禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 今日から禁煙です！とはいえ、、２週間前から１日１本への減煙を続けてたので、魔の３日間の峠は越えてますけど。。 やっとカラダもニコチンが欲しくなくなってきたので、本腰入れて、今日から禁煙してます！昨日、最後の１本の後、禁煙を始めようとしている同僚にタバコとライターを渡して処分完了。 もう、既にこの時間。今のところ順調に１日が終わろうとしてます\(^o^) 私のこの１日１本への減煙が良いかどうかはわかりませんが、追い込まれずに無理なく疑似体験ができ、徐々にカラダが慣れて来たので自分でもびっくりするほど楽に過ごせてます。ま、まだ初日なのでこれからですけど。。 週末、家にいる時が一番欲しくなるとき。。今週末が山場となりそうです。。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 一日一本減煙２週間。 無理なく疑似体験ですよね。 確かにいいかも〜って思いました。 いよいよ，０本。 がんばってくださいね。 応援してますよ〜(^^)/ |
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