禁煙の森
  |
| ＩＤ、PASSを忘れた方 |
      禁煙の森トップページ禁煙の森って？禁煙の森マニュアル禁煙の森モバイル個人情報について禁煙の森 利用規約掲示板利用規約お問い合わせフォームサイト情報・運営みんなのお勧め禁煙方法
タバコについて
禁煙グッズ
|
|
||
| 300日を迎え、僕も漸く板に付いてきた気がする一方で、当座の目標の「一年」を思うと既に第四角を回っていることにも気付かされる。スタート地点に立った時は、300日地点なんて影すらも見えなかったのに、不思議なことに、ここからはスタート地点が鮮明だ 「煙草奴隷カードtaspo」の導入を知ったことを契機に、俄かに十数年振りの禁煙を思い立ったのは昨年のある夏の日の夕刻だった。その瞬間から僕の闘いが始まったのだろう こんなカード作ったら生涯煙草を吸わされ続ける・・・ すぐさま以前から気になっていた「禁煙セラピー」を取り寄せ、続けざまに三度反読した。しかし期待の効果は得られず、半信半疑のまま最後の一本を捻り消すとほぼ同時に禁煙の森に登録、その日は早めに就寝した。床に就いて目を閉じると徐に、それまで封印してきた15年前の失敗の記憶が蘇り、自信は大きく揺らいだ やはり三日と持たないだろう・・・ 心の底でそう感じながら目を閉じる 一方で後悔の念すら滲んできた 二度と吸えないのか・・ 寂寥感に抱かれて中々寝付けず、若き日の生意気な笑顔から始めて、過去の喫煙場面が次々と脳裏を駆け巡った。煙草なしでは成立しなかったはずの名シーンが走馬灯のように浮かんでは消えていく・・・胸が騒いだ やがて朝を迎え、気持ちを新たに「せめて２４時間！男の子！」と心に言い聞かせての出勤。しかし昼までの三時間は、どこまでも続く回廊を延々と歩かされているかのように感じた だめだめ・・ ぜんぜんだめ！ 午後になって、魂の叫びの如く込み上げてくる喫煙衝動に耐え切れず、終に挫折を覚悟した瞬間、日記を書くことに思い至った。仕事中であることを忘れて書き始めたのはいいが、再び15年前の事件を思い出し、悪いイメージばかりが頭を過ぎり、ネガティブな気持ちに拍車が掛かった。しかし、すぐに会議が控えていたことが幸いした 会議から戻って、いよいよ「最後の瞬間」が近づいていると悟った時、日記にコメントが付いていることに気が付いた なんて暖かいんだ・・・ 恥ずかしかった 奴隷カードに怒り、「即断即決！」なんて半ば悦に入りながらセラピーを読み、森に登録、覚悟を決めて禁煙を始めたにも拘らず、こんなに簡単に諦めようとしていた自分の、あまりのかっこ悪さにはにかみながらお礼を書いた。すると少し楽になった おねむさんに免じて24時間だけは・・・ そう誓って帰宅したのに、あと2時間くらいのところで再び限界を感じて森に駆け込んだ。すると、驚いたことに新たなコメントが付いていた。お礼を書いているとまた落ち着いてきた。夕方と同じだった 何とか24時間を達成した頃、また波が来ていた。するとまたまたコメントが入った。お礼を書いている間にさらにコメントがやってくる。 一日の終わりの一番良い時間だというのに、この瞬間に どこの誰かも知らないはずの僕を応援してくれている人がいる そう思ったら頑張れる気がしてきた。その日も早めに床に就いた 翌朝は妙に目覚めが良かった 出勤して森を訪れると、いくつものコメントが出迎えてくれた 皆僕を応援し、そして褒めてくれている 単なる禁煙を越えた、言い知れぬ感動に言葉が思い当たらず、泣けてきた・・・ それから暫くの間、僕は森の住民に甘えまくった 挫折しそうになっては森で叫んだ 次々といろんな人が声を掛けてくれた。手を差し延べてくれた。その都度僕は救われた 甘え過ぎのはずの僕に誰一人苦言を呈するでもなく、空けて通してくれた。それどころか、相変わらず褒め、エールを送り続けてくれた 気が付いた時には、コメントへのお礼だけでなく、他の住民を励ます自分がいた。他者に偉そうなことを言ってる自分が挫折するわけにはいかないという気持ちが芽生えた。挫折しそうになると、自分が応援してきた人々のまだ見ぬ顔が浮かんだ。他者を応援することは、己の挫折を防ぐということを知った こうして、森の住民に今日まで何度ピンチを救って貰ったろうか そして僕は今晩、300日に到達する 皆さん、本当にありがとう 皆さんの応援がなかったら、僕はとうに挫折していたでしょう 微塵の自信もなかった僕が、どのようにして軌道に乗ったかを、これから禁煙を始める方、始めたけれど苦しんでいる方々の少しでも参考になればと思って記してみました 幾つかのラッキーや偶然もありましたが、禁煙の森という素晴らしいサイトを上手に活用することで、僕のような意思薄弱で、煙草への依存の高かった人間でも、300日も吸わない日々を積み重ねることができたのだと思います 僕にできるのだから、きっと誰にもできる 身も心も煙から開放される日が来ると信じて、これからも一緒に頑張りましょう 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
|
||
| 300日達成おめでとうございます(^^) やっと1ヶ月を越えたところの私にとってはまだまだ遠い未来の話です。 きっと、300日を迎えた時に振り返ると私にもスタート地点がしっかり見えるのかしら。 その日を楽しみにがんばります。 |
|
||
| こんにちは元さん！ イイ日記を読ませて頂きました！ 昨日、１ヶ月を迎えたと言うのに 朝から辛くて仕方ありません 皆さんへ励ます自分とのジレンマとの戦いが続いています わたしも元さんのような３００日目を目指したいです どうもありがとうございます(^-^ゞ |
|
||
| 元さん お久しぶりです。 そして、300日達成おめでとうございます。 元さんの日記、心があったかくなりました。 ２ヶ月たとうとしている今でも辛くて、 でも…大丈夫！頑張れるって思えるようになりました。 勇気をいただきました。 ありがとうございます。 |
|
||
| 元さんとは【森】限定の時々のお付き合いでした。元さんが身近にいたら，きっといい友人になれたでしょう。ところで私も２日前に３００日を迎えました。その日の出来事を一つ紹介します。繁華街を妻と歩いていた時のことです。私：「うっ，臭い。煙草臭い」，妻：「（？ ？ ）」。良く見ると５０メートル以上も先に路上喫煙者の姿が・・・。元喫煙者の私は，喫煙歴のない妻より煙草の臭いに敏感です。おそらくは私の心の奥底にまだ煙草に対する未練が残っているから，煙草の臭いに敏感なのでしょう。 私の名前「ほでなす」とは宮城の方言で「ズラもの」「規格外の人間」「どうしようもない人間」の意味。「そうでないッス」→「ほうでないッス」→「ほうでなっす」→「ほでなす」の転化ではないかということはプロフィールに書いたことですが，３４年間の喫煙の間には，禁煙を志して水に濡らした煙草は数知れません。 でも元さんのような方とこの森でお会いできたことが，ある意味，自分の人生を変えました。禁煙は大げさでなく人生観をかえるほどのできごとです。「自分の身体の主人公は自分だ」と言えることはそれだけで素晴らしいことです。 私はそろそろ巣立ち（退会）の時期を迎えたようです。 今，苦労している皆さん・・森の中でぜひ甘えてください。日常生活で言えないことを書き込んでください。煙草という，少しだけ甘美な，しかし大部分はつまらない「悪習」から脱してください。 禁煙に何十回も失敗した私から，これからの皆さんへ一つだけアドバイス・・・禁煙による変化を楽しみましょう。肌の変化，咽喉の状態の変化，いろいろありますよね。決して拳を固く握ってニコチン大魔王に立ち向かわないこと。それが禁煙成功のポイントだと思います。 元さん，いろいろありがとう。 |
