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タバコについて
禁煙グッズ
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| 昨日、ついに飲み会を解禁しました。 この三ヶ月は趣味の季節でもありましたので、それに便乗する形で飲み会参加を封印しておりましたが、100日を達成した昨日解禁としました。 勤務先の同好の士６名の集まりでしたが、喫煙者は一人で、宴会は暗黙裡に禁煙でした。会社関係の飲み会（一次会）は最近は殆ど禁煙になります。多くの場合、喫煙者は少数派ですから、自ずと遠慮しないといけない雰囲気になり、今では当たり前の風潮にあります。 なので、禁煙の飲み会なんて慣れているはずですし、第一今回は禁煙の身ですから一次会は全く心配していませんでした。ところが、腰を下ろした途端に吸魔が・・。 少し緊張したせいかもしれません。 それでも、ジャブ程度で吸魔は去ってくれました。 しかし、一次会が終わって外に出た途端に猛烈な吸魔に襲われ、執拗な攻撃を受けました。思わず、まだ一本も吸わずに我慢している唯一の喫煙者の某さんに強請ろうかと思うほど・・・。 想定はしていたものの、この三ヶ月で最大級の攻撃を受けるとは意外でした。 二次会に出ればゲームオーバーは確実と思われたため、参加するつもりだった二次会を欠席、まっすぐ家に戻りました。二次会に行きたかったのに・・・。 あぁ・・・。 不思議なことに家に着いても吸魔は去ってくれず、風呂に入り、お茶を飲んでみかんを剥いていたら漸く落ち着いた次第です。 まだまだ未熟さが否めない101日目でした。 来週の飲み会は何としよう・・・。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 飲み会＝喫煙と覚えているのでしょうか。 かなり危ない状況のようでしたね。 無事生還おめでとうございます。 自分は数回飲み会をやっていますが、 何とか無事に過ごせています。 やっぱりこれも慣れなんでしょうね。 |
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| ありがとうございます。 回数をこなせばだんだん楽になっていきますかね。 あまりにも構えすぎてしまったかもしれませんね。 また来週も飲み会があるので・・・・頑張ってみます。（笑） |
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| そうですよね、確かに2次会の方が吸いたくなりますね〜 酒も入って気が大きくなるんでしょうかね？ 次は２次会いけるといいですね！ |
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| 良かったです。飲み会の多い季節です、煙草の誘惑振り切ってくださいネ。p(*＾-＾*)q がんばっ♪元さん。 |
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| もう三ヶ月も経ったし平気かなぁと半ば期待していましたが、予想以上に激しく慌てました。 来週再度機会がありますが、乗り越えられるか、心配です。 でも、頑張ります。 |
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| ありがとうございます。 本当にこの季節、飲み会が多いですね。 無事に年を越えたいなぁと本当に思います。 頑張ります！ |
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| お酒・コーヒー・パチンコ・麻雀等々以前はタバコが付き物だった場面で吸い魔がくることはなくなりましたよｗ 元さんも間もなくです・・・・・でもなんでもないとこでくるんです吸魔・・・本当にしつこいですよ＞＜； |
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| 解禁されたのですね〜。 でも “慣れ” ですよ！ 禁煙後に初めて車に乗った時と似ていませんでしたか？ もう次は大丈夫！一つ一つですね。 |
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| 条件反射で喫煙のスイッチが入ってしまったのかも知れませんね。 替えって何回も出席して慣れさせてしまうってのも手じゃないですかね？！！ｗｗ 無茶かも知れませんね、再喫煙したら私のせいになってしまうから、余りいい加減な事は言わない方が良いですね！！！ＷＷＷＷＷ 私は正直、禁煙３日目から酒席に出ていました。無理に避けていなかったせいかも知れませんが、意外とそのまま酒席での喫煙願望は少ないまま推移しています。 私の場合、逆に間接喫煙してしまうと、家に帰る途中の方がきついですね。 酒＝煙草じゃなくて、間接喫煙＝喫煙願望のスイッチＯＮかな？？！！ｗｗｗ |
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| セットだったシーンでの吸魔はやがて無くなるんですね。 やはり慣れの要素が大きいのかもしれませんね。 僕の場合はここから年末に掛けてが勝負かもしれません。 頑張ります。 |
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| 確かに初めて遠出をした日に似ていたかもしれません。 しかし、何故か、今日も朝からずっと吸魔の攻撃を受けています。 なんか、頻繁だなぁ・・・。 でも、吸わない。 |
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| 条件反射、大きいです。 うでまくりさんが仰るように、僕の場合は間を空けすぎたかもしれません。 どうせ吸魔の攻撃を受けるなら、もっと早い段階の方が楽だったかもしれませんね。しばらくは飲み会が多いでしょうから、このシーズンを乗り切れば・・・と思っています。 吸わないように頑張ります。 |
