禁煙の森
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禁煙グッズ
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| 自分をだましながらもなんとか1週間達成しました。 「3日で挫折」を2度繰り返し、 ようやく1週間禁煙することができました！ 私はあまり日記は書いてませんが、みなさんが言うようにこの禁煙の森はすごく心の支えになっています。 次は10日・2週間と延ばしていきたいです♪ でも、今週金曜は知人と飲む予定が…。 しかもその人は、かつて私が吸っていた銘柄と同じたばこを吸ってるんです。どうやって誘惑をかわせばいいんでしょうか。。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 知人との飲み会では 一本くらいいいかな と考えるかもですが、 そこをぐっとこらえてください。 ファイトです。 |
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| omiさん、励ましのお言葉ありがとうございます！！ これは神様が与えてくれた試練なのでしょう。（大げさ？？） 誘惑に負けないようがんばります★ |
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| 「3日で挫折」と違い･･･１週間ニコチンを入れなかったら、身体的にはずいぶんと楽になっているのでは？と思います d(-_^)good!! ここから先は suke218さんの心がけとなりますよ♪ 本当に卒煙したいのか･･･禁煙ブームに乗ってみただけ〜なのか･･･ まっ･･･止めたいと思う気持ちがあれば 何度でも 挑戦出来ます♪ ちなみに 私なら･･･ここぞとばかり･･･匂いを嗅がせてもらいます! o(*^▽^*)o ﾋｻﾘﾌﾞﾘｨｨｨｨ!! ○ o 。.~~━u(￣ﾟ ￣=)ﾌﾟﾊｧ〜 |
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| 祝１週間達成(*^^)/。・:*:・°★,。・:*:・°☆オメデト！！ ３日目挫折を２度繰り返しながら、よく、１週間を突破しました！ 凄い事ですよ。 もう２度も３日間の地獄を経験したのなら、後戻りはしないでしょう。 今、紙吹雪が舞ってsuke２１８さんを褒めちぎってるんですよ（にこっ） もう、どんな事があろうと吸いたくなったら空気を吸いなさい。 右手を空にしない様、コップやお箸を持ってタバコを持てないように する事です。これはお仲間さんの実体験です(笑） 油断せず、急がず、一日づつを大切にクリアーして行って下さいね(*^^*) |
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| なるほど、発想の転換ですね！ 喫煙者がいることを苦に思わず、「おこぼれラッキー♪でも吸ってないも〜ん」ぐらい気楽な気持ちで飲み会を楽しんできます！！ 本当に卒煙したいです(>_<) ちょっと弱気になってました。 ありがとうございます！！ |
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| コメントを読みながら、じ〜ん*ときてしまいました。 ありがとうございます！！ そう、あの3日はやっぱり地獄なんですよね…(T_T) 今おいしくもない（であろう）煙を吸い込むよりも、 未来の明るさを信じて頑張ってみます！ 金曜はズッコさんのアドバイスを手の甲に書いて 飲み会に挑みたいと思います（笑） |
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