禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| ３日目です。 お菓子をたくさん買ってきました。 でもたばこについては、あまり吸いたい気持ちにはならずにすんでます。 そのうち、ものすごく吸いたくなるのかもしれませんが。 前の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| おめでとうございます。 紙吹雪、綺麗ですね。 滑り出し順調そうな感じがしますが、油断せぬよう、吸わない一日を 積み重ねていきましょう。 |
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| 吸いたい気持ちはだんだん薄くなってきますが、突然の大きめの吸魔には気をつけてください＾＾ |
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| 第一関門の3日を乗り越えたこと、おめでとうございます。 これを自信に、1日ずつ積み重ねて行きましょう。 応援しています。 |
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| 吹雪吹雪ですね〜 僕は3日越えが最もきついとしらずに 3日目を向かえここに日記を書いたのを覚えています 今思うと、確かに最もきつかったです 湯船で体育座りして涙をキラリ☆〜してましたから なによりおめでとう〜 |
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| 飲み会もクリアできたようですね，おめでとうございます。 タバコの代替手段として，甘いものを欲するようになる人もいるようです。 今重要なことは，禁煙生活を早く軌道に乗せることですから，何でもありで頑張っていきましょう。次は，1週間を目指して，しっかり継続です。 |
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| 私も「あまり吸いたいと思わないかわりに お菓子がすごく食べたくなる派」です。 急に静かにやってくる「1本くらい…」の衝動に お互い気をつけましょうね！ |
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| なかなか順調そうでなによりです。 三日が経過すると血中のニコチン濃度が限りなくゼロに近づくそうです。 したがって、この三日が最も辛いとされていますから、今あまり辛さを感じないというのは順調の証と言ってよいでしょう。 そうは言っても、身体がニコチンから離脱するには三週間ほど掛かるとも言われていますから、この三週間は何かにつけて禁断症状のようなものが現れるかもしれません。ですから、油断のないように、まずは三週間を目指しましょう。 |
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| 同郷ですので、ご近所からｶﾞﾝﾊﾞﾚコールさせていただきます。 「森」に ようこそいらっしゃいました。この森を散策していれば必ず成功しますよ。 |
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