禁煙の森
ゆうぽんさんの日記
だめだ… 2007-10-22 00:20:18
昨日から調子良く禁煙を続けていた私ですが、さきほど吸ってしまいました。一日ももたないなんて情けないなぁ…

ここのところ仕事が忙しくってそのストレスが溜まっていたのかもしれません。
ストレスのない人なんていないのに煙草に逃げてしまいました。

時期が悪かったかなぁ(>_<)

改めてまたチャレンジしますのでそのときはよろしくお願いします。
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あきらめないで。 2007-10-22 00:31:39
何度でもチャレンジすればよいと思いますよ。
タイミングも重要ですし，気持ちの整理も大切です。

ストレスは煙草を吸っても，なくなりません。
というよりも，喫煙行為そのものが実はストレスの原因です。
煙草を吸ってないとイライラするのは，煙草を吸っていたからです。
禁断症状でイライラするのです。

このイライラを失くす為には，断煙するしかありません。元を断つ作戦です。

いつでも戻ってきてくださいね。
みんな歓迎しますし，応援しますよ。
待ってます 2007-10-22 00:32:56
生きている限り、何度でも挑戦できます。
「時期」は大事かもしれません。
本格的にはじめるまで2ヶ月近くウダウダやっていた私に比べたら
すぐチャレンジする気持ちになるなんてすばらしいと思います。

ちょっと遊んだらはやく戻って来て下さいね。
windさんriroさん 2007-10-23 00:12:17
ありがとうございます。
すぐに再チャレンジとはいきませんが、タイミング＆時期をみてまたチャレンジします。

諦めないことが肝心ですよね。

また戻ってきたときは、よろしくお願いします。

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