|
||
| おめでとうございます。 大変苦しまれた分 すごく重みのある３００日ですね。 ３００日の間、元さんは、一体何人の人に励まされ、 また何人の人を励ましてこられたのでしょう。 この森は、素晴らしいですね。暖かく優しい。 元さん これからも宜しくお願いしますね。 |
|
||
| 100日ぶりの日記ですね，おめでとうございます。 大変重みのある日記で，じっくり読ませて頂きました。 taspoカードの導入等もあり禁煙環境が激変し，この森の住人も増大の一途です。 この日記から，より多くの人が力をもらって欲しいと思います。 |
|
||
| 元さん。300日達成おめでとうございます。 わたしは止めてから少し日数が経っていたので、元さんほどの苦しさはありませんでしたが、入会した日にコメントを頂いた元さんの日記を読んだことが、禁煙を継続する強力なモティベーションになりました。 次の節目は一年でしょうか。 退会は、しないでください。笑 |
|
||
| 元さんは必ず、３００日目に森に登場すると指折り数えていました。元さんが森に来たころ、私は禁煙に成功してたのに、その後何度かの挫折、元さんの励ましがなかったら、今の私はありません。いつも見守っていただき、元さんがいつもそばに居てくれているようです。本当におめでとうございます。後からついて行きます。これからも宜しくお願いします。 |
|
||
| ３００日 すごい数字ですね 私も禁煙を始めた日の事を思い出していました １日目のときのどうすれば此の辛さを回避出来るか 七転八倒してましたね ２ヶ月先の １年の書き込み楽しみにしてます |
|
||
| いつもいつも 暖かいコメントを下さり本当にありがとうございます 今まで何度もピンチを救って下さいました ３００日 今の私にとっては本当に 遠い遠い 凄い数字です… でも 私も頑張ってついていきます 本当に おめでとうございます！！ |
|
||
| 元さんの日記になんだか感動しちゃいました（＞＜。） 自分が感じてきた森の暖かさ、優しさがぎゅっと詰まった日記でした☆ やっぱりいつも励まされてばっかりだなぁ〜、師匠にはやっぱりかなわないなぁ（＾＾；） でもそんな僕も140日を越えました。あと40日で半年を迎えることになります。しっかりと半年達成できるようにがんばる元気をもらった気がしました！ありがとうございます☆ |
|
||
| 泣いてしまいそうです…(T_T) ３００日、おめでとうございます。 わたしも、禁煙始めた日にみんなからいただいたコメントの数々、 本当に忘れられません。 誰かが応援してくれている！って思ったら不思議なくらいがんばれて、 禁煙にテイクオフすることができたんです。 元さんには何度も温かい言葉に励ましていただきました。 どうかこれからもずっと（！）森のみんなを見守って欲しいです。 ステキな日記ありがとうございました★ |
|
||
| 元さんチルドレンのひとり、しゃんばらです。 さすが素晴らしい日記ですね。初心を思い出しました。 同じような思いをしたからこそ、あの数々の説得力のあるコメントが生まれていたのですね〜。 元さんからいただいたコメントを思い出し、あきらめずにがんばろうと思います。 |
|
||
| いつもみんなをいち早く元気付けてくれる元さん。 まずはお礼を言わせて下さい。 ありがとう！m(__)m 私も何度元さんの励ましに勇気をいただいたことか・・・。 今回の元さんの日記。 感動しました。 「元さんにも、こんな時代があったんだ。」 「僕らと同じように苦しんだ頃があったんだ。」 「いや、もしかしたら僕よりも苦しんできたのだ。」 そんなことを思いました。 そして、 その苦しさを乗り越えて、なおかつ皆さんをいつも 見守り、励ましてくださる 元さんの苦しかった禁煙開始の頃の回想…。 そんな元さんの言葉だからこそ、 頑張る勇気が湧いてきます。 元さんをよき見本として これからもがんばりますので、 どうぞ、よろしくお願いいたします。(^-^)/ |
|
||
| 皆さん、早速の暖かいコメントありがとうございます。 僕の日記を読まれた方の多くが、300日という数字に圧倒されたり、自分には無理と感じたり、畏怖の念を抱いたり、気の遠くなる数字と思ったりしたんだろうな・・・と正直に思います。でも、僕も皆さんと全く同じ気持ちで禁煙を始めたのです。森に登録した頃、既に一年を経過した先輩もいましたし、皆がずっとずっと大人に見えた。どう逆立ちしたってそんな大先輩に追いつくわけがないと思っていました。だから、自分でもよくこんなところに立ってるもんだと感心もします。 僕は、初期の頃の日記が消えないようにしています。 もし、僕を特別に我慢強い人間だと思っている人がいたら、最初の頃の日記を読んで貰いたいと思って今日の日記を書きました。この森には、hanabiさんを初め、初期の辛さから脱していく過程を上手に日記に書かれている方々がいます。僕はそのような人たちのようには臨場感溢れて書けませんでしたが、それでも、300日経過した人間でも初期の辛さは平等にあったんだということを理解するには十分のような気がします。 辛くて辛くて発狂しそうな人・・・ もういいやって投げやりになりそうな人・・・ なぜ禁煙を始めたかすら思い出せなくなっている人・・・ 僕も同じ頃がありました。 いいえ、僕だけではありません。 同じ過程を辿る人が多いです。 だから、壁に当たった先輩達が、どんな風に克服していったかを日記から読み取ることで、少しでもモチベーションが上がれば・・・と思います。 苦しい時に励みになるような、自分に合った先輩の日記を見つけることができるといいですね。 |
|
||
| ロッシさんも一ヶ月ですね。 素晴らしいですよ。 何と言っても、最初の頃は時間が止まったようでしたからね。 それでも、ロッシさんに場合は一ヶ月で既にかなり落ち着かれているようなので、安心して見ていられるなという感じです。 ただ、好事魔多しとも言いますし、油断をされるといつ一本お化けの襲来に遭うかもしれませんから、気を引き締めて三ヶ月を目指してください。 ロッシさんにとっては300日の頃はきっと、煙草のことはすっかり忘れてしまっていると思いますよ。それまで一緒に頑張りましょう。 |
|
||
