禁煙の森
  |
| ＩＤ、PASSを忘れた方 |
      禁煙の森トップページ禁煙の森って？禁煙の森マニュアル禁煙の森モバイル個人情報について禁煙の森 利用規約掲示板利用規約お問い合わせフォームサイト情報・運営みんなのお勧め禁煙方法
タバコについて
禁煙グッズ
|
|
||
| 「ガマンした本数」は正正正正＋2＝22本 意味も無く部屋を行ったり来たりして かなり落ち着きのない1日でした（苦笑） 吸いたくなったら、ネットで禁煙サイトを見まくり 森の皆さんの禁煙方法を読みまくり 「禁煙したらどんな良いことがあるか」を頭に叩き込み どうにもガマン出来なくて食に走ってみたり・・・ そうなんです。食欲がスゴいのです。 食べ物がおいしくて仕方が無い。どうなってるの？私の体！ 去年はダイエットに成功した1年だったのですが 今年はこの調子じゃ肥えてしまいそうです。トホホ。 起きてたら食べたくなってしまうので さっさと寝ることにします（笑） 前の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
|
||
| 昨日はどうもありがとうございます！ そして禁煙４日達成おめでとうございます♪ ∋(｡･"･)-†.:*･ﾟ☆祝☆ﾟ･*:.†-(･"･｡)∈ 禁煙当初は仕方がないと思いますよ、 とにかく禁煙を成功させましょう！ 最初のうちは食に走りますが、段々、落ち着いて 来るので心配ないと思います。 その時にダイエットしても十分です！ あっ、そうそう、昨日は東京イ○テリアに 行かれたのかな？ |
|
||
| 禁煙初めは、深呼吸したり、ウロウロしてみたり とにかく落着きなくなりますよねー。 端からみたらかなり挙動不審かも・・・と思いつつ、でもじっとしていられないんですよね。 私は２週目なんでその辺は少し落着きました。 が、やはり食欲が凄い！ ひっきりなしに何かしら食べています。着々と増えていますよ、体重。 でも今は、とにかく禁煙成功！と言える日までそちらを優先して、ダイエットはその後考えよう・・・と思っています。 今禁煙に挫折したら、ただ体重増えただけって事になってしまう！と自分に言い聞かせつつ。 頑張りましょうね。 |
|
||
| 自分も今の食欲には驚いています！！食べるもの全てがウマイ♪ですよね？ このままじゃヤバイんで、自分は食後の一服の代わりに熱いお茶で〆ております。ご参考までに・・・ |
|
||
| 体重増加はしょうがないと思います。 時期がくれば食欲が落ち着くので 増えた分は戻ると思いますよ〜 あまり食べるの我慢しない方がいいかもしれません。 |
|
||
| ひろぽんさん、こんにちは（＾＾） 東京インテ○ア、行ってきましたよ〜。 欲しいケースが載ってるチラシも頂いてきました♪ 見える場所にそのチラシを置いて、モチベーションupです。 はじめのうちはやはり食に走っちゃうもんなんですね。 今は禁煙を優先して、ダイエットのことは忘れます・・・ |
|
||
| ばばっちさん、はじめまして！ 書き込みありがとうございます。 ばばっちさんも最初の頃は挙動不審でしたか〜（笑） 今日も相変わらず、狭い我が家を意味も無く練り歩き 「もう吸えないんだよ」と何度も自分に言い聞かせております。 >今禁煙に挫折したら、ただ体重増えただけって事になってしまう！ まったく、その通り！ そうならないように頑張ります。ばばっちさん、ありがとう！ |
|
||
| 店長さん、こんにちは！ 書き込みありがとうございます。 食欲、ホントに尋常ではないですねぇ（苦笑） おなかがすいて眠れないんです。 自分、こんなに食いしん坊だったかしら・・・ 熱いお茶、良いですね！私は熱いコーヒー飲んでます。 今日は気分を変えてお茶にしてみようかな。 |
|
||
| ヨッシー♪さん、アドバイスありがとうございます。 そうかぁ。食欲までおさえつけると ストレスたまりまくりますものね（笑） せめて食べることぐらいは、自分を甘やかすことにします。 せめてもの足掻きで、ジムにはせっせと通うことにします（爆） |
コメントするにはユーザー登録をして下さい。