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| 始めは吸ってしまったのかとドキドキしながら読んでホッとしました。 耐え抜いたんだと判って肩の力が抜けた感じ・・・放心状態。 お酒とタバコは、セットですか? 確か、どなたか、コメントしてましたねぇ。 お酒を少量飲むように心がけたとか、危なくなったら店外に出て 深呼吸して落ち着くまで夜空を眺めてたとか、気分落ち着き吸い魔を一匹 退治してから、戻ったとか。 私もその位の努力をしてみたら、どうですか？と元さんに言いたい。 きついかもしれませんが、此処まで辿り着いた経路を思い出すべき！ 全部、水の泡にしても良いのですか? 再スタートの方が、再々スタートの方がより、辛いと聞きます。 元さんに、それに対処する勇気や力はありますか？ 私はありませんし、リセットする力は残ってません。 嘘も方便です。危ないと思ったら切り上げれば良いのです。 吐きそうだと外へ出るとか、気分悪いから今日はこれで、とか。 少しづつ飲み会の時間を増やしてゆけば良いのではないかなぁ。 これが私の意見です。自分をコントロール出来なくてどうするの！！ 元さんが吸ったら私も吸いますよ。それでも吸えますか？ |
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| 忘年会シーズン、まだまだ沢山やばいときがあるかもしれません。 せっかく１００日禁煙達成したのだから自信を持って自分はやれると思ってください。応援してます。 |
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| おめでとうございます！！ 元さんの会社は進んでますね。喫煙者がそんなに少ないとは？！ 小生の業界（建築）では、いまだに喫煙者だらけです（笑） 150日近くの時、酒席で猛烈な吸魔に襲われて「え〜・・なんで今さら」でした！！ 恐るべしニコチンですね！今はもう吸魔は長年のツケだと思って諦めました！ 吸わなきゃ良いんですから・・・ |
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| １０５日目にして昨日はタバコを吸う夢を見，今日は危うく喫煙者の友人に１本もらうところでした。３日，３週間，３か月目が危ないとはよく言ったものです。「３か月だからご褒美に１本ならいいかなあ」とか「吸ったら３か月分は気持ち良くなれるだろう」とか，自分の都合のいい方に思考が流れていくのがよく分かります。でも元さんでも危ない時があるなんて・・少し安心しましたよ。自分だけではないんだという意味でね・・。今日も１日乗り切れそうです。 |
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| 偉いです！！ ほんま偉いと思います！！！ わたしも飲み会に行きますが、最近禁煙者の方が多いんで、 何とか無事に過ごしてます＾＾； お互い油断大敵ですね(笑） 早くこの世からタバコがなくなったらいいのにぃ(￣‥￣)=3 フン |
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| 姐さん、ご心配お掛けしやした。 しかし、舎弟は無事に帰還しやしたので、ご安心くだされ。 > お酒とタバコは、セットですか? いえ、あっしの場合はそうではなくて、宴会とタバコがセットらしいです。 なんせ、一昨日の酒量は、コップにビール半分です。それだけです。 なので、酔いも致しやせんでした。（笑） 妙な書き方で、姐さんを誤解させたのだと思いやすが、舎弟は吸っておりやせん。吸魔の野郎の強烈な攻撃を受けただけのことで・・・。（＾＾； 姐さんが言われるように、これまでの努力が水泡に帰すのが嫌で、危ないと思ったので切り上げたまででして・・・。 > 全部、水の泡にしても良いのですか? め、めっそうもねぇです。（笑） > 嘘も方便です。危ないと思ったら切り上げれば良いのです。 へい。そう思い、早々に退散致しやした。 > 元さんが吸ったら私も吸いますよ。それでも吸えますか？ こ、これは、あっしの１８番だった科白・・・。（爆） 言うのは簡単ですが、言われるのはきっついもんですなぁ。（＾＾； でも、ご安心ください。 舎弟は決して吸っておりませんし、今後も然りでやすんで。（笑） |
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| 応援ありがとうございます。 それにしても、シンシンさんはすごいです。顰に倣って自分も次回は自信を持って臨みたいと思います。これからも宜しくお願いします。 |
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| 僕も吸魔の攻撃は一生続くものと半ば達観しております。 仰るように、長年吸ってきたんですから、そう簡単に足抜けできるものではないと認識しております。 そうは言っても、実際に攻撃を受けると、それを受け流すのはなかなかしんどいもので・・・。でも、asukaさんが言われるように、吸わなければいいのですからね。 |
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| ほでなすさんも危なかったなんて・・・。 三日、三週間、三ヶ月、三年・・・。 次が三年だったらいいなぁ・・・なんて暢気に考えてしまいました。三年後はだいぶ先ですからね。 しかし１００日にして最大級の攻撃があるとはちょっとびっくりでした。 これからも、お互いに常に迎撃体勢整えて頑張りましょうね。 |
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| 偉いやろー。（笑） 偉かったんやけど、ほんま、きつかったわ。（＾＾； ここまで気張って三ヶ月クリアした言うても、まだまだたったの100日やさかい、吸魔を甘くみたらあかん言うことやね。 これからも初心を忘れずに頑張るさかいに、ZIPPOも油断せんときや。 きっつーい攻撃を不意に受けても、さらっとかわすんやでー。 親不知も頑張ってなー。 |