| ありがとうございます。 れんげさんも501組ですね。 同期が多くて羨ましいです。 > 皆さんへ励ます自分とのジレンマとの戦いが続いています これがいいのです。（笑） 思い切って皆を励ましましょう。 そんな自分が落ちるわけにはいかない・・・・って思っちゃいましょう。（笑） > 朝から辛くて仕方ありません れんげさんのスタイル、僕は好きです。 辛いんですから、辛いと書くのがいいです。 僕だってまだ辛いんですから。（笑） 辛いものは辛い。森で叫んじゃいましょう。 でも、「成長が無い」なんてことはありません。僕ら皆、時計の短針のように前進してるんですね。日々の積み重ねなんて見えませんから。 何はともあれ、一ヶ月達成、本当におめでとう。 |
|
||
| お久しぶりですね。 コメントありがとうございます。 nonnnoさんも間もなく二ヶ月ですね。 もうすっかり肩の力が抜けてるな・・・と思っていました。だからこその人気ではないですか。（笑） 元々自然体なところが素敵な人でしたからね。 辛い時は辛い、頑張った時は頑張った・・・。森で素直な気持ちを吐露していけばきっと卒煙までいけると思います。 それにしても辛い日もありますよね。 何とかならんかなと思いますが、若気の至りと言っても、やはり自分が犯した罪・・・償わないといけないってことですね。 これからも一緒に頑張りましょう。 |
|
||
| ありがとうございます！ 同期のほでなすさんに来て頂いて嬉しいっす！ ほでなすさんも卒煙宣言から随分経ちますが、その後も安定しているようで安心しました。何十回も禁煙に失敗した人とは思えないといつも思っていましたが、卒煙宣言も、巣立ちもやっぱり僕より早いです。（笑） 同期なので、ライバルというと語弊がありますが、いつも同期のほでなすさんを意識してきましたから、その存在は僕にとっては大きなものでした。 煙草のにおい・・・。 僕も非常に敏感になりました。 残り香といいますか、さっきまでここで誰かが吸っていたな・・・と思うことがよくありますし、ほでなすさんのように、遠くを歩き煙草する人の匂いを感じ取ることもしばしばです。一年前の自分では考えられなかったことです。 立ち向かわないこと・・・。 そうですね、僕もそれは強く思います。 辛い時は辛いんです。 それでいいじゃあないですか。 禁煙するといろんな変化も出てくると同時に、ほんとに辛いですからね。 でも、僕らには「禁煙の森」があります。そして住民がついています。 だから、肩の力を抜いて歩いていけるといいですよね。 間もなく巣だちされるとのこと・・・。 いろいろと本当にありがとうございました。 |
|
||
| ありがとうございます！ こばちさんもすっかり安定してきたように見えます。 僕だって、そんなこばちさんに十分励まされてきました。 こばちさんは何と言っても娘さんのことがありますから、随分前からもう大丈夫だなと安心してみています。お父さんが煙草吸わなくなって喜ばない娘なんていませんからね。煙草吸わない人間、それも子供にとって、煙草を吸う大人は漏れなく不快な匂いを感じていたはずです。慣れていたとは言え、匂いがなくなって本当に嬉しいんだと思います。今度のエレクトーンの発表会の時は、すっかり匂いのなくなったお父さんに胸で抱きしめてあげてくださいね。 きっと逆にお父さんの方が褒められてしまうんではないかと思いますよ。（笑い） |
|
||
| ありがとうございます！ windさんと言えば僕にとっては、尊敬する森の大先輩の一人です。 そのwindさんが最初に付けてくれたコメント、今でも忘れません。 あのコメントがあって、一気にモチベートされました。 情けなくて、かっこ悪くて、自分なんてどうしようもない・・・そう思って自棄をおこした前回のトラウマがありましたから、「素晴らしい」なんて言われて、ほんとの話、ニヤニヤしていました。（＾＾； 時々森を訪れてはコメント見て、ニヤけてたんですね。 本当にありがとうございました。 そして、これからも森のみんなのために、ご指導、宜しくお願いします。 |
|
||
| コメントありがとうございます。 ご無沙汰しておりました。 ちくわさんはもうすっかり大丈夫だと思っていましたが、以下かでしょうか。確か一ヶ月くらいを孤独の戦いをされての登録だったかと思います。すごい人が来たなとは思いましたが、まさにその安定ぶりはさすがに一人で一ヶ月を消化しただけのことはあるなぁといつも感心していました。しかも、マーカーが異常値を示すくらいのヘビースモーカーでしたものね。 それにしても、数値が正常に戻ってよかったです。 完全に禁煙の効果ですものね。 もう心配する必要などないと思いますが、これからも油断せずに日々を積み重ねていきましょう。 |
|
||
| ご無沙汰しています！ コメントありがとうござます！ 何を仰ってるんだか・・・。（笑） 僕はルナさんのこと、まともに励ませたことなんてありませんて。（笑） ルナさんのまもなくの250日はルナさん自身の踏ん張りと、倒れてもまた立ち上がる根性で勝ち取ったものですよ。励まされたのは寧ろ僕の方で、あのような復活振りはなかなか真似できるものではないと僕はただただ感心していました。コメントにはあまり素直に書けませんでしたが、本当にすごい人だなぁと驚いたものです。 この森の良いところは、ルナさんのような成功者（←もう大丈夫ですよね？）が多くいることです。これはきっと、後から来る人の励みになると思うんです。もちろん一発で簡単に卒煙して行ってしまう人もいますが、何度かの失敗の後に成功を掴む人がたくさんいます。僕は後者の人々を尊敬しますし、森になくてはならない存在だと思っています。 これからもご指導、宜しくお願い致します。 |
|
||
| ありがとうございます！ お久しぶりです！ hokutoさんも200日を越えて益々安定の日々を過ごしていることと思います。ポーカーフェイスで淡々と吸わない日々を積み重ねているhokutoさんをいつも想像していました。 もうすっかり煙とは縁のない生活を手に入れたhokutoさんとは思いますが、これからも、油断をされないように、一緒に一年を目指しましょう。 |
|
||
| いえ、本当は励まされたのは僕の方なんですよ。 貴女の頑張りは僕にとっては、言いようの無い力の源となっていました。 腰、辛いですものね・・・。 禁煙だけでなく、僕も毎朝辛いので・・・。でも、その辛さって牛乳石鹸さんに比べればずっと楽なはずですから、甘えたこと言ってられないんだなと思います。 手術不適とのことですが、レーザー不適でしょうか。 実は僕もレーザー不適でした。せっかく遠路レーザー手術可能か看てもらいに行ったことがありましたが、残念ながらだめでした。 腰は、人それぞれとのことで、万人に合う方法はないそうですが、ご自分に合ったよい方法を見つけ、騙し騙しでも、何とか元気に普通に生活できるようになることを祈っています。 これからも腰痛、煙草と一緒に戦っていきましょう。 |
|
||
