禁煙の森
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| よくここまできました。 最近かなり落ち着いて， 吸わないことが当たり前になってきてるので， 待ちに待ってたとか 感激したという感じじゃないです。 でも，苦しかった時期を思い出して よくやったなあ・・・って， 自分をほめてあげたい気持ちですね。 実は，明日がクラッカーかなと思ってたのですが， 今日のようでした。 ５．１組の皆さん。 森の皆々様方。 ここまで来れたのは皆さんのおかげです。 ありがとうございました。 しばらくは森にいようと思いますので， これからもよろしく〜(^^)/ 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| クラッカー炸裂，おめでとうございます。 安心ラインを完全超えている感じですね。 3ヶ月達成記念に，ご自身へのご褒美とご自身のお勧め禁煙法のバージョンアップを計画されたらいいと思いますよ。 このままずっとずっと，吸わない日々を続けていきましょう。 |
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| はい。 たぶんもう吸うことはないとは思いますが…。 怖いのは油断ですね。 あと，苦しみの忘却ですね。 あんなに苦しかった禁煙当初の日々を 忘れず 「あんな苦しい思いをするのはもう二度といやだ！」 という気持ちを持ち続けることができれば 一生吸わないと思います。 自分へのご褒美は 越乃寒梅をいただくつもりです。 いつも 励ましのコメントありがとうございます これからもよろしくお願いします。 (^_^) |
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| んだべ〜っ！ 私も明日かと、そわそわ（#￣ー￣#）ﾆﾔ こんな日がホントに来るなんて！ 今夜は飲めないので 読んじゃうよ♪ハリポタ…？ 毎朝、体重計に乗る 「？」 お腹を引っ込めて、もう一度乗る 「そんな事したって、減らないのよtaka22！」 |
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| 吸わないのが普通になってますよねー 一本だけお化けだけには気をつけて お互い吸わないで行きましょう〜！ ※夏休みとか友人が集まるので気を引き締めてます＾＾； |
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| 半月遅れで後に続く私にとって、taka22さんのように安定して３ヶ月を迎えられた人がいることは、凄く励みになります。 これからも、後輩へのご指導よろしくお願いします。(^_^)/ |
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| なんで 俺が腹を引っ込めてもう一度乗るのを知ってる？ あ，それってれんちゃんのことか・・・。 お互い 禁煙は順調だけど 共通の課題は 体重！ だよね〜 元気そうで何よりです。 ハリポタ もう読んだよ。(^_^) 涙ぼろぼろです。 |
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| そっかー 夏は知り合いと集まる機会が何回となくあるよね〜 お互い気をつけよ〜！！ (^^)/ |
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| 安定してんのかな-？？ 相変わらず吸い魔はやってくるんですよ。 でも，乗り越えられるっていう自信があるのが 安定ってことなのかもしれませんね。 指導はできませんが， いろいろお話を聞いたりすることはできるかも。(^^;) これからもよろしくねー(^^)/ |
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| おめでとーございまーす！イエイ！うっ♪ 禁煙は個人差が大きいようですが、やはり３ヶ月は大きな区切りですよね！ 禁煙外来も３ヶ月で保険が切れるとのことだし。 taka22さんはその安定感からか同期の間でもリーダー格のようですから、 責任も重大ですね〜（笑） これからも一緒にがんばりましょ〜。 |
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| ああぁそうなんですか、禁煙外来って保険の期限付きなんですか。 知りませんでした。もしかして、 禁煙外来って、禁煙して太っても面倒は見てくれないのが、 当たり前ですよね。^_^; |
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| 祝３ヶ月達成(*^^)/。・:*:・°★,。・:*:・°☆オメデト！！ 本当に長く辛い３日、１週間、１ヶ月と大きな山を１つ越えたら もう、前に進んでゆく事だけですよね、考える事は。 よく耐え抜いて頑張りました（にこっ） 今クラッカー＆紙吹雪を見せてもらいました。 感動ですよね!自分を褒め称えてやって下さい（笑） さぁ、次は半年目標で行きましょうか。 未だ安心は出来ません。油断せず一日一日づつを大切に ゲットして行って下さい。 日数を積み重ねると『楽』が見返りに手に入ります♪ taka２２さんの健闘を祈ってますよ(*^^*)応援してますからね☆ |