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| なかなか森に顔を出せなくて。 お久しぶりです。 はじめ読んでてどきどきしてしまいましたよ、私も。 でも、よかった。元さんはなんだかんだ言って大丈夫なような気がします＾＾。 ほんの一瞬のでき心であの苦しかった時期を無にしてしまうのは私はできません！！ 元さんも葛藤に葛藤して 無煙の人生を歩き始めたのだから！ 私も時々吸魔はまだきますが今はダイエットでおなかすいてるほうがつらい！ でも −５ 出来たもんねーー いかんいかん脱線中！ 私も今度禁煙後、初の飲み会です しかも、旦那抜き！ いやだなー いきたくないなー でも、行かないといけないのでがんばって行って来ます。 また、報告にきますね |
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| お久しぶりです。 みんみん大先輩はもう安心して見ていられますが、僕はまだまだですね。 でも、吸わなけれいいのですから、実は簡単なことなんですよね。 それなのに・・・。 吸ってしまいそう、吸ってしまう寸前まで行ってしまうのは意志薄弱というか、何と言うか・・・。 情けないですが、これからも見守ってください。 お互いに飲み会は誘惑が一杯ありますから、気を引き締めて年末年始を乗り切りましょう。 |
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| 飲み会の方はいかがですか？ 慣れましたでしょうか？（笑） 気付けばもうトップシーズンですね〜。何とか今年を乗り切って、来年は年頭から煙の無い年にしましょうね！ |
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| マーキーさん、遅くなってすみません。 このところログインできない日が多く、メッセージにも気が付きませんでした。 飲み会ですが、幸い、参加する飲み会の殆どに喫煙者がいないので助かっています。ということは、僕が喫煙していたら、僕一人・・・。確かにこの数年、タバコが吸える飲み会って少なかったです。 そのような楽な環境の飲み会ではありますが、殆どタバコのことは思い出さなくなってきました。 |
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| 良かったです！ 私も飲み会で・・・忙しいです!?（笑） 先日、大学の同窓会があり、いつも一緒にぷかぷか吸っていた友達がなぜか全く吸わないのに気付き、「タバコどうした？」って聞いてみたら「２ヶ月前に止めちゃったよ〜」って自慢されました。 「なーんだ健もそうなんだ！俺も４ヶ月前に止めちゃった」 なんか最初は変な会話・・・何の自慢をしているやら・・・（笑）でも直ぐ努力をたたえあいました。（彼とはなんとなくいつもライバル視してしまう仲） そのお陰でいつもはモクモクの部屋がとってもクリーンでした始めのうちは！？次第にスモーカーが増え・・・臭いが大変でしたが。 でももう吸いたいともなんとも思わなくなりました。 来年は新年からクリーンな年になりそうですよ。 |
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| スモーカーが一杯いたのに、「もう衰退ともなんとも」思わなかったマーキーさんはいよいよゴールテープを切る瞬間が近付いているんだなぁと思いました。 僕はまだまだですねぇ。 まだ喫煙者と食事などの席で一緒になった経験がありません。 そのうち、嫌でも経験するでしょうけど、その時にどんな風になるのか、不安ですが、見ものだなとも思います。（笑） これからも宜しくお願いします。 |
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| 大丈夫ですよ！何ていったって森の住人ですから！ 確か昨夜かな？たけしのテレビでCOPDについて取り上げていて、途中から点けたので内容は良く解からなかったですが、10人程の禁煙者が出演していました。それも禁煙歴は下は８ヶ月から上は３１年！ 残念ながら一度タバコに手を出してしまうと“タバコを辞めた”にはならないんだと痛感しました。 元さん!これから一生私たちは禁煙の“同志”なんですよ〜 まだまだ始まったばかり！頑張りましょう！ |
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| 昨日はコメントありがとうでした(*^^*) 呑み会、よく乗り切りましたね！？ ｽｺﾞｲです+。：.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.：。+ 私も、今でも深酒すると吸魔が来ます(T-T) でも、ガム噛んだりして気を紛らしてます(*^^*) 今までだったら吸っていたシーンになるとやっぱり来ますよね(^^;; でも、吸魔は一時の事です、そんな時は禁煙開始時の一番辛い時を思い出して また、あの時に戻ってたまるか(ノ｀□´)ノ!!と気合入れましょ♪ 禁煙決意した時にモチベーションを保つのは大変ですが 応援してますo(^^o)(o^^)o 一緒に、ピンクの肺を取り戻しましょう♪ |
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| 実は今日も飲み会でしたが、乗り切りました。 二次会はカラオケでした。 一次会、二次会ともに喫煙者が誰も居なかったので、環境的には単に自分との戦いでした。でも、この数日、かなり厳しい吸魔に苛まれているので、喫煙者がいないことは本当に助かりました。 それにしてもカラオケ部屋の煙草臭さには参りました。他の方よりも寧ろ、先日まで喫煙者だった僕の方が参っているように見受けられました。 それだけ、煙から遠ざかってきた証なのだろうと思います。 まだまだ吸魔に苦しめられていますが、頑張ります。 |
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