| コメントありがとうございました。 禁煙5ヶ月弱、つまりは新婚1ヶ月を過ぎて、いかがですか。どちらも順調で仕方ないんじゃないですか。（笑） 僕はハッピーさんの素直さ、無邪気さにいつも励まされていましたよ。無煙の新婚生活を手に入れるんだと森にやってきて、辛そうな時もありましたが、禁煙を楽しんでいるというか、結婚を楽しみにしているというか・・・そんな素直な日記が素敵でした。 そんなハッピーさんも、まもなく半年ですね。 油断されないように、確実に半年を踏んでいきましょう。 |
|
||
| こちらこそ、いつもありがとうです。 miffyさんの日記、多くの人が励まされていると思いますよ。 輝いている、生きてることを実感させる本当に素敵な日記を書く方だなといつも思います。と言うよりも、素直で真摯な実生活が目に浮かぶようです。 禁煙も大事ですが、今将に、人生の大きな岐路に立っているのかもしれませんね。どうか、持ち前のポジティブ精神で、自分の思った道に進んでください。 禁煙ともども、心から応援しています。 |
|
||
| おお、しゃんばらさん、お久です！ このところ、すっかりご無沙汰していてすみませんでした。 でも、しゃんばらさんは、もう本当に安定したなと思っていましたから。一時、キケロさんとのやり取りが楽しかったですが、彼も卒森していってしまってちょっと寂しいですね。 と思ったら、今日の日記、面白かったです。 しゃんばらさんらしい日記だなと思いました。 良い意味でマイペースというか、いつもどおり屈託がない日常だなと思いました。 後ろめたいと書かれていましたが、んなことないですよ。 それに、我々卒煙が目標なわけですから、その本筋から逸れない限りは全然問題ないと僕は思います。要は本人の気持ち次第ですから、無理やり後ろめたく 思うことなんてないです。周りを気にしないで、マイペースで行きましょう。 |
|
||
| いつもありがとうございます。 そう言って貰えると本当に嬉しいです。 そうなんですね。 僕が言いたかったことはそこですね。 僕が森に来た時、森にはすごい人たちばかり住んでると思ったものです。 新着日記を読んでも、検索掛けても、すごい人がいっぱい出てくる。半年達成とか、三ヶ月です！とかの日記が目に付いた。 今なら分かるのですが、そういう人たちでも、最初の辛い時があったんだと思うことは重要なんじゃないかと。僕はそんな余裕はなかったわけなんですが、もしもそう思えていたなら、きっとやる気が倍増するんじゃないかと思いました。 そういう意味では、やっぱりhanabiさんの日記が励みになりました。僕よりずっと先輩なんだけど、初期の頃の日記を読むと、本当に本当に辛そうで、叫びまくっている・・・。そんな人が「ずいぶん楽になりました」と書いている！ 自分にもできるかもしれない・・・ そう思ったものでした。 勇気を貰った気持ちになりました。 だから、僕も辛い人たちに、少しでもそんな気持ちになって貰えたらなと思っています。 taka22さんも、一ヶ月達成。 本当におめでとうございます。 もう大丈夫ですよと言ってあげたいところですが、やっぱり油断は大敵なんですね。だから、ここで兜の緒を締めて、確実に吸わない日々を重ねていきましょう。 これからも宜しくお願いします。 |
|
||
| 元さん、３００日達成、本当におめでとうございます！！ 元さんも、この暖かい森のメンバーに勇気付けられ、そして今日があるのですね！ 本当にこの森は快適で、ありがたい存在です。 私事ですが、仕事上の致命的なトラブルに巻き込まれ、久々の早朝帰宅となりました。シャワーを浴びて、少しウトウトしたら、再びトラブル対応の続きが待っています。 少し前の自分だったら、多分煙草に救いを求めていたと思いますが、昨日から今日にかけては、「でも吸わない。吸っても惨めになるだけ」と心底思えました。 久しぶりに清涼菓子を一杯食べてしましたが、今日までの１４０日の重みを嬉しく・重く受け止めています。 これからもよろしくお願いします。 |
|
||
| 日記を読んで感無量です。 自分にも置き換えて読むことが出来ました。 私は日記の書き過ぎで苦しかった当時を読むことは出来ません。 一時、プリンターをしてバインダーに詰め込んでいきましたが 余りにも私の返事が長い事が原因してバインダーパンク状態となり 処分してプリントアウトする事を諦めました。 今にして思えばやり続けていればと後悔をしています。 元さんは思慮深いから日記が残ってて素敵です（にこっ） １年超えても森に残って皆さんを応援してやって下さいね〜☆ これからの一層の健闘を祈ります。本当におめでとう(微笑み） |
|
||
| ３００日達成おめでとうございます。 そしていつもありがとうございます。 元さんの日記読んでて、自分の初期の頃を 思い出しました。本当に綱渡り状態だったし よくここまで来れなたな〜と不思議な気持ちです。 こりゃ絶対に次はできないな〜とも思ってしまいました。 いよいよ１年が視界に入ってきましたね。 楽しみですね〜。 私も後くっついていきます！ |
|
||
| 元さん、こんにちは。 小説のような日記で、内容にも引き込まれ、 自分の禁煙道と照らし合わせながら読みました。 ３００日という大きな日数を手に入れた元さんも 最初は大変苦労して今があるんだなということが あらためてわかりました。 私のとって、禁煙は人生も変えてしまうぐらいの一大イベントでしたが、 元さんもそうでしたか？！（笑） 1人で決心した禁煙道もそのうち夫も参加するようになって、 二人三脚で今も続行中です。元さんには本当に助けられました。 ありがとうございました。夫ももう吸う事は無いでしょう。 元さんのずっと後ろからついていきますのでよろしくお願いします♪ |
|
||
| ありがとうございます。 kanchanも140日達成ですね。 頑張ってますね。 他の方々の成長って、すごく早く感じますね。（笑） 僕も300日まで来られたなんて、自分でも信じられませんが、これは自分自身で勝ち取ったものではありますが、森の皆さま無しでは成し得なかったというのもまた事実です。きっとそう感じている人がたくさんいるんでしょうね。 最初は全然分かりませんでしたが、今になってそのありがたみをひしひしと感じます。すごいですね、森のパワーって。 ところで、夜を徹しての仕事、お疲れ様です。休む間も殆どなく出かけなければないとのことですが、どうか、身体を労わってあげてください。 |
|
||
| 姐さん、コメントありがとうございやす。 腰の具合は如何であらせられやすか。 禁煙の辛さと一緒で、代わってやることができやせんから、頑張って養生してください。 日記のことでやすが、近頃じゃあ森の母なんて呼ばれちゃってる姐さんには姐さんのスタイルってぇもんがありやす。姐さんの人気は、あのスタイルから生まれているもんでやすから、貫いてください。（にこっ） 保存は、プリントしない様々な方法があります。文書の電子ファイルとしてPCに残す方法を娘さんに訊いてみてください。 |
