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タバコについて
禁煙グッズ
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| 4週間たった。もうすぐ1ヶ月。 今となってはもう全然また吸い始めるかもという気がしない。 まだ1ヶ月だし、他の人の日記を見ていると3ヶ月たっても半年たっても1年たっても苦しい時は苦しいようなので、油断はできないんだろうけど・・・ 1ヶ月前まではスパスパ吸ってたのが不思議な気分。もっと昔のことのよう。 「リセット禁煙」の本はけっこう良いかも。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 「リセット禁煙」ですか。 なんだか良さそうですね。 やっぱり意識改革は必要ですね。 何事も考え方一つということでしょうか。 私も本探してみます。 ありがとうございました。 |
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| 私はこれといった準備もなくいきなり禁煙を始めたのですが、本を読んでからだったらもっと楽だったのでは？と思いました。 禁煙前までは煙草必要論ならいくらでも出てくるぐらい煙草を愛してた私ですが、今は怖く感じます。 |
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