禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 一週間前に始めた禁煙もとうとう8日目に入りました。禁煙1日目、2日目は ひたすらニコレットをかんでおりました。1日12個くらい。24個入りで2400円くらいですから、たばこを吸うよりも高くつく。金銭的に先が思いやられましたが、日が経るにつれて、それほども必要なくなりました。 記録はとっていないのですが、今は1日5個くらいです。3日、1週間と達成できましたから、次は1ヶ月を目指します。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| １週間＋１日達成おめでとうございます！ 私はニコレットを自分では使っていないのですが、１回に１個は必要ないのであらかじめ２等分しておく、という話を聞いたことがあります。 想像するに、吸いたい衝動を抑えるだけであれば丸々１個は必要なくなる、という意味だと思います。 面倒臭そうですが、お金は節約できるのではないかと思います。 ご参考まで。 |
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| まずは一区切り…おめでとp(^^)q 次は三週間…三ヶ月と目指し 頑張って卒煙しよう！ 焼きなすび…って 茄子嫌いなんだけど… 応援コメ しちゃいました(^_^;) |
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