|
||
| ありがとうございます。 jayさんも間もなく200日ですよね。 なんか、すごく嬉しいですよ。 やっぱり、僕にとっては大先輩ですから、その成功は心から祈っています。 > 本当に綱渡り状態だったし まーーーったくです！ 今と違って、いつゲームオーバーになってもおかしくない日々でしたからね。 この辺りを、今苦しんでいる人々に是非知ってもらいたいです。 > こりゃ絶対に次はできないな〜とも思ってしまいました。 はい。 今もその気持ちです。 いくら禁煙の森があるとは言え、二度と同じことはできませんね。 だから、これからも頑張りますよ。 一緒に歩いていきましょう。 |
|
||
| どうもありがとう。 嬉しいなぁ。 こうして皆が祝ってくれる。 リアルの生活ではないことですからねぇ。（苦笑） > 禁煙は人生も変えてしまうぐらいの一大イベント まさにそうですね。 だいたい、禁煙を通して暖かい人の心に触れるなんて思ってもいなかったし、これだけ多くの人々と交流があるなんて想像できませんでした。増してや、禁煙で感動したり、嬉しかったり・・・なんて。禁煙前に考えられたのは、辛いだろうなってこと。恐怖と不安に包まれていましたからね。 そうそう、健康診断で中性脂肪と、HDLが大きく改善されました。（笑） > 夫ももう吸う事は無いでしょう。 素敵だなぁ。 ご夫婦で禁煙なんて、本当に素敵だなと思います。 ここだけの話、僕の4人家族のうち、まだ喫煙者が2人もいますからね・・。（苦笑） この森には夫婦禁煙にチャレンジしている人が何組もいらっしゃいましたが、皆上手くいってるみたいですね。 一時心配だった時もありましたが、すっかり安定されたみたいでよかったです。ひろさんのところも是非是非ご夫婦で卒煙してください。 これからも宜しくお願いします。 |
|
||
| おめでとうございます〜！！ 元さんの頑張る姿にどれだけ励まされたかわかりません！ ほぼ同じ時期に禁煙を始められた事が私にとって最高のラッキーでした。元さんのお陰です。ありがとうございます！ これからも先も一緒に継続して行きましょうね〜！ |
|
||
| ３００日達成おめでとうございます！！ 元さんにすれば ほんの通過点だと思いますが節目ですねお祝い申し上げます。 こんなすごい 先輩の住む森の住民に成れたことを誇りに思います。 ３００日 私にはまだまだ遠い数字ですががんばります。 |
|
||
| ありがとうございます。 僕も同じ気持ちですよ。 いつでも同期のマーキーさんが明るく声を掛けてくれましたからね。どれだけ励まされてきたことか。（笑） > プロフィールの写真、チョコチョコ替わって やば・・・。気が付いていました。（汗） |
|
||
| ありがとうございます。 確かに通過点ですね。 喜んでばかりはいられませんね。まだ楽になったわけじゃないですしね。 ガラモンさんももうすぐ2ヶ月ですから、かなり安定してきたと思います。日記を拝見しても、順調そうで、ご家族も喜ばれているだろうなと思います。 300日は皆に平等に訪れるはずです。 決してすごい先輩などではなく、単に数ヶ月早く禁煙を始めただけのこと。それも森の皆に励まされてここまで来たのですから、ガラモンさんとなんら変わりないですよ。 頑張りましょうね。 |
|
||
| おっ、やっと少し空いてきましたね。 ズッコさんじゃないけど、もし元さんの所、全レス含めてプリントアウトしたら、ひと日記で何十枚になるか興味深いです(笑) それだけ皆から信頼されているというか、感謝されているというか、森での存在感が際立っている証拠なのでしょう。 私は一度やってしまって(汗)再登録の身なのですが、以前はROMしてる期間が長く日記デビューが遅かったのです。 それまでは、同類と思われる方々、つまり元さんなど「精神的依存の強かった方々」の日記をよく拝読して勇気をもらっていました。 「あっ、全く同じ心境だ。ツラいのは自分だけじゃないんだ・・・・・」って感じでした。 300日という期間は、長く険しく切なく、でも愛と勇気と希望に満ちあふれる何事にも代えられぬ日々。 元さんの日記から、ふとそんな印象を受けてしまいます。 ・・・・・って、いっちょ前のこと言って、自分はまだまだこれからなんですけどね(汗) これからも、たくさんの方々に勇気を与え続けてください。 |
|
||
| 元さん、300日おめでとうございます。 僕自身も、できると思わずはじめた禁煙ですがお互いよくぞここまできましたよねｗｗよかったｗｗよかったｗｗｗ これからも、末永く宜しくお願い致しますｗ |
|
||
| ぽんせさんは日記デビューが遅かったんですね。内容がいつも興味深く、そのようには思えませんでした。特に初回登録時だったかと思うのですが、禁煙の分析と言うか、いくつ当てはまりますか・・・のようなのがとても面白かったです。 > 長く険しく切なく、でも愛と勇気と希望に満ちあふれる 本当にそうですね。 禁煙を楽しみましょう・・・とwindさんにしばしば言われましたが、最初はそんな余裕は全くなかったですが、振り返ると喫煙と同様に、禁煙にもいろんな思い出が刷り込まれました。高校時代の部活動と一緒で、やっている時はただただ辛くて、歯を食いしばる日々でしたが、後になってみると、それこそが良い思い出でしたから、そんな風になるといいなぁと思っています。 まだまだその心境にはなりませんが、振り返る余裕だけは出てきました。 きっと多くの住民が、煙草というよりも喫煙動作をまだ愛しく思っていることでしょう。でも、吸わない日々を重ねることで、誰もが平等に、それを思い出に変える力を与えられるのだと思っています。 その日まで一緒に頑張りましょう。 |
|
||
| お待ちしておりやしたぁ！！ 僕はほんとにたくさんの人に励まされてきました。 その中でもhanabiの兄貴は別格です。 ことあるごとに、hanabiさんの日記とあちこちに書かせて貰っていますが、兄貴の日記は本当に励みになりました。あんな感じで、スタートからほぼ卒煙までを臨場感溢れる描写で綴った日記はなかなかないと思いますので、本当に励みになりました。 これだけ落ち着いた兄貴でさえも、禁煙開始の頃はあれだけ苦しんでいたんだと思うことで、僕は随分と楽になったものです。やはり、出口の見えないトンネルの中に取り残された気持ちになるのが一番辛いですからね。暗中模索というか、五里霧中というか・・・。だから、きっと楽になるんだと手放しで信じることができたことが、心を一番楽にしてくれましたからね。 これからもご指導を宜しくお願い致しやす。 |
|
||
| 日記読ませて頂きました。 ３００日、おめでとうございます。 わたしはまだまだこれからですが いつか自分も誰かの『応援』が出来るようになるまで 今を乗り越えようと思っています。 あたたかいお話、ありがとうございました。 |
|
||
