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禁煙
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7〜30日
31〜90日
91〜180日
181〜1年
1年〜
キンエンマン
さんの日記
3日達成
2008-03-15 17:21:50
喫煙歴25年。一日40本のヘビースモーカーが、禁煙3日達成。
禁煙のきっかけは、たまたまこのウエブサイトに迷い込み、なるほど、同志
ブログと組み合わせれば、禁煙できるかも…と思ったのがきっかけ。
一日40本吸ってたんだから、 一本くらい 吸っても …。
と、悪魔が囁くが、 タバコは不味いもの。美味いと薬物による錯覚を起こさしているだけで本当は不味い臭い毒薬なんだから絶対吸わないことに決めた。
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で禁煙太り解消!
がんばれ!
2008-03-15 17:32:27
3日を乗り越えたら誘惑は弱くなります。
ただ、誘惑を弱くしてくるのも悪魔の所業です。
お互い頑張りましょう(^^)
くりぽん
3日達成
2008-03-15 17:34:53
おめでとうございます。
喫煙歴、本数 共 同じです。
大丈夫です。やれば出来ます。
悪魔の囁きは、気のせいです。無視!
頑張って1週間クリアして下さい。
こばち
わかります・・・
2008-03-15 18:23:02
1本くらい…って私も今日考えてました。
タバコはマズイもの!
私もがんばります!
ぴっころ
3日達成。。おめでとう。
2008-03-15 18:39:11
「1本ぐらい」と私もいつも思っています。
それで何回も後悔しているのに不思議です。
1本がズルズルとなってしまわない様に誘惑に負けず頑張って下さい。。
kaba
祝:3日達成。。。
2008-03-15 19:06:26
難関突破,おめでとうございます。
そうそう,毒で不味くて,しかもお金を必要とするものなんか,
絶対,吸わないです。
一本吸ったら,元の木阿弥ですから,しっかり,継続していきましょう。
wind
ありがとうございます
2008-03-15 21:03:58
皆さん応援してくれてありがとう。
おかげで3日禁煙達成しました。
3日でニコチンが抜けたのか
吸い魔の様子が変わりました。
2日目までは、 なんか、体全体がタバコを求めて
のたうちまわる感じ。
今は、 体全体というより、頭で、
「一本くらい.。。と言いながら、喉がタバコを求める感じ」
//////////////////
うーむ。なるほど。くりぼんさん。誘惑を弱くしてくるのも
悪魔の所業かあ。
油断させといて、3日祝いに一本吸わせて、命とるかあ。
ああ。だまされないぞ。だまされないぞ。…。
おおっ。こばちさん。喫煙歴、本数 共同じですかあ。
心強いなあ。はい。次は一週間石にかじりついてでも…
ピッコロさん。そうですね。そもそも、生まれてはじめて
吸った味が本当の味ですよね。不味いというか
むせて吸えないですよね。一本が、命取りになるんで
がんばるぞーーー。
Kabaさん、そうですよね。一本くらいなら、ブログにも
内緒(笑)ということで、…という!悪魔の囁き。…一本がずるずる
と… この一本との戦いこそが禁煙なんでしょうね。
Windさん。祝電ありがとう。そうですね。一本吸ったら、
禁煙はゲームオーバーです。
がんばって、今度は一週間に挑戦します。
キンエンマン
3日達成おめでとうございます。
2008-03-15 23:18:46
わたしも25年のヘビースモーカーでしたが、何とか禁煙が続いています。
今が一番つらいときかも知れません。ここを乗り越えれは少しは楽になると
思います。吸いたくなったらミンティア系を食べて大きく深呼吸すると楽になりますよ。お試し下さい。
keigopapa
ありがとうございます
2008-03-16 20:47:40
keigopapaさん。そうですか。25年もまじめに付き合ってきた人と別れるの
で、時々思い出しては、あってみたい吸ってみたいと思うのですが
そうですね。ミンティア系を食べて大きく深呼吸で、 がんばって
みます。
キンエンマン
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