禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| もうすぐ５日目です。 ３日目は、最初の山場と聞いていましたが、やる気がおきない・楽しくないで精神的に本当につらかったです。その日は一日中タバコのことを考えていました。タバコを吸えば楽しくなって何もかもうまくいく気になったりしました。 だけど今挫折しても、いずれまた私は禁煙を始めて、 再びこのうつのような気分を味わうことを考えたらもっと怖くなり、 禁煙継続中です。 昨日のイブは４日目でした。３日目よりもつらくなく、シャンパンをおいしく飲みました。ふ〜っ。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| その症状も必ず落ち着きますからね〜＾＾ 口寂しい時はおしゃぶり昆布とかガム、スルメ、なんかを食べてしのぎましょう！ あとコーヒーもけっこう良くてじっくり、ゆっくり味わうとホッとしたりします。 |
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