| こちらこそありがとうございます。 のこのこのこの日記も読ませて貰っていますよ。 精神的にタバコへの依存が高かったせいなのか、未だに吸魔に愛されちゃってますが、のこのこのこさんのような日記がとても励みになります。 だって、頑張ってる人って、素敵だなーって思えるから。 僕の今の苦しみの何倍もの苦しみと努力をしてるんだなーって思えるから。 だから、僕も頑張る勇気を貰えます。 一緒に頑張っていきましょう。 |
|
||
| きゃあ〜〜〜３００日の大先輩！！かっこいい〜〜〜〜。 その後ろ姿に、私もついていきます(*^_^*)♪ |
|
||
| いましたよ〜＾＾ ほらまた〜（笑笑） |
|
||
| chi-koさんも半年後には僕と同じところに立ててますよ、きっと。 これからも一緒にがんばりましょうね。 |
|
||
| 内緒にしといてね。＞マーキーさん |
|
||
| 暖かさがありますよね 匿名式の掲示板等にある空気じゃないのを感じましたね、私も 初期の段階で。 |
|
||
| そうですね、あったかいです。 一人で頑張ると眉が吊り上りそうな時があるけど、ここにいるとふわふわと浮いていられる気がして、表情が緩みます。 皆それぞれいろんなものを背負って、いろんなバックグラウンド持って、いろんな性格ですが、どこに行ってもほんわかしています。 なんか行けそうって気がしてきましたよ。 |
|
||
| ３００日達成おめでとうございます。 次の節目は３６５日ですね、兄貴♪ 私は今日からまた「はじめの一歩」です。 吸いたくなったら、またここに来ます。 どんな人にも最初の一歩があるのだと、当たり前だけど忘れがちなことに気付けるので…。 どうかおバカな私を見捨てずに、構ってやっては下さらんめえか！ （江戸っ子にはなれなかった模様） |
|
||
| 本当に6月6日に再スタートしたんだね。 偉いかったねー。 前回の3月3日と関係ありますかね。 それとも、ダミアンさんと関係ありますかね。 それにしても・・・。 本当にお見事としか言いようがありません。 偉いとしか言いようがありません。 どうしてこんなに早く立ちあげれるの？ゾンビか何かなの？としか言いようがありません。 って、いろいろ言ってますが、マジ見直しました。 世の中広しと言えど、おそらくあえたんくらいじゃないんでしょうか、このような術を体得している者は・・・。 また一緒に歩けて嬉しいです。 これからもどうぞよろしく。 |
|
||
あ、そういや３月３日でした！ そしてその倍数に再スタートだ！ …これって縁起イイんだか悪いんだか＾＾； ちなみにダミアンはまったく関係ないです（笑） というか、挫折したのにそんなふうに言っていただいて恐縮ですよ…。 あえたん泣いちゃうぞ☆テヘッ やっぱ元さんの励ましは宇宙一だなぁ。 どうしてこんなに頑張りたいって思えるんだろ♪ とりあえず今日１日を乗り越えねば…。 すでに意識が遠くなってきてますが…。 あはは…。 |
|
||
| すっかり遅くなりましたが… ３００日おめでとうデス！ それにしても 元さんはいつも謙虚なのですね 初期の頃のこともしっかり胸にとめているのですね！ 私といったら のど元過ぎれば 苦しさもありがたさも 薄れてしまって 決して忘れたわけではないんですけどね。。 言葉の表現もできなくて あえたんさんにも えーとえーと ガンバレくらいしか…でてこなかったりして（苦笑） またお会いできるのを楽しみにしてますね |
|
||
| 出遅れましたが３００日おめでとうございます。 元さんには、わたしもたくさん勇気をいただいてきました。 今、このスレッドをずーーっと読ませていただいてたら なんだか涙出てきちゃいました。 元さん、ステキです。 これからも「森のアニキ」でいてくださいね★ |
|
||
| ありがとうございました。 |
|
||
| いやあ、辛そうだったなぁ、お嬢。 でも、お嬢はきっと今度は頑張れますぜ。 あっしもついてら。 森の皆もついてら。 しっかりとそばを離れないように居ておくんなせぇ。 |
|
||
| ありがとう。 みわこさんも半年だねぇ。 ほんと、皆頑張ってるよねぇ。 森に来て良かったですね。 禁煙に踏み切って良かったですね。 始めたての頃のことはね・・・忘れたらきっと続かなくなっちゃうんです。 あの頃の辛さだけは忘れないようにしないと、「もういいや」って思う瞬間があるでしょう。あれを乗り切ったんだから、今の辛さなんて大したことないって思って乗り切ります。 一緒に一年目指しましょう。 |
|
||
| ありがとうね。 嬉しいですよ。 > わたしもたくさん勇気をいただいてきました。 と仰いますが、僕も同じなんですよ。 どうもありがとうね。 チェリーさんが来た頃、すごく辛そうな日々だったよね。あの頃、僕も少し辛い時代で、チェリーさんのような頑張りを目の当たりにすることで、随分と勇気を貰いました。僕が落ちたら、きっとこの人もがっかりするだろうって何度も思った。 本当にありがとう。 三ヶ月、頑張ろうね。 |
|
||
| ご訪問ありがとうございます。 こちらこそありがとうございました。 楽しいお人柄で、たくさんの人が集まってましたね。 素晴らしいお宅でした。 これからも宜しくお願いします。 また遊びに来てくださいね。 |
|
||
| コメント遅れました（;ﾟДﾟ） 久々森徘徊しております♪ ３００日おめでと〜！！ やっぱりタバコなくても問題なく生きていけるんだね＾＾ 元さんと知り合ってもぅ１年弱？ってことやんね？？？ すごいなぁ☆☆☆ 初心忘れず元さんの後ろ追いかけるね〜＾＾ |
|
||
| おおきにぃ！ さんくすです、ZIPPO！！ 久しぶりやねー。 やっぱりZIPPOのコメント、うれしいわぁ。 ZIPPOは最近はどうやんねん？ 僕は随分と楽になってきたで。でもな、今でも時々吸魔のやつ、やってくるわ。うるさいなぁ。 そうやね。 もうすぐ一年やね。 ZIPPOも森に入ってからもうすぐ一年やろ。 いろいろあったね、この一年。 でも、ZIPPO、えらい頑張ったなぁ。 ほんま、えらかったなぁ。 だからZIPPOもまもなく３００日やで。 これからも宜しくな〜。 |
|
||
| ３００日達成おめでとうございます。(遅いですが） 今、足跡からお邪魔して 心ある文章に感動して 同時に だからいつもトップ１０でお名前を拝見するんだなぁ・・ と、納得してしまいました。 たくさんのお祝いコメントにもお人柄が 表れてますね☆ 私もまだまだ油断せず先輩がたのあとをおいかけます！ |
|
||
| ありがとうございました。 マムさんも本当に頑張っていますね。 この日記にも書きましたが、奴隷カード。こいつの導入効果か、今年に入ってから森への移住者ラッシュが続いており、なかなか全員に応援コメントを残すことができなくっていて、申し訳なく思います。 マムさんは、ご主人が吸われる逆境を乗り越えて一ヶ月以上、既に（余裕の・・笑）喫煙夢も見られて、もう大丈夫と思いますが、油断されませんように。どちらかというと、しばらくはご主人をウォッチして楽しめそうですね。 でも、ご主人のことは励ましてあげてくださいね。 これからも、どうぞ宜しくお願いします。 |
