禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| なぜか吸いたい。そういう時期なのかなあ。 今日はたばこを吸ってる人をじーっと見てしまった、 なにこの人？みたいに逆に見られてしまった。 でも吸わない！！吸わない、吸うものか！！ あっそうだ、カキ氷（いちご）を食べて寝てしまおう♪ 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 僕もずっと吸いたいって思ってます。 でもそれがあるからタバコやめたっていうのをずっと忘れずにいられるんだと言い聞かせてますよ!! タバコ吸いたい→タバコやめたんだってね^^ まだまだその波は続くんでしょうがこれからも一緒にがんばって行きましょう!! |
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| 前回の禁煙時、同じでした。 ｺﾝﾋﾞﾆ前で一服する女性を横目で見て「うらやましいなぁ〜」 後はタバコの自販機も横目で見ながら歩いてました（笑） 気持ちがわかる日記でした＾＾ |
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| お久しぶりです。 うーん、３週間を超えた辺りですよね。 自分の場合ですと、吸いたい波（日）と吸いたくない波（日）が 交互に来て、若干、不安定な時期だった記憶があります。 とりあえず、短い目標。 hideyoさんでしたら、とりあえず４週間、１ヶ月と設定して 地道に吸わない日を積み重ねていくというスタンスはどうでしょうかね。 ちょっと辛いかもしれませんが、頑張ってくださいね。 応援してますヨ。 |
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| ニコチンの欲求ではなく 習慣的喫煙の心理だと思います。 自分もありましたが、この状況、この場所で吸っていた。って ところで、突然吸いたくなる。 でも、ニコチンの喫煙欲求と違いすぐに吸いたいキモチは収まるので 頑張ってみてください！（違かったらごめんなさい） |
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| はるばるインドからどうもです。 吸ってないよ〜。がんばったわ！！ ＞まだまだその波は続くんでしょうがこれからも一緒にがんばって行きましょう おう！！ |
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| ＞後はタバコの自販機も横目で見ながら歩いてました（笑） これウケます。そうとう未練ありますよね。 私もまだ未練が断ち切れてないようです、でも吸わなかったわ！！ |
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| ＞うーん、３週間を超えた辺りですよね。 自分の場合ですと、吸いたい波（日）と吸いたくない波（日）が 交互に来て、若干、不安定な時期だった記憶があります。 応援ありがとうございます！！そうですね、波ですよね〜。 １ヶ月目標にがんばります。 |
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| ＞自分もありましたが、この状況、この場所で吸っていた。って ところで、突然吸いたくなる。 まさしくその状況でした！！ 懐かしいというか、自分もあそこにいるような、イヤ違う〜って 吸いたくなっても吸わないぞ！！ |
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もう少しで１ヶ月ですね!(^^)! 一酸化濃度・・私が通院してる所でも５０ｐｐｍ越えてる人 いました。 （看護士さんが禁煙外来表に記帳するとき、他の人のも 見てしまった） もし禁煙失敗したら１年は保険が利かないし、治療も出来ないと言われた ので、何とか日々過ごしてます。 |
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| はじめまして！！チャンビックス使用なんですね、心強いです。 私も「これが最後のチャンスですよ〜」と念を押されました（笑） もうすぐ１ヶ月なのですが、１ヶ月って３０日目でしょうか？３１日目で しょうか？それがずっと気になっているのです。 それによっていつ喜べばいいか、迷ってしまいます。 |
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| 明日で１ヶ月ですね！ 今夜から〜更新して下されば、応援メッセージ書きますね＼(^o^)／ 私も漢方薬は飲んでいます。 以前から、当期釈芍薬散（冷え性）を飲んでます。 ↑これは、口臭予防にも良い漢方の臭い（笑） 用途を勘違いしながら、服用してました。 昨年から、仕事をしてた時、忙しく吐き気がして六君子湯です。 禁煙の数日は、漢方にもお世話になりました。 もう少しで禁煙、頑張ろうね!(^^)! 吸いたい気持ちも時々ですが、吸う場所を作らないように禁断症状の 時に大掃除したので吸えないです。 |
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| 明日で１ヶ月なんですね、教えてくれてありがとうございます。 漢方詳しいのですね。またまた嬉しいです！！ 当期釈芍薬散（冷え性）はなんとなく分かりますが、六君子湯って 初めて聞きました。 私今日また漢方買ってきてしまいました。私はけいしぶくりょうがん なのですが、自律神経とかにもいいみたいなのであんまり変化はないのですが 飲んでます。 |
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