ねこねこさんの日記
| 禁煙３日間達成予定 |
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あと6時間で、とりあえずの目標である禁煙３日間が達成予定です。 もう眠いので寝てしまうから、ほぼ確定でしょう。 この３日間、「吸いたいなぁ」と、心の中で、軽くつぶやいたのは5回ぐらいからなぁ。 「さぁ、たばこ吸おっと。」と、心の中でつぶやきながら、 当然のように換気扇下の元喫煙所に行ってしまい、 「あっ、そうだ。私、禁煙してるだっけぇ。忘れてたぁ。」 と、やはり、心の中でつぶやいたこと、3回ぐらいかなぁ。 自宅内に、タバコや灰皿などがないから、 吸わないでいられるけど、 外にいたら、禁煙していることを忘れてしまいそう。 「タバコ、忘れた。」とか言って、買ってしまいそうですね。 無意識に、本能的に、タバコを吸っていたんだなぁ、 と、今、ようやく、思います。 いまのところ、つらい、苦しい、という感じは来ないです。 離煙パイプ使用喫煙の初期の頃の方が、よっぽどつらかったです。 その時は、喫煙していたのにねぇ。 喫煙しながら、 「離脱反応がつらいよぉ。やんなっちゃうよぉ。」と、 友人達に泣き言を言ってました。 今回は、たまたま、無農薬の美味しいミカンも届いたので、 食後はそれを好きなだけ堪能し、美味しいコーヒーも飲んで、 食後の時間を、意識して楽しんでみました。 食卓テーブルに座って、ゆっくりと。 かつての食後は、コーヒー片手に、換気扇下に立って、チェーンスモーカーでした。 あ〜、早く、普通の人になりた〜い。 私って、まるで、妖怪人間みた〜い。 さてさて、次の目標は、禁煙7日間で〜す。 前の日記へ 次の日記へ  Tweet  |
2012-01-14 00:50:38 |
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