禁煙の森
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タバコについて
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| ども♪ Ｆ茶々です。 本日、年に一度の人間ドック初日でありました。 禁煙後･･･初の人間ドックですからドキドキ、ワクワクだったのですが 前回の日記ではありませんが 検査の先々で問診表を見ながら･･･ 「お煙草は？」なんて 聞かれるわけですよ！ヾ(~O~;) そんな時、その都度 「５月いっぱいで止めました！」と答える私。 （内心 「え〜っ 大変だったでしょ〜！」なんて驚かれる事を期待してる） ･･･が 「ぁ･･･ そうですか」とツレない返事ばかり。ヾ(~O~;) なんだか 悲しい気分でしたわ！ （半泣） で･･･他人様と担当さんの会話を聞いていると･･･ネ、 あちらこちらで「お煙草は？」「止めました」が繰り広げられているわけ。 もう禁煙は全く特別な事ではないんですね！ けっこう大変なのにネ･･･。 せめて 森の中だけでも 褒め殺しあって頑張りましょうねぇ！ ･･･と 言いつつ 明日の最終説明時間には 医者に褒められるのを期待しているＦ茶々でした。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 来週、人間ドックの予定です。 普通だと、褒めてもらえないんですねぇ。 私の場合は，禁煙外来と同じ病院ですから、褒めてくれないかしら･･･。 「ﾌｧﾝｷｰ茶々さん、禁煙なさったんですか！？ え〜っ！？ 大変だったでしょ〜！」 これじゃ、ダメですよね。 |
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| えっ、5月いっぱいで止められたんですか。そう、それはえらいですねえ、大変だったでしょ。え、そうでもない？そうですか。いやあ、誰にでもできることじゃないですよ。おうちの方とか感心されたんじゃないですか？ とにかく止めてよかったですね。健康には絶対いいですよ。今回の結果も期待できますよっ。 |
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はじめまして･･･ですね？ いやっ お名前はよく拝見していましたよ♪ ニルギリさん。（ニルギリ･･･って紅茶からとったのかな？） お褒めいただきありがとうございます。 少し機嫌が直ってきました （‐＾▽＾‐） 禁煙外来と同じ病院ということは 既に向こうは解かっているのでは？ でも、最後に総合診断と言うか･･･お話しする 一番偉そうな？方がいるのですが、その方には褒めていただけるような期待をしています。 （ﾅﾝｶ宿題ｦ ｷﾁﾝﾄﾔｯﾃ 褒ﾒﾗﾚﾙﾉｦ 待ｯﾃｲﾙ 小学生ﾉ ﾖｳﾅ 気分ﾃﾞﾂ。） |
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なはは （‐＾▽＾‐） ありがと♪ 機嫌が ｕｐ ｕｐ して来ました。(*｀д´)b ですよね？ 期待出来る筈なんです。 中性脂肪も ｕｐ してました（爆） |
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| 「ほっほっー、感心ですねぇ〜」ｻﾗっと そのぐらい言って欲しいものですねぇ。 そいえば、自分より、前に禁煙した友人に話しても「へぇ、タバコやめたんだぁ」ｻﾗって程度 元々吸わない人の方が 「えぇええ！すごいぢゃん！偉い、大変だったでしょ〜、よく止められたよねっ！」っといって誉めてくれるぅ。 喫煙も、禁煙も未知の世界だからかも？ ともかく、「健康」だったのでしょうか？それが一番です。 |
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どうも♪ ＞ともかく、「健康」だったのでしょうか？それが一番です。 ↑ここんとこは まだ明日も検査があるんで 全部は教えてもらっていない。 が、胃カメラはクリアしました♪ヽ(^◇^*)/ （食道・胃も今回はまぁまぁという事です。） Ｘ線はまだかなり先じゃないと解からんしなぁ〜。 喀痰検査って･･･何年もトライしてんだけど 痰が出ないんで 検査提出出来ない （汗） ちゃまちゃまは食い過ぎに 注意しましょうねぇ。(*｀д´)b |
