禁煙５日間達成

禁煙５日間達成で、煙草ワンカートン分、節約できたぁ。 金額がリアルに出ると、うれしいものですね。 節約できた分で、欲しいものをネット通販しました。 離煙パイプ喫煙1年半の努力（？）のせいか、身体的な苦しみは、ほとんど感じません。 精神的には、ボケてるというか、禁煙していることを忘れるというか。 休憩の度に元喫煙所に行ってしまって、禁煙していることを思い出す、を繰り返しています。 「なにやってるんのよぉ。煙草、やめたんでしょ。」と一人つっこみをやってます。 しかし、うれしいですねぇ。 ５日間も連続で禁煙できてるなんて、1987年、25年ぶり、かな？ 25年前に、自力禁煙をして、とても苦しみ、震え、７日後に断念しました。 それ以来、長いこと、禁煙したいと思いつつ、実行に移したことは、ほとんどありませんでした。 初めての禁煙は、1983年。 29年前？ 自力禁煙して、かなり苦しんで、禁煙しました。 それは、若かったせいもあり、意志も強かったのか、１年継続しました。 しかし、お酒を飲みに行って、気がゆるみ、もらい煙草をして、あっさりと喫煙者に戻ってしまいました。 そういえば、毎日、声を出して、独り言で、自分で自分をほめるているのですが、それが、とても気持ち良いことに気がつきました。 「よくやったねぇ。」 「立派だよ。」 「すごいね。」 と、頭に浮かんでくる言葉で、どんどん、自分を誉めています。 今回は、誉めまくり作戦で、生涯禁煙をめざします。 前の日記へ　 次の日記へ 　Tweet

2012-01-16 06:21:52

おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！

すごいねぇ〜　褒めまくり！
ドッカちゃん	では、ドッカも、一緒に ねこねこさん　すっごぉ〜い　！　 よくやった、つづけましょうねっ。！
2012-01-16 06:36:19

祝 5日間
hayato	おめでとうございます、すごいです ところで、当方も離煙パイプなんですが ここは離煙パイプの人、少ないですよね 私も離脱症状が少ないのは、たまたまでしょうか？ 禁煙を始めたときには、もうニコチン切れは通り越していたということでしょうね？
2012-01-16 09:29:38

こんばんは！
pyorin	おめでとうございます♪ 離煙パイプ、使いましたが挫折したあほぅです（ＴＴ） どうも私には合って無かったみたいです。 でも、凄いですね。 禁断症状が無いなんて羨ましいです。 これからも禁煙続けて下さいね♪ 応援してます♪
2012-01-16 09:38:39

おはようございます
eripon	ねこねこさん・・ ☆禁煙５日目おめでとうございます☆ そう・・ 禁煙日数と金額をリアルに見てしまうと それが喜び＆楽しみになったりするんですよね(*^^)v 頑張った自分を褒めちぎって 浮いたお金でご褒美を買って・・ 不自由⇒自由にもなれるし＾＾ｖ 良いことずくめですよﾈｖ Happyな毎日にもなれます♪ これからも一緒に頑張りましょうね＾＾ｖ
2012-01-16 09:59:48

ドッカちゃんさん
ねこねこ	まいど、ありがとうございます。 ドッカちゃんさんは、すごい〜、を通り越して、素晴らしいの域にいらっしゃいますものね。 私も、自分を誉めまくりながら、素晴らしい域をめざします。
2012-01-16 11:52:02

hayatoさん　離煙パイプ仲間
ねこねこ	はじめまして。 自分で自分をほめちぎると、気持ち良いですよ。 私の場合、薬を服用するのに抵抗がありまして、離煙パイプという選択だったのです。 が、離煙パイプ中の禁断症状が、身体的に、ものすごかったのですよぉ。 喫煙しながらの離脱反応だから、精神的に、耐えられましたけど。 で、悔しいので、離煙パイプをやめることはせずにいました。 １年半も、離煙パイプNo,31をくわえていたのです。（笑） まぁ、しかし、離煙パイプ喫煙という前置きがあったらから、この度、禁煙できちゃってるのだと、ほぼ、確信してます。 自分で自分を誉めながら、生涯禁煙をめざします。
2012-01-16 12:02:03

pyorinさん　猫写真仲間
ねこねこ	猫写真仲間ですね。 うちは、本物の猫もいます。 猫の健康のために、ず〜っと、喫煙所は換気扇下でした。 猫は、煙草の煙が大嫌いです。 11年前、当時の愛猫が、肺ガンで死んでしまいまいた。 その猫の時は、私が、ところかまわず、喫煙してました。 私の副流煙で肺ガンにしてしまったようなものです。 このたび、今の愛猫とゴロゴロしたり、だきしめたりして、楽しむ時間が増えました。 といっても、まだ、５日間ですけどね。 離煙パイプ喫煙も、継続すると、禁煙を開始した時に、離脱反応無しという良いことがあることがわかりました。 褒めまくりあいながら、生涯禁煙を共にやっていきましょう。 私達って、とっても立派！
2012-01-16 12:11:46

eriponさん　美容回復仲間（？）
ねこねこ	私も、たった５日間なのに、顔色のクスミ具合が違うのですよぉ。 ちょいと肌色が明るくなって、染み、そばかすが目立ちにくくなっているのです。 美容面で、こんな即効性があるのなら、10年か、20年前に、禁煙しておけばよかったと、後悔しちゃいました。 でも、後悔先にたたず。 今がその時だったということで、今を楽しもうと思います。 自分で自分を誉めて、自分で自分に褒美を買ってあげて、自分で自分を解放していくって感じですね。 共に、もっと美しくなりましょう。
2012-01-16 12:23:22

頑張って下さい！！
ズッコ	今度こそ、禁煙達成を私期待しちゃいます＾＾ 「離縁パイプの１年半」が私、凄く気にいっちゃったらしい♪ ねこねこさん、可愛いネコちゃんの為にも禁煙人生まっしぐら でいく事ですよ（にこっ） ご自分の為、ご家族の為、ネコちゃんの為に頑張って下さいね！ 時々チェックに寄らせてもらいます(^_-)-☆
2012-01-16 12:28:35

ズッコさん　離煙パイプ１年半
ねこねこ	離煙パイプ暦１年半を気に入っていただき、ありがとうございます。（笑） 離煙パイプは、2010年5月頭に開始したので、詳細には1年と8ヶ月なのです。 でも、表現を簡潔にするために、１年半とさばよんじゃってます。 離煙パイプ1年半も、もはや、懐かしい思い出の域になってます。 まだ、６日間しか経ってないのにねぇ。 自分のために、愛猫のために、生涯禁煙にむかって１歩ずつ前進しま〜す。
2012-01-17 11:28:13

コメントするにはユーザー登録をして下さい。