禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 単身の長期出張に行く事になり、不安だらけの初日を終えたのですが、慣れない土地＋慣れない人間関係等々で、それなりのストレスを感じていたらしく出張先の人の勧めでつい1本吸ってしまいました。 びっくりするくらい目が回り、喉の奥がもやもやするのを感じていながらも勧められるがままにもう1本・・・ で、今何故か宿泊先に煙草とライターが。 酔って買ってしまったようです。 これまでの禁煙の努力が一撃で吹き飛んでしまいました。 今ならまだ戻れるのでしょうか。 でもって禁煙ランクもリセットしたいです。。。 自分の意志の弱さに愕然としながら日記を書いてる次第です。 煙草を吸ったからといってストレスから解放されるわけでも無いことは、この森から学習したはずだったのですが。 さっさと煙草を捨てて、この瞬間からまた頑張ろうと思います。 あーーーーーーーーもう俺ってほんとダメ！！ 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| ぷれさん、こんにちは。 吸っちゃったんですね。しょうがないですよ。 長期出張って、慣れない環境が最大の原因なんでしょうね。 またすぐに禁煙始めるのもいいですが、 もう一度初心を思い出して、十分に心の準備をして 再開したほうがいいかもしれませんね。 また最初からですが、頑張って下さいね。 |
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| 大変な目にあってしまいましたね。 ご自信を責めてもいいことは何もありません。 禁煙を続ける気持ちがあるのならば， 気持ちをリセットすれば，直ぐ戻れます。 大丈夫です。安心してください。 まずは，たばことライターの処分。 リカバリーの状況を日記で書き綴ってください。 森のみんなで応援します。 頑張りましょう。 |
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| 私など、何度やっちまっちゃったのか、分かりません。森に来てからは２回です。 その度に、森の皆さんに励ましられ、支えてもらっています。そして、禁煙日もリセットし続けています。 また、初心に戻ればいいだけのことです。 頑張りましょう。 皆、応援しています。 |
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| コメントを頂いて、もう一度頑張る決意ができました。 また初めからですが、じっくりと頑張っていこうと思います。 引き続き、よろしくお願い致します！！ |
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