禁煙の森

ひでさんの日記
試してみた!! 2008-05-19 09:30:38
今日で4日目。鬼門の3日間を終えた感想は、なんとなく当初(当初と言っても3日前のことですが・・)に比べてたばこを頭に描かなくなった。でもほんとの禁煙生活はここからで気持ちを引き締めようと思います。
そこで3日経過して症状を自分自身確認のため、いたずらに頭にたばこを吸っている映像を浮かべてみた!!わざと強くたばこはおいしいよ〜という感じで・・・結果はまだ頭はかなり吸いたがっていた。これじやダメだ!!まだまだ先は長いけど、わざと頭に浮かべてもたばこは嫌なやつってことを本気で思えば卒煙だなって思った。さて頑張るぞ〜〜!!
前の日記へ  次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消!


試さなくても。。。 2008-05-19 09:39:51
普通に頭に浮かんできます。
特に近くで吸われたり、
居酒屋で飲んでたり、
寝不足でボーっとしてたり、

でも、浮かぶだけで吸いたいとは思わなくなりました^^
一緒に吸わない日を続けて行きましょう!

2008-05-19 19:35:02
応援しますから、頑張って下さい


コメントするにはユーザー登録をして下さい。


トップページへ戻る