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タバコについて
禁煙グッズ
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| 今朝は子供と朝散歩しました、体調よく、目覚めも良い、酒もうまい、吸魔は暇な時やってきますが強いのはきません。今回はなにも特に使わずガムだけです。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 同じ６日です。私は以前６年も禁煙してたのに、何げなく手をだしってしまっって…５年間も続けてしまいました。たばこのない生活っていいですよね！禁煙で失うものは何もない！いいことばかり！がんばりましょう。 |
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| 散歩とか軽運動は，禁煙生活と相性抜群で，プラス材料ですね。 酒以外の水分補給も忘れないで，小汗をかくようにするといいと思いますよ。 しっかり，継続していきましょう。 |
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| 経験者の言葉はとても重いものを感じます。 非常に深みを感じたので、森の住民の皆の参考になればと思い、こちらに書かせてもらいます。お許しください。 > 一本おばけには出会わないのが一番です、吸魔より強力でした。 > 一気に深海の海底まで引きずり込まれます。 > その後立ち直るのに相当の時間と喫煙を必要としました。 僕も半年達成の少し前から、非常に強い吸魔に襲われることがあります。頻度は低いのですが、鋭いのです。シャイさんが言うように、一気に引きずり込まれそうな鋭さを感じます。とにかく警戒しています。持続時間は短いので、大きく深呼吸をして逃げていますが、シャイさんの言葉を読んで、一層慎重になろうと思いました。 これからも宜しくお願いします。 |
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