|
||
| 遅ればせながら･･･。 元さんのコメントは心に沁みます。 これからもよろしくお願いします。 |
|
||
| タイトルが「おめ」になってる(>_<) すみません。 「おめでとうございます。」です。 |
|
||
| 元さんに励まされている人が一杯いるんですね。（かく言う私もその一人です。） 単なる数字的な達成だけでなく、（森での）人格も日に日に増していっているところが元さんのgreatなところだ思います。みんなの心の礎と言えばよいのでしょうか。 次は１年ですね？間違いなく達成でしょう。 今後ともご指導ご鞭撻の程、よろしくお願い致します。 画像かわりましたね。またよく見えません。。。 |
|
||
| ありがとうございます。 本当に律儀な方ですね。 どうもありがとう。 体調も益々良くなっていると思いますし、きっとこれからどんどん良くなるんじゃないかと思います。良い睡眠は、健康の元ですからね。 勢いに乗って三ヶ月、目指しましょう。 |
|
||
| 大げさ。（笑） 僕はただのおっさんです。 ただちょっと強面なだけです。（爆） 写真は以前使っていたもので、評判良く、リクエストも多いので戻してみました。（笑） モデルは仲間由紀恵さんですが、極端な判官贔屓なので、今のようなブレークする前にファンでした。写真は恐らく10年近く前のものでしょう。一つ前のは、これもブレーク前後の桑木んと根本さんです。その前はのだめでした。（笑） これからも宜しくお願いします。 写真はまた替えると思うけど。（笑） |
|
||
| すごいですね！３００日！ 私もつくづく思うんです。 森を知らなかったら、今頃とっくに挫折して、当たり前みたいにプカプカ吸ってたろうな〜って。 ここだから今がある！ここだから頑張れてる！って＾ｖ＾ 禁煙を始めた頃の心境、読んでて「うんうん！分かるぅ〜（＞ｖ＜）」でした。 ホント、最初は辛かった（＞＜） もう二度と吸えないことが悲しかったりして・・・。 今思うと、面白い心理ですよね（＾ｍ＾）ｸｽｯ 私も元さんの後を追って、頑張ります！ |
|
||
| だよね。 最初の頃は本当に辛かったですね。 今は本当に随分楽になりました。 ばななんさんの50日超えだって、本当に立派ですよ。何と言ってもお酒クリアっていうのがすごいです。僕は日記にも書きましたが、100日超えての挑戦だったのに、命辛々逃げ帰ってきましたからね。（笑） これからも一緒に頑張りましょうね。 |
|
||
| コメントありがとうございました。 元さんの日記はとてもためになります。 わたしはやっと長い（？）禁煙生活一日目が終わりました。 吸いたいって気持ちがなかったわけではありませんが、 なんとか乗り切れました。 元さんのコメントとてもうれしかったです。 とても励みになりました。 禁煙の森に入ってよかったです☆ 明日からもがんばります。 ありがとうございます！ |
|
||
| どうもありがとう。 頑張りましたね。 そしてまもなく三日じゃないですか！ もうすぐだ。 挫折する人の殆どがこの三日で落ちてしまうそうです。これを登りきると、ぐんと卒煙に近づくということですね。 辛いけど、誰もが登らないといけない最初の壁。 皆と一緒だからきっと登れる。 |
|
||
| お久しぶりです おめでとう おめでとう 元さんなら絶対に大丈夫だと思ってました。 本当に禁煙当初は泣きたいくらいでしたよね（笑） 私は本当に 泣いて ましたが。 しかし、元さんはすごいな！！ 私は、今年に入ってから数回しかここに訪れていなくて・・・。 色々、やりたいことが出てきて、子供寝かせてから、夜な夜な作業してます。 時々覗きには来るのですが、書き込みまでは出来なくて。 これからも、ここにいてくださいね。 元さんのコメント楽しみにチェックしてますから。 禁煙していて良かったなーと最近よく思います。 タバコ値上がりするみたいだし・・・。 奴隷カードも始まるしね。 うふふ 書き込みしながら にたにたしてる私です。 だって、あと少しで元さん 1年だよ 1年・すごいよ この日を迎えられるとは・・・。 お互いがんばったんだね；； これからも、同じ道を歩んで行こうね。 変な文面ですが、ごめんなさい 頭の悪さが出てますが、、許してね |
|
||
| うわー、先輩、お久ですー。 このところ、日記もログイン頻度も減ってたから、寂しかったじゃないですかー。（笑） お祝いコメントありがとうございます。 嬉しいなぁ。 ほんと、嬉しいなぁ。 先輩も350日達成ですね。 ほんと、もうすぐですね。 あと半月、いよいよカウントダウンです。 すごいなぁ。 あれからもう、随分経ちますものね。 もう、お尻もすっかり良くなりましたか。（爆） 思えば森にきて、すぐに声を掛けてくれた先輩の一人だもんなぁ。その上、ちょっと図々しいけど、今となっては同期と言っても許して貰えるくらいですよね。だから、余計に嬉しいです。 先に一年達成して待っててくださいね。 僕も必ず達成しますから。 |
|
||
| 元さん、３００日達成されたのですね。 遅くなってしまったけれどおめでとうございます☆ 元さんは初日にコメント頂いてからすごく頼りにしている存在でありながら まだちゃんと日記を読ませてもらっていませんでした。 私の中で元さんはベテランって感じであまりに遠い存在だったから、 日記を読んだりコメント書いたりするのは自分より少し先の方とかまだ禁煙始めたばかりの人とかが多かったのです。 日記を読んで、なぜか今泣きそうです。 うるうるです。 理由はよく分からないけど、 『森に居る全員に禁煙成功してほしい』っていう 元さんの気持ちが伝わってくるような温かい日記だったからかな。 そんな風に思って、私を含めて苦しんでいる人の日記に 励ましのコメントをしてくれてたんだと思うと感動しちゃいました。 これから遡って元さんの日記読ませてもらいます。 初期の日記が残ってるとの事なので大いに参考にさせてもらいます^^ まだまだ生まれたてのノンスモーカーですが、 私も元さんみたくなりますから！見ててくださいね！ ３００日本当におめでとうございます。 そしていつも本当にありがとうございます。 |
|
||
| 日記読んで頂いて恐縮っす。（笑） お分かりのように、３００日と言っても、昨年の今頃はまだ禁煙のことなどこれっぽちも考えていなかったし、ちゃんと駆け出しの頃・・っていうか、皆と同様に、スタート時の辛さも経験してきました。 僕も森に来た時には、３００日達成なんて人は天上人のように感じたし、自分がそうなれるとは恐れ多くて思えなかったので気持ちは分かるのですが、ベテランと言っても、たまたま数ヶ月早くに禁煙を始めただけのことですから平等に扱ってくださいね。（笑） この日の日記に書いたように、もしこのサイトが無かったら、とっくに喫煙者に戻ってしまったに違いありません。だから、このサイトに感謝し、他の住民の人々に成功してもらいたいと思っています。 はなさんも三週間を達成して、ますます順調かと思いますが、これからも気を抜かずに一緒に歩いていきましょう。 宜しくお願いします。 |
