禁煙の森
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タバコについて
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| なんやかんやで、禁煙して１００日過ぎてた。。。。 ３ヶ月達成のクラッカーを見る暇もないくらい、いろんなことが あった。忙しかったのもあるし、いろいろあって、更新できなかったけど、禁煙の森には とーーーーぉっても、とってもお世話になりました。 本当に、本当にありがとう。 これから禁煙しようって人には絶対、先輩、同志のみんなが暖かいコメントをくれるので、励みになるから、森の住人さんになって、時々相談することおすすめしますｗｗ 超〜ひさしぶりにログインしますたｗ 暑い、暑いといってたのに、最近は彡(-_-；)彡ﾋｭｰﾋｭｰ 寒い、寒いといってるし。。。 お世話になった先輩、同期の姿がちらほらｗ 私もまた時間のあるときに、自分が苦しかったときの御礼かねて、 森に時々出没しなくては。。。 と思いつつ、ちょっと忙しいので・・・とにかくでも、のぞいた以上、 一言。 元気にやってるよん。 禁煙はじめたころは、とにかく大変だったけど。。。 やめたら、煙草代はうくし、体調もよくなったし、くさくなくなったし、 一服の時間がいかに無駄だったかってのを最近実感するこのごろです。 そして寒くなってきたからわかるけど、末端冷え症、あれもやっぱ たばこが原因だったかもとおもう。。。いつもなら指先つめたくなってたけれど、それも今年、いまんとこは、ない。おーーっってかんじ。 しかし。。。ごめんね。『たばこやめたの？』 と聞かれても、今だに、自信満々に、『うん！』とは答えてない私。。。ｗ まだ禁煙できたとも、禁煙中ともいえず。。 すっちゃ〜ないけど、 『節煙中なの。。。』としょぼい答えかたしか、してません。。。。 (ﾟ▽ﾟ;) そいでもって、なんかあると、吸わないけどっ、 『あー、一服したーい』といってしまいますｗ １００日すぎてもこれだから・・・・はははは。元喫煙者は・・・。 でもまぁ、自信満々、おさらばできるまでがんばりまっする。 おやすみなさい。みんなも、頑張ってくださいねっ！！ 次は、くぎりのいい頃、出没しよっと。 記録更新がんばるぞっと。 禁煙外来は、禁煙の一つのきっかけになったかな。ニコチンがぬけるまでが まじんこ、大変だからさ。そこをのりきるために、外来いって、パッチもらって、やり過ごしたのは、自分には、あってたようです。 パッチつけてたから、禁煙を実感できたし、いろいろなんか学んだｗ なんじゃそれってかんじでつが・・・。 ここまでこれたのも、パッチと森のおかげですｗ そのあとは、自分次第。つよい意志。それだけでつ。 嫌な環境からとにかく、ぬけだして、がんばです。 たばこがない生活は考えられない、あって当たり前・・・別にいーじゃんと 一服なにがわるい？って感じでしたが、 もしも、その一服、一服じゃなくて、１０服、２０服、（ ゜Д゜）y─┛~~ ぷくぷくぅー（ ゜Д゜）y─――――――――――――――┛~~ になってるようなら、改めたほうがいいでつ。 なくても、やってけます。 しらなくてもいいものに手をだしてしまったから、はまってしまったかもでだけど・・・・煙草ない生活にこしたことないっすよ。 ↑おまえがいうなぁ〜でつがｗ ではでは〜。 やっぱ、長文？ｗｗｗｗ 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| ずいぶん、日記・書き込みにも登場されないので、何処か外国行ったか、卒煙か・・はたまた再喫煙入っちゃったかと思いましたよ！！！！ｗｗｗｗ soramameさんはもう、Ｎｏｎスモーカーに近いのかな！！！ 文面からするとそうでも無さそうだけど、書いてる事は喫煙を斜めに見て、さり気なくかわしている自信が見えますが・・・！！ 私は、まだＮｏｎスモーカーになリ切れなくて、と言うより自信が無くて、まだ森をうろうろさせて貰ってます。 とりあえず半年を今の目標にして毎日を過ごしていますよ。 で、最近は土日の休肝日と日常の節酒も取り入れ、ちょっと体の健康増進を図っています。そして、禁煙で浮いたはずのお金で、ギター修復なんぞを行い。ちょっと青春時代に戻ってみたりしてますよ！！！！ |
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| 日記もコメントもメッセもなく寂しい思いをしてました。 やっぱ、仕事が急がしかったんだぁ〜。 でも、長文日記が久々に見れる事は至福の喜びですよ。 もう、とっくに卒煙したんだと勝手に思い込み私も卒煙しようかな？ なぁ〜んて思い始めてましたよ。 気持ち的には私は卒煙気分です。 吸ってる人を見ても羨ましくもないし気の毒にと思い動じません。 タバコよりダイエットの方に目が向いていて・・・。 減量、減量の人生になっておりますよ（笑） soramameさんの健康と幸せをいつも祈ってます。 時々、森に遊びに来てくださいね。 待ってますよ(*^▽^*) |
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| なんとかね、禁煙生活してます。 すんごい斜めに、たばこ吸ってる人を見てます。 一箱３２０円、高いなあｗ って思います。前は一日にいくらつかってたんだ？という感じｗ 行動のスイッチになってるように感じてたのも、全部気のせいだったと 気がついたし、 なんか休憩のたびに一服してるのも、ニコチン切れによるものだったというのもよくわかった。 吸ってる人みてて、大変やなぁ。。。みんなｗ と、客観的にみてるし。。。 すわない人が増えてるし、外でも吸いづらい環境になってきてるし、 実は、吸わない人達がすんごいシビアな目で喫煙者をみてるのも、よっくわかったｗ 電車の中で大声でケイタイ電話で話してる人を見るくらい、さむい視線ですｗ ニコチンがとりあえず、身体からぬけたら、 欲求はコントロールできるようになるのもわかった。 また吸ったら、また中毒になって、ニコチンぬけるまで、大変なのも、 よーーーくわかってるので、触らぬ神にたたりなし、じゃないけど、 ｍ（- -m )〜 とにかく煙草に走らんようにしてます。 なくても全然、平気になってるんだけどね。。結構、わすれてるし、平気なんだけど、でも時々たまーーーーに買いたくなります。 なんなんでしようねｗ とにかく私もまず、半年クリアめざしてがんばります。 たばこはやめたけど、間食はふえた。。。 ココア呑みすぎｗ日本茶にしなくては。。。 あー・・・いろいろあったの一つに、過去に日記に登場してまつが、 主人のおとーさんが、１０月に、亡くなりまして、突然だったのでほんと大変ですた。。。 お酒も煙草も大好きだった人だけに、最後は禁煙してたけど、病気で無理やりやめたの口だったので、最後はすいたかったんだろうなぁ。。。とか 複雑な気分ですた。。。。 |
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