禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| やっと、３日たちました。 夜勤でタバコが吸えないなんて本当に大変でした。 暴れ出しそうになったりしました（笑） 禁煙パッチをしても、こんなに辛いのに自分の力で禁煙する人 すごいです。尊敬しますよ。 昨日は、夜勤明けで実家に帰り、友達と飲み会でした。 全員がタバコを吸うので、もしかして今日も正念場？？ かと思っていましたが、お酒をたらふく飲んだら タバコを吸う事もなく時間がたっていました。楽しかったからですかね このまま禁煙期間が一日、一日と伸びていくように頑張るぞー 前の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 3日経過おめでとうございます(＾▽＾) 通常 ニコチンは、3日で体内からだいぶ 抜けるようです 今日を乗り切れたんだから 後は 一本だけお化けに負けないように 過ごせれば大丈夫(,,´･∀･)ﾉ 喫煙者のいる飲み会でも吸わなかった禁煙花子なら きっと、大丈夫ですよ 頑張りましょうね ﾌｧｲﾄｫ*:.｡..｡.:*･ﾟ（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*!!!☆ |
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| パッチしてても吸っちゃう人はいますから 花子さんが頑張ってる、という事ですよ！ ３日達成すると嬉しいですよね〜 次は５日・1週間と伸ばして伸ばしてクリアしていこう！ 絶対大丈夫！できる！自分を信じよう！ |
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| 3日達成おめでとうございます！ それも夜勤の中で・・・。 3日目でお酒の席もかわせたとは、凄いですね！ 今日も一日お互い頑張りましょう♪ |
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| 喫煙者だらけの呑み会で、吸わずに いられたなんてすごいです！！ わたしはお酒が入って失敗するパターンが 多いので、尊敬しちゃいます＾＾ |
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| ぼくもパッチしてます。 確かに夜熟睡が出来てないかも。。。 変な夢見たり起きたりするのはそのせいだったのかぁ！ 続いてますか？ 頑張りましょう♪ |
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