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| 失敗してから、再度やめようとすると力んでしまい、つい自販機へ････ どしたらこの呪縛からとかれるか今は、明かりが見えません。一回目 の方がどれだけ楽だったか。誰かアドバイス願います。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 何度も失敗してます。最高7ヶ月くらいです。 また元に戻ってしまってるのなら、しばらく吸い続けてみては？ 私も飲んだ席の一本から始まって、次の日には一箱開けてました。 後悔しつつ、数日後にまた禁煙を始めましたが、全然続かない。 再度禁煙をするには、新たな心構えが必要なんです。 頃合を見て、また意を決した時に始めた方がいいと思います。 焦らないで頑張りましょう。 |
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| 失敗するとなかなか次に進めないですよね。 私は長期禁煙に成功したことはないですが 3週間の禁煙に挫折してから這い上がれなくなっていました。 たった1本で何ヶ月も苦しみました。 すごく焦っていたのも成功できなかった理由の一つだと思います。 私も這い上がろうとしているところなのでアドバイスなんてできませんが タイミングをみてまた一緒に頑張りましょうね＾＾ |
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