禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 仕事をしている時より、喫煙の習慣が多い自宅過ごしの連休。 煙草無しで過ごす連休は何年ぶりだろう・・・。 大丈夫かな？と思いつつ、無事クリア。 途中、喫煙者の友人が遊びに来た。 「吸わない事がストレスだ！癌になる時は、煙草を吸っていまいが吸うまいが、なる時はなる！！」と力説された。 一本だけなら・・・と思いつつ、 ようやく解放された禁断症状を思うと。 私の禁断症状は 「寝付きが悪い、１時間おきに目が覚める」でした。 皆さんの禁断症状を見ると 「眠くてしかたがない」でしたが、 私と同じ症状の方、いらっしゃいませんか？ 前の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 人それぞれ違うみたいですね。 体調が悪くないようでしたら、焦らなくても良いのでは？ |
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| はじめまして 私は お昼仕事してるのに 眠くて眠くてたまらない時間が 2時間ほどありました。 夜 寝つきはすっごくいいので あっと言う間にねてしまうのに 夜が明ける前から ｽｯｷﾘ目覚めて 後は うとうとしかできなくて 寝た気がしない。。。。 でも 一度目が覚めたら 後は しっかり寝ることができませんでした。。。 1ヶ月〜1ヶ月半で 改善されてきました。 今は かなり調子いいです。 連休もしっかり寝れたし＾＾ 時間が解決してくれるのでしょうか。。。。 辛いと思いますが 焦らず ゆっくり 体を慣らしていきましょうね。 頑張りましょう♪ |
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