| 240日目 |
2008-09-07 19:19:54 |
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約8ヶ月。2/3年。
禁煙本数も1万本に近づいて来ましたw!
前回日記で味覚障害か? と記したところ、皆さんにに色々とご心配を頂き、済みませんでした。本当に有難うございました。
あれから40日が経過しましたが、夏バテが主要因だったかな? 軽快しましたが、味覚の違和感は今でも少しだけ残っています。美味しいものは間違いなく美味しいですし、皆が不味いというものは確かに不味いので、味覚のセンサーは概ね正常のようです。亜鉛のサプリメントも継続して呑んでいますし、結局気持ちの問題かなぁ。
さて、東海地方も、集中豪雨・雷により各地で被害を受けましたが、最近は天候も安定し、朝夕は随分涼しくなってきました。そのお蔭でウォーキング等の運動量も増え、煙草のことを忘れる時間も随分多くなってきました。
私の場合、軽運動がストレス発散(吸魔退散)に極めて効果的のようです。
これからいよいよ味覚の秋本番です。
皆さん、美味しいものを一杯食べて、運動してカロリーコントロールし・・・この秋を満喫しましょう!
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