|
||
| 昨日の飲み会から無事帰還しました^^ｖ 禁煙からもうまもなくで5日目突入を迎えます♪ と言っても体にはニコチンパッチ貼ってる未熟者ですが^^； 元さんの後に続けるよう日々精進です！！ |
|
||
| 元さん 甘えちゃっていいですか。 今日の夕方から、職場の人たちと飲み会があるんです。 絶対に煙草は吸わない。 煙草なんて吸わなくても、充分楽しめる。 1本おばけは絶対にな〜い。 誰かに誓いの言葉を聞いてほしくて（大袈裟！！！） 元さんちに お邪魔しました。 毎度、毎度 お騒がせしてごめんね。 「行ってきます」 |
|
||
| おお！飲み会無事に乗り越えたんですね。おめでとう。 まだ一週間未満なのに、なかなかできることではないと思いますよ。 本当に素晴らしいです。 間もなく一週間の紙吹雪ですね。 しっかりと踏んでいきましょう。 |
|
||
| 無事生還されましたでしょうか。 タイムリーにレスできずにごめんなさい。 でも、ここに宣言して行ったということは、必ずや無事に戻ってきたのだろうと確信していますよ。 これからも頑張りましょうね。 |
|
||
| 長いコメントありがとうございます＾＾今日で３１６日になっています。 大先輩です☆ 上の日記読ませていただきました。３１６日の重みを感じました。そして元さんも 私と同じように悩みながら 振り向きながら 堪えながらの日々だったんだなってよくわかりました。３１６日って飛ばしながら進むことできないですからね＾＾；； 禁煙を通して積み重ねる日々の重みが私を成長させてくれるものと信じて頑張ります☆よろしくお願いします |
|
||
| 私の150日を祝してもらってやっと気付いて・・・ 相変わらずのウッカリ屋です。 最近は森の散策も間遠くなって・・・お祝い遅くなってごめん 元さんは本当に頑張って頑張って禁煙したのだからえ・ら・い！！！ 私は今のところ楽に続いていますが苦しくなったら、と思うと怖い、 ちょっと自信が持てない、 でも頑張りますね 150日は新記録じゃないんですよ2年間の禁煙時期があったんです だから私は当分卒煙は無理です 元名人これからも宜しく！！ |
|
||
| そうですね、禁煙は人を育てる面もあるかもしれませんね。 本当に試練のようですから。（笑） それにしても、また喫煙夢を見たとか・・・。 あ、いや今回は吸わなかったんですすよね。夢の中にしても偉かったですね。すごく成長しているのではないでしょうか。 まだ辛い日々のようですが、きっと、きっと少しずつ楽になっているはずですから頑張ってください。 |
|
||
| ありがとうございます。 そうでしたか。二年間でしたね。 だったら大先輩です。 今度は森の存在がありますからね。二年経とうが、森にいる限りはきっと大丈夫だと思いますよ。 まずは半年、そして一年・・・。 先は長く感じるかもしれませんが、きっと一年経ってしまえば次の一年なんてあっと言うまでしょうから、頑張りましょうね。 |
|
||
| 禁煙2週間が過ぎ、タバコを吸わない自分にもだいぶ慣れたけど、ふとした時にタバコってどんなだったかな？！と思ってしまう・・・。 そんな時はこの森で知った事『吸いたいと思うのはものの何秒』『明日になれば今日よりも楽になる』なとなど、思い出して踏みとどまっています♪ パッチも貼ってません♪後は自分のメンタル力を信じるのみ！ |
|
||
| 禁煙から非喫煙者に羽化していくのです。（笑） そうですねー。僕もまだふと思い出すことがありますからね。 でも、自分なりのスタイルで継続されていて立派だなと思います。部屋が綺麗になったというのも、とっても良いことだと思いますよ。女性の部屋にタバコの匂いは似合わないもんなぁ♪ そうそう、自分を信じて頑張ってください。 ついでに、健康診断もね。（＾＾） |
|
||
| １年のカウントダウンまであとわずかですな。 いつも暖かく優しく、時には厳しく時にはオチャメな兄上のコメント、 毎回毎回励みになっております。 おかげでなんとか頑張れておりますです。 それでもダメだったときには、心中よろしくね。 …なんて書いたら怒られるか。うはは。 やっぱり日記は３６５日目まで書かないんでしょうか。 |
|
||
| また来てくれてありがとうございます。 そんな褒められると、どこにでもよじ登ってしまいますよ。（笑） ていうか、「心中」という言葉に萌えました。 > やっぱり日記は３６５日目まで書かないんでしょうか ネタがないんですよぉ。 無口ですし・・・笑 |
|
||
| あたたかいコメントをいただきまして、さっそく元さんの日記を読んでみました。 ３００日・・・すばらしいです。 単なる達成ではないですね。 感動がありますよ。 どこまでできるかわかりませんが、とにかくがんばってみます。 まずは一日・・・。 元さんの３６５日記念が楽しみですね！ 大きな励みになります。ありがとう。 |
|
||
| コメントありがとうございました。 多くの方が最初はこんな感じで、どたばたしたスタートなんじゃないかと思います。誰一人として自信があった者はこの森にはいないと断言してもいいです。 一人一人は弱い人間。 でも、多くの人がお互いに励まし合って、それぞれが良い結果を得る。 今の時代だからこそ可能となった仕組みですね。 これを精一杯享受し、是非とも奴隷からの開放を目指しましょう。 辛かったら、僕の最初の方の日記も参考にしてみてくださいね。 きっとできますよ、akinaさんにも。 |
|
||
| elegantです･･･。 うぅ・・・。昨日も2回起きてしまいました・・。 誰もが通る道なので我慢・我慢。一度目が覚めてもまたすぐ寝れるだけいいかと思ってます・・。 やっぱり森はいいですね・・・悩んでても元さんや諸先輩方からアドバイスもらえるので安心して禁煙道を進んでいけます♪ありがとうございます^^ |
|
||
| 辛いですね、睡眠障害。 僕はだいぶ前ですが、不眠症になった経験があります。 所謂入眠障害で、目覚めも悪かった。その時に処方された眠剤をお守り代わりに持っていますが、使わないつもりです。 不眠治療の過程で「寝なくてもいい」って思えるようになったので、禁煙のために度々夜中に覚醒してしまうことや、短時間睡眠、早朝覚醒なども連続睡眠と比べて「大差ない」と思って気にしないことにしています。 皆がこんな風に思えるとは思えませんが、いずれ改善されるんだと気楽に構えられるといいですね。 |
|
||
| すごい先の話をしてもいいですか？ （ってか勝手に話すけど） １年達成日記の次は、２年達成まで日記書かないのでしょうか…。 日記のコメントって１００件までらしいけど、そうするともうすぐコメント欄に書けなくなっちゃいますね。 （ちなみにコレで９７） なのでコメント１００いったら次の日記を書くとか。 どうですか。 どうですか。（２回） |