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タバコについて
禁煙グッズ
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| 午前中はなんとか精神的にクリアできるようになってきた。 このまま昼からも何とかクリアできるかなと思ったら、商談に訪れた相手の方がかなりのチェーンスモーカー。なぜか今まで感じなかったのにタバコの においをすごくイヤなものに感じた。 自分が風邪をひいてるときに吸うタバコのような独特な変なにおい。 気持ち悪いのか、たばこが吸いたくなっているのか自分自身でも分からなく なって、とりあえず「ニコレット」を噛む。すると、しばらくしてから 心臓の鼓動が少し早くなってくるような気がした。変な動悸がする･･･ あまりニコレットに頼るのもダメなのかな・・ なんかとりとめのない文章になってきてるけど、自分が何をどうしたらいいか 分からなくなってきている。 とりあえずフリスクとパイポを口にしているときは、何とか落ち着いている。 昨日の森の皆さんからのコメントがなかったら、 間違いなく今日で挫折してたかも。 だけど、ほんとにこの状態から抜け出せる時がくるのかなぁ。。。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| こんばんは！ 大丈夫です！必ず抜け出せます！ そして、明日にはまた少し楽になってるハズです！ 体がニコチンを追い出そうと戦っています！ そはるさんもそれを応援してあげて！ あたしはニコレットを使った事がないので、 あまりわからないんですが、 使用していい範囲内だったら使っていいと思いますよ！ とりあえず、今日はもう寝ちゃいましょッ！！ がんばって〜〜(￣0￣)/ |
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| たばこのニオイに違和感を覚えるのは，いい兆候と思いますよ。 禁煙を始めると，味覚と嗅覚がまず変わり始めます， というか回復し始めます。 嫌煙状態となったということは，かなり正常化への大きな前進です。 自信をもっていいですよ。頑張って継続していきましょう。 |
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| 辛いですよね、私も営業やってるので特に、先方がプカプカやり、商談も長くなると終わった時は、無性に一本吸いたくなりますね。私の場合は何か 口に入れてました（ガム・飴・パイポ）おかげで太りましたけど。 ニコレットは4日で止めました、離脱症状が和らいだ気がしたので、 この機会にと思い。でも一番の要因は「ニコレットって高い」んですよね。 |
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| みきてぃさん＞ 昨晩は、ガマンできそうになかったのでさっさと寝てしまいました。 寝てるときは大丈夫なんですよね･･･ 寝てる間に全部ニコチンが抜けて、翌朝から何もなかったように 過せれば最高なんですけど･･･ 今日も午前中はなんとかクリアしています(^^) windさん＞ 今日午前中も、初めて会う商談相手がテーブルに座ったときに タバコのにおいをすぐ感じました。 嗅覚がかなり変わってきている･･･ なんとかこのまま正常化できるように頑張ります！！ ゆうしんさん＞ どんな仕事も大変だと思うけど、ほんと営業ってタバコなしでは 絶えられないような感じですよね･･･ お客さんと会う前に一服、商談が終わってから一服。 上司に怒られて一服、後輩から相談持ちかけられて一服･･･ なんとか３日クリアしてホッとしています。 |
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