禁煙の森
  |
| ＩＤ、PASSを忘れた方 |
      禁煙の森トップページ禁煙の森って？禁煙の森マニュアル禁煙の森モバイル個人情報について禁煙の森 利用規約掲示板利用規約お問い合わせフォームサイト情報・運営みんなのお勧め禁煙方法
タバコについて
禁煙グッズ
|
|
||
| 前回の禁煙失敗からのリスタートを経て、何とか9日経ちました。 皆さんのページを拝見していると、まずは日々の記録を付ける事が重要だという事が良く分かりました。 いい意味で自分にプレッシャーを与える為にも、日記って大事なんだなぁと思いつらつらと書いている次第です。 さて、禁煙すると例のごとく異常な食欲がやって来ますが、今日は一人で訪れたファミレスで1500円分食べてしまいました。。。 横の女子高生、完全に引いてましたね。 でもいいんです。 自分へのご褒美なんで。 タバコを吸わない分、お金に余裕があるのは凄くありがたいと感じる今日この頃でした。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
|
||
| 普段、日記など書いたことありませんでしたが この森へは毎日のように書き込みをしています。 自分を励ましているんですね、きっと。 禁煙したときの変化は人それぞれなんですね。食欲ですか・・。 私は異常な眠気ですね。とにかく眠かった。 最近は少し落ち着きましたが、それでもよく眠ります。 お金は・・どこに行ったのかわかりませんが、財布は軽いままです。 |
|
||
| なんでも良いのです。 吸いたくなったりして危険区域に入ったらＰＣ依存になり 書き続けてると、すっきりして吸い魔が何処かに行ってくれます。 ぶれさんは９日目。 これから大変です。怖がらせて御免なさい。 でも助けを求めたい事もあり苦しい事もあります。 その時は森の仲間にＳＯＳを出せば、みなさん、励ましたり吸い魔 からの逃げ道を教えてくれます。安心して書き込みなさい（笑） |
|
||
| やっぱりタバコをやめると 食べ物がおいしい。 自分も食がだいぶすすむようになっています。 ただ、そろそろ普通の量にしないと 大変なことになりそうです。 スポーツしましょう。 |
|
||
| >>uccyoさん 自分も今までは気が向いた時しか書いていませんでしたが、もう少し頻度を上げようと思います。 やっぱりコメントもらえると嬉しいですねｗ 実は食欲と平行して眠気も凄いです。 仕事の休憩中はほぼ昼寝してます。 ちなみに財布の中身は・・・何か有益な物に使われているのでしょう。 >>ズッコさん やはり周りの方から言葉を貰えると、凄くやる気になるし何だか裏切れない気分になりますね。。。 「ここで吸ったら皆に申し訳ない」みたいな。。。 そんな事を考えながら今日も無事に乗り切れました。 やばくなったら書き込みまくりです！ >>禁煙スル蔵さん 確かに、おっしゃる通りです。 喫煙時には全く食べなかったチョコが、今はおいしすぎて軽くチョコジャンキーです。 運動。。。しなきゃですね。。。 |
コメントするにはユーザー登録をして下さい。