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| お互いやりましたね！ 実はそろそろ禁煙の森を卒業宣言しようかなとも思ってたんですが、やっぱりまだ居残ります。 ４ヶ月、５ヶ月と達成するたびに一緒に喜びたいもんね。 めったにお話できなくなってるけど、５月１日組は、これからも一緒に頑張りましょう！ ダイエットも頑張ってね！ 私のダイエットブログに、私の身体の変化の写真載せてますよ。 カテゴリーを見れば分かります。 裸の写真です。(￣m￣* )ムフッ♪ |
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| ３ヶ月おめでとうございます。 なんかすっかり落ち着いている様子。 この分だと、１００日達成も確実ですね。 私、１００日越えてから随分楽になりました。 私もしばらく森に居るつもり、これからもよろしくー。 |
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| taka22さん、初めまして！ そして大きな大きな３ヶ月の山越えおめでとうございます！ 読んだ限りでは順調そうにお見受けします。 ここから半年まではこの３ヶ月より短いと感じますよ、きっと。 次のダブルクラッカー目指して頑張ってください！ |
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| はじめまして（再登録のため、実は初めてではないのですが...) take22さんがもう３ヶ月かぁ... 順調そうなので、このままタバコのいらない生活を続けていきましょう！ タバコの要らない暮らしって、Happyだニャー (-_☆)ｷﾗｰﾝ |
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| いえいえ。 リーダー格なんてことは決してないですよ。 (^_^;) 5.1組で話してると 楽しくて、自然に 「組｣になっちゃったみたいです。 責任ですか。 うう。がんばります！ (;^_^A アセアセ |
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| 禁煙外来 そういえば、8月はじめに 最後の診察があります。 そこで、診察してもらって めでたく、禁煙完了 の予定です。 担当医の先生にも 本当にお世話になりましたと 感謝の気持ちでいっぱいです。 |
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| いつも暖かな励まし有難うございます。 こんな私でも何とか3ヶ月を迎えられました。 私の場合、禁煙の苦しさは 特に最初の1週間を１００とすると 1ヶ月までが、３０ その後3ヶ月までは、５ ぐらいだったですね。 急速に楽になったような気がします。 これも森の皆さんのおかげです。 ありがとうございました。 (^-^) |
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| 写真見に行ったよ〜！ (・_・ ) ( ・_・)キョロキョロ レス書くよりも先に 直行で・・・。(^_^;) おお！ 感動！ ラコちゃんの頑張りがこの2枚に凝縮してました。 よーし！ 俺もダイエットがんばるぞ！ ある仕事の山が一段落したんで、 今日からまた自転車通勤再開だあ！ e(^。^)g_ファイト！！ |
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| 100日ですか。 今は気が遠くなるような日数だけど 忘れてしまっているうちに 自然にその日を迎えそうな気がします。 吸わない人になる これは長年の夢でした。 もう、吸う人には戻りたくありません。 これからもともにがんばりましょう。 (^-^) |
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| どもども。 はじめまして。 でも、最初のころかな？ たぶん、訪問してくださってたような気がします。 ばどにっくさんの名前は、 おぼえてますよ〜。(^-^) 半年経過は、ダブルクラッカーなんですね。 楽しみです。 これからもよろしく〜！ (^^)/ |
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| 「take22さんがもう３ヶ月かぁ...」 のひとことに、 「ああ、見守ってくださってたんだなあ。｣ と感激いたします。 地域のおじさんおばさんに 見守られる 小学生のような気分になりました。(^.^) 禁煙の森っていいですね。 これからもよろしくお願いします！ (^_^) |
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| はじめまして (^^) 遅れましたが三ヶ月達成おめでとうございます。 一ヶ月後から追い掛けてます♪ 半年〜一年〜卒煙と 頑張っていこ〜！ |
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| 今，2ヶ月経過なんですね。 たぶんこの1ヶ月はかなり早いと思いますよ。 たばこが生活の中から消え去っていくって 本当にいい気分です。 たばこに無縁の 人生を歩めるよう，お互いがんばりましょう！ (^^)/ |
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