禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 今までならまず起きて一服(-。-)y-゜゜゜ だったのが今日はニコレットパッチをペタリ。 パッチを貼るのがチョット楽しみだったので朝は難なくクリアできた♪ 低血圧だから朝はいつもダルダルなのに、禁煙初日でなんかテンション上がっちゃってる↑↑のよねｗ とりあえず昨日寝る前にシュミレーションをした通り灰皿の片付け。 車の灰皿も撤去！！ 食後の誘惑はチョットあったけど歯磨きで気を紛らわして。。。 なんか、パッチのおかげかな！？１日目は怖いくらい順調に時間が過ぎていって調子に乗ってた。 けど、コメントくれた方たちが初めの３日が大事って！ 気を引き締めなおしてみた。 ここの森に来て良かった♪ みんな暖かくて思いやりