禁煙の森

mizuさんの日記
とりあえず1週間 2008-06-03 04:39:56
禁煙開始から1週間が過ぎたが、今のトコ順調。
もう吸い魔の回数も減ってきてる。
まだ、たまに吸いたくなるけど我慢できるレベル。

これまで、体調が良くなったような変化はない。

けど、体力というか肺活量は上がっている。

社会人サッカーをやっているのだが、試合での体力が
明らかに上がっている。

これにはビックリ!今のトコ、感じられる変化は
これだけだが、十分な成果だと思う。
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なにか球技をやりたいです☆ 2008-06-03 06:37:21
良いですね、サッカーですか僕も何か社会人野球でもやりたいなあと思ってます。汗をかきたいんですよね。肺がんはごめんですよね。運動ができなくなる。見習います。頑張って下さいね。

外での運動は、 2008-06-03 06:59:35
禁煙を後押ししてくれます。
サッカーですかぁ。良いですね。
私の息子も34歳で社会人野球をやってます。
喫煙してるからこれから夏場にかけて辛いと気がついて
禁煙してくれればと一縷の望みを持ったりして(にこっ)

mizuさんみたいに気がついて欲しいなぁ(*^^*)


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