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タバコについて
禁煙グッズ
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| 今日まで不思議なくらい順調です。一日二コレット４、５個のペースです。 タバコを吸わないと朝の準備がスムーズですね。 今までは、起きて１本、ご飯食べて１本、シャワー後に１本 合計で１５分くらいは、ボーっと喫煙していました。 まるで義務のように吸っていました。 その１５分が無くなったお陰で余裕ができました。 これも禁煙のメリットのひとつですね。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| タバコを吸う必要がないと、 心にも時間にも余裕ができますね。 僕の時は５日目が一番吸いたい病に 悩まされました。 引き続き、頑張ってください。 まずは１週間、を目標に頑張ってください。 |
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| 順調そうで何よりです。 なんかふっとうまく禁煙を離陸できるようなタイミングってあるんじゃないでしょうか。 この機を活かしてどんどん続けてください。 |
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| 順調そうでなによりです。 このまま卒煙まで逃げ切れたらいいですね。 |
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| 本当に大きいです、節約された時間！ 単純に5分/本とすれば、僕の場合は一日二時間以上も喫煙に費やしていたことになるし、会社では喫煙所往復の時間がありますからそれ以上だったかと思います。そして、今なら分かりますが、当時はそれで「気分転換、リフレッシュが出来、仕事が捗る」と思い込んでいたのですから、情けない話です。 今は、仕事も集中が切れずに済むし、一日の可処分時間が長くなったことははっきりと自覚できます。本当に大きなメリットの一つだと思います。 順調そうなあんちゃんですが、この調子で日々を積んでいきましょう。 |
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| 順調そうですね！ 私もあんちゃんさんと同じで何かする度にタバコを手にしていましたが、 今思えばあれってただの習慣だったように思います。 でも、もうタバコは義務でも習慣でも何でもありません! お互いこのまま油断せずに頑張りましょうね。 |
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