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| 健康診断、お疲れ様でしたー！ 採血の結果とかもきっと正常範囲内の数値が多いんじゃないでしょうかね♪ そうそう、禁煙って、禁煙した者にとっては一大イベントでたいへんなものをクリアした感じがありますが、非喫煙者とかにとっては、 「あ、そう」ぐらいな感覚なんですよね。さみしー（笑） 私も先日、非喫煙者の親友の誕生日に、誕生日おめでとうメールがてら、 禁煙成功したことをそのメールに入れましたら、 あっさりスルーされました（爆） ・・・非喫煙者にとってはそんなもんなんですよね。 ここでは、気持ちのわかるもの同士で盛り上がれますね♪ |
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| ですよねぇ〜♪ 森の中では褒め殺し合いましょう ヽ(^◇^*)/ 「ひろさん！ 貴女は凄いよ！ もうすぐ300日だよ♪ 辛い時もあったけど･･･ 本当によく頑張ったねぇ♪ ちょっと ぽにょｘ2 に なったけど 凄いよ！」 看護士（って言うんですよね？やっぱり･･･。）の方々は、毎日の出来事なんでしょうなぁ ヾ(~O~;) まぁ全部が全部ではないでしょうが、ほとんどの看護士がﾉﾝｽﾓｰｶｰなんだろうし･･･。 ３０年間、毎日30〜40本吸ってた男が0本にした偉業の内容がわかんないですな（怒） ぁ･･･ﾉﾝｽﾓｰｶｰにとってみれば それが【当たり前だのｸﾗｯｶｰ】でした。（爆） 【当たり前だのｸﾗｯｶｰ】は以前 虎乳石鹸さんも使っていたかも？ ･･･果たして 通じるのか？ （笑） |
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| おつかれさまでーす。またご無沙汰してます。すんません。 ※医者ってそんな程度しか、人の気持ち分かんないんっすよねー。ホント。 この森の仲間は、多少感情多寡的ではあるかもしれませんが、やっぱり分かってくれますよね！！！この気持ち。 私事：６月の健康診断の結果（喫煙中）を２週間前かな、貰いました。総合判定は２年連続のＡ（異常所見無）。で今年から始まったメタボ判定は非該当。 医師所見に★喫煙習慣は将来の健康障害につながります。禁煙に努めて下さい。とありました（問診表には酒０、タバコ20本/日、ウォーキング２回/週と記載）！40歳のあたりで病気をしてそれ以来、もう十年以上経ちますがお酒は飲んでいません。結構健康オタクでやってますが、タバコには全く気がつかなかったです。 ※これ、本当に罠です。 Ｔａｓｐｏが始まらなければ、まだ今頃吸っていたと思います。 始めはジタバタしていましたが、この森の仲間の力を貰って、この頃は、やはり体調は良くなっている（具体的には言えないのですが）と感じるし、一日が楽しいですね！ 自分たち一人ひとりだけでなく、もっと多くの仲間が、若干の忍耐は必要かもしれませんが吸わないの継続を、この森を通して手にいれてくれれば、とても素晴らしいことだと思います。 これからも、よろしくお願いします。 |
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| 「すごいですねー」って言ってもらいたいですよねっ(^_^)てか、半泣きの茶々兄さんを想像して、ぷぷぷデシタ(*^^*) 明日も頑張って下さいね☆ |
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| 本気で凹んでたようですが大丈夫ですか？ でもこういう時こそ、森の仲間達はありがたいですね♪ 禁煙してだいぶ経ちますから、 結果が楽しみですね♪ |
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＞※医者ってそんな程度しか、人の気持ち分かんないんっすよねー。ホント。 なはは ^^; ちょっと誤解させちゃったかな？ 俺ぁが言いたかったのは 彼らの世界では 煙草を吸わない事は当たり前なんですよ。 そして、本当に喫煙を止めてる人が俺ぁの想像以上に増えてるって事なんです。 ＞Ｔａｓｐｏが始まらなければ、まだ今頃吸っていたと思います。 HappySさんはＴａｓｐｏが禁煙の動機付けだったのですね (･･;） 俺ぁの場合は よそでも書いてますが喉の違和感でしたから･･･ 煙草がそういう喉頭癌・食道癌・肺癌を誘発するのは 誰しもが知ってる事でしょう。 でも自分の体に違和感が出るまで 絵空事なんですよね ^^; まっ 下らない事を書いてしまいましたが･･･ 森の中だけでも 褒め殺しあっていきましょう！ ７７日達成 おめでとうございます！ |
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| 共感いたしました。 私の場合はかかりつけの医者は大変喜んでくれました。 はじめは体重が増えましたので、不機嫌でしたが、禁煙したことを伝え、それにより体重が増えたと話すと、「それならばいいです。体重は後から減らせばいい、それよりタバコをやめたことが体にはとても良い。」と言ってくれました。 また、会社の健康管理室の看護師さんも、とても喜んでくれました。 私の会社では禁煙のために色々とサポートをしてくれます。 ありがたいです。 |
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| 茶々さん頑張ったもんね！！ 森でみんな励まして、そしてご自身も禁煙頑張ってらっしゃいますからね 僕もタバコやめましたって言っても、やっと！といわれるのが落ちです。 まぁ吸い続けて煙たがられること思ったら差し引きでほめてもらってるんじゃないでしょうか？ そう思ってこれからも楽しい禁煙一緒に続けて行きましょう^^ よろしくお願いします。 |
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＞半泣きの茶々兄さんを想像して、ぷぷぷデシタ(*^^*) 何故？ 俺ぁ 褒められて･･･大きくなったんだ！ （笑） 176cm。毎年･･･伸びたり･･･縮んだりしてる。 どうしたもんだ？ ちゃまちゃまさんとこのｍａｎｉｍａｎｉさんコメ見て 笑ってしもうた〜♪ カロリーオバー♪ ぷぷぷ (*^^*) |
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おぅ･･･ 気分･･･ 上々♪ アゲアゲに なって来たぜぇぇぇぇ♪ ヽ(^◇^*)/ 森の皆は優しいなぁ〜 こんな腹ﾀﾞｹぽちゃのオッちゃんによぉ （笑） ところで禁煙したら･･･どこの何が 良くなるんだ？ （謎だ！） |
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お久しぶりです。 そうそう私も体重増加を指摘されちゃいました （笑） そうですなぁ･･･ ここ４，５年 体重の増減はほとんどなかったのに２ｋｇ増えまたから。 標準体重以下でしたが･･･中性脂肪となんたらかんたらが多いから、以前くらいまで落とすのがイイと勝手に頷いてましたよ （笑） 言われんでも落とすけど b(^o^)d まーくんさんはもうすぐクラッカーですね♪ 確実に 吸わない･･･を 続けてクラッカー炸裂させちゃいましょう！ |
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＞茶々さん頑張ったもんね！！ 森でみんな励まして、そしてご自身も禁煙頑張ってらっしゃいますからね おぉぉぉぉ ニンニンさん 貴方は何というイイ人なんだ。 嬉しいです。 ニンニンさんこそ 皆を励まして･･･ 森の皆がニンニン日記に癒されています。 （ﾆﾝﾆﾝ褒め殺し返し〜） |
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| さっき、ついつい書き忘れてしまいましたー！ （自分の話ばかり書いてしまってすみません♪） 「茶々さんも、本当によく頑張りましたねー。 １２１日も吸っていませんよ！すごーい♪ この調子で絶対に吸わないように気をつけていきましょうねー♪」 そして、私にも褒めていただきありがとうございます★（笑） “ぽにょ”にはなったけど、得たものも大きかったよぉー♪ あとは、ぽにょ撃退、頑張りまーす！ |
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| 医者の中では、禁煙は、当たり前（悔しい） 外来の中では、「手をとりあって♪」クイーンだったっかな。（平和） 友人の中では、「スルー。自分の話を優先される」（？？？） 森の中では、ここのみなさんの応援の言葉、励まし、団結力が好き（抱擁） 明日の結果、楽しみです。 「やっぱ禁煙して、ぜんぶええわ！」「この数値下がってるのタバコ吸って ないからでしょ？」 茶々さんの、テクに期待してます(ﾉ＊・▽・)ﾉ~ファ―(9・д・.)9―ｲﾄ!!! 少しズレましたが、うちの近所の小児科の75歳くらいの先生、 タバコ吸ってます。 暇な時（だいたい暇みたい）20年前のベージュのファミコンをしてます^^; 明日の結果、楽しみにしてます。 |
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ありがとぉぉぉぉ（半笑） 機嫌が治りました♪ ＞“ぽにょ”にはなったけど、得たものも大きかったよぉー♪ あとは、ぽにょ撃退、頑張りまーす！ 本当だね♪ そんな気がしています。 俺ぁも ぽにょ撃退に･･･ 取り敢えずは腹八分目作戦決行中です（笑） 禁煙してから 美味しく感じてたのかな？ やっぱり食べる量が増えていた気がします。 （自分は間食はまずしないので･･･普通の昼・夜ご飯） ぽにょ なくそーぜ！ ぅん。 こっちも頑張ろう！ |
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結果はドキドキ･･･ワクワクだよね？ でも詳しい結果は多分もっと後でしょ？ りこりんさんも 怪しげなプレゼントに心動ぜずに素晴らしいです。 もう完璧ですな？ ﾌﾟﾚｯｼｬｰ！ （笑） 目指せ！ クラッカー！ もうすぐです。 |
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| 応援ありがとうございました〜♪ 私、お酒も飲まないだけなんです・・ 周りのほとんどの人は、私の事をお酒の飲めない人と思っているようですが、 飲めと言われれば、ウイスキーの1本位あけちゃいますけどね・（一▽一；)ｱｾ 煙草もそんな気楽な気持ちでいこうかなって・・なんとなく思っちゃた訳で・・・ |
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| 人間ドック疲れるよねー。 まずはーお疲れでした。 お医者さん、風邪でｾﾞｰﾊｰしてる時にも 「タバコやめましょ。」とか、場違いなこと言うのに、 辞めても褒めてくれないんだぁ...ｶﾞｯｸﾘ 明日もきっと褒めてもらえるよー（＾＾） |
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いえいえ…(^o^) なっきーさんの女意気に 感動しました♪ 今度は上手く波に乗れるといいね♪(^o^)v これから よろ〜♪(^0^)/ |
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ぉー 疲れたぞ。(^_^;) 明日は 褒めてくれっかな？（笑） ぁ なんか… 色々と 良かったネ♪ 俺ぁ 嬉しいぞ♪ ( ^^)Y☆Y(^^ ) |
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| ぁ...うれしかったおー♪ ｵﾗｧもうれしかっただー。 「GOGO」で笑わせてもらいました〜。 みんなﾔｻｽｲのだ♪ｶﾝﾄﾞｰしたよ♪ |
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ペカッ★ (^_-)-☆ |
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| これからは喫煙者の方が希少価値が高くなりそうでんな〜。 私の事ですみません。私は今純粋に「吸わない事」に心地よさを感じている訳で、 私が今、吸ってない理由を聞かれたならば、単純に「快適だから」なんですよね。 禁煙生活も長くなってくると、だんだん刺激がなくなってきて、 ついつい吸っちゃった・・・なんて事が起きますね。 そんな時の最後の砦は「禁煙を快適と感じているか否か」だと思います。 禁煙生活が長くなるにつけ、そういう事も考えておかれるといいかも。 お医者さんも、気の利いた人なら褒めてくれたでしょうね。 でもﾌｧﾝｷｰ茶々さんは立派にやってますよ。これからもファイトです。 |
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寝る寸前のチェックで煙虎コメ？ どうしたんですか？こんな時間に f^_^; 本当にドックに来るようなタイプの人間は益々禁煙傾向にあるようです。 正直、ちょっと驚きました。 『快適』…かぁ (^o^) 確かに 自分も我慢とか言う禁煙姿勢ではないんで、 快適に思えてるかな♪(^o^) でも たまにだけど 美味そうに(-｡-)y-ﾟﾟﾟしてる人を見ると… 素直に美味そうだなぁと思っちゃいますけど（笑） 本日ラストに煙虎さんからコメントいただいたので 満足して眠れます（笑） おやすみ〜♪ |
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| コメント数が多いので、皆さんのコメントは流し読みしましたが、f(^^; 最初の茶々さんのこの日記を読んで、このネタがあったのかと、(>_<) 地団駄を踏んでしまいました。(笑） 私もね、つい先日のこと。目黒区の無料検診と言うのがあってウケに、い、いや、f(^^; 受けにいったのですが、私も問診表に禁煙のところに丸を付けていたので、 （去年は喫煙でした）去年つっつかれた、煙草のことを当然聞いて来てくれる だろうと、期待していたのですが、医者は目を通しただけでスルー。 その瞬間、診察へのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝと言うか興味も一気に冷めてしまいましたね。(._.) 明日(正確には今日ですかな？)は禁煙のことが話せる展開になってくれるといいですね。＾＾ |
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| 皆さんのやり取りまで読んだけど、夜更かし軍団ですねぇ。 高杉龍馬さんなど、今日の仕事、大丈夫かな？と心配です。 半年前に私もﾌｧﾝｷｰ茶々 さんの経験しました。 ｢もっと褒めてくれよぉーー」と思ったし悔しかったし！ 禁煙の苦労知らずの●鹿！とうそぶいたし(笑） 当たり前だのクラッカーもずーっと、ズッーと前に 使いました。 参ったかぁ〜にこっ） あ！そうそう、今回はﾌｧﾝｷｰ茶々 さんを褒め殺ししなくては いけないんだ。 ﾌｧﾝｷｰ茶々 さん、よく泣かずに我慢したね！偉かったよ(*^^*) 今日は結果良くて医師に「ﾌｧﾝｷｰ茶々 さん、良い結果でしたよ。 禁煙のお陰が大で、よく頑張りました。これからも頑張るんですよ」 と言われたら御の字ですね（にゃっ） ﾌｧﾝｷｰ茶々 さんは禁煙の森のスターだからこんなにコメントあり 読み逃げしょうと思ったけど書いちゃったぁ〜(微笑み） だって、ﾌｧﾝｷｰ茶々 さんのファンだからね♪ |
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ども おはようです♪ 深夜族ﾃﾞﾂﾈ。(^^) にゃははは（笑） 地団駄を踏んでる龍馬さん…ウケる (¨；) ネタは本当になくなって来ましたな。 (…って煙草・禁煙ネタを初めからほとんど書いてない！) よーし 今日は褒めてもらうぞぉ♪ o(^-^)o |
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おはようございます♪(^^) なはは（笑） ズッコさんも経験されましたかぁ？ 本当…もうちょっとﾘｱｸｼｮﾝあると期待しちゃいますよね？ (^_^;) まぁ 俺ぁの機嫌は治っているわけだが…(皆さんのおかげ) さらに寝起きから、ズッコさんからも ヨイショ貰ったし…♪ ﾊﾟﾜｰｱｯﾌﾟです（笑） ぁ 俺ぁこそ ズッコファンですよ♪ (ﾆﾝﾆﾝ褒め殺し返し〜 ) |
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| 禁煙4ヶ月ってすごいですよ！ よく頑張りましたね〜、辛かったでしょうに･･･ ホント、コレくらいは言って欲しいですよねー でも、禁煙してる人ってかなりいるんですね。 私の周りはあまり居ないので驚きです。 やっぱり田舎だからでしょうね。 では、最終説明で茶々さんが褒められてくる報告を待ってますね。 |
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| 女意気に感動なんてテレちゃうなぁ〜（*^-^) こちらこそ、よろしくお願いします・・ 茶々さん、人に褒めてもらうなんて、気にしない気にしない〜♪ 自分でマイペースで楽しければ（快適）いいんじゃない？ そのうち忘れちゃうと思うし・・・(≧▽≦)ゞｷｬﾊﾊ ドッグの結果、ドキドキで〜す（>-<) 男は泣くな！・・・ナンテ・・・・ネ♪（^-^) |
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| 去年の健康診断のとき 僕は問診で 『煙草は止めた方がいいよ。出来れば止めなさい。』 って言われたんですよ。 みんなのコメント読んでるよ止めたからって褒めてもらえるわけじゃなさそうですね（＾＾；） でも止めるのってほんと大変ですよね〜。F茶々さんはえらいと思いますよ！ ただ、この気持ちは喫煙者＆禁煙者にしか分からないですよねぇ。みんな分かって欲しいですね（ToT) |
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| 非喫煙者にとっては、吸わないことが普通なんですよねぇ。 喫煙していた人間の「禁煙」の涙ぐましい努力は、なかなか理解に苦しまれる部分かも知れませんね。 森で相手にアクションできるコメントって、すごく優しいですね。 コメントで励ましているつもりが、自分に言い聞かせてたりしますし、素敵なコメント読んでいると、自分がコメントされた気になったりしています。もちろん自分にコメントを頂くと、嬉しいです。 禁煙方法と同じで、日記＋コメントもモチベーションアップにはとてもいいです。 検査結果はそろそろでしょうか。。((((oﾟ▽ﾟ)o))) ﾄﾞｷﾄﾞｷ♪ |
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え〜 人間ドック、無事全行程終了です (^_^;) お疲れ様でした。自分♪ で、結果を先に言うと 『禁煙』に関しては 完全スルーされましたぁ(爆死) だはぁぁぁ…〜。 |
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２コメありがとうネ。 いやいや… 茶々は人間ドックは毎年同じところで受けていて、多分5〜6年連続なんですよ。 身体のあちこちに爆弾を抱えてはいるものの、毎年注意される項目は『喫煙』だけだったのです。 これって 『へぇ…止めたんだぁ！』くらいのﾘｱｸｼｮﾝがあっても罰当たんないじゃないかなぁ♪ でも結局↑に書いたように完全スルーされました。 しかも善玉コレステロールが足りないねーと言われてしまった (ｰｰ;) でももう泣きません♪(^^)森で褒め殺されたから〜♪ |
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どうも♪ 本当に彼等は簡単に『あとは煙草を止めるといいんだけど…』と言いますな (ｰｰ;) …で こっちはけっこー 普段使わない頭を使って 煙草を止める決断をした。 …のに のにジュース！ だぁ〜ﾃﾞｼﾀ。（笑） ま なんだかんだ 言っても身体には いい事の筈だ♪ 頑張んび〜 (^o^)v |
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コメントありがとネ♪ 詳しい検査結果はまだ後日ですが… 血液検査で解った事は 中性脂肪、悪玉コレステロールが増えている、善玉コレステロールが少ないと言う事でした (ｰｰ;) ドク 『納豆とか豆腐を毎日食べて下さい』 茶々 『食べてますよ』 ドク 『ずっとですか？』 茶々 『ずっとです』 ドク 『変ですねぇ』 茶々 『変ですか？』 ドク 『体質かもしれません』 茶々 『そうですか』 こんなので いいのか？ 人間ドック？ (-_-;) |
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| ↑この会話は笑える〜！ そんなんでいいの？そのドク（爆） でも、そこそこの結果で良かったです。 茶々さん。 私の3ヶ月のお祝いに1日2日過ぎても皆が来てくれるの。 （元さんも駆けつけてくれましたよ。） 大人だって褒められたら嬉しいのだ！ 本当にこの森で褒めあい、励まし合い、で禁煙続いてます。 茶々さんの教え通り、これから私は皆さんを励まし、 褒める側にまわらないとね。 禁煙同様、頑張ります！ |
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| 善玉〜コレステロールぅ〜 玄米ー食べましょおー（勝手♪） お酒とたばこ止めれば だいじょおぶですからー（たぶん） ちゃちゃさん。 ありがとお！ |
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最近…交流のある仲間の日記ｕｐが少なく ちょっと寂しいネ ヾ(--;) １００日記念ｕｐしてね♪ 楽しみにしてるよーーーん(笑) |
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お帰り〜♪ よく戻って来てくれました。 やっぱり のこが いないと森、寂しかったよ ヾ(--;) パパんも 元気なくなってたし… (笑) また 一緒に ゆる〜く 頑張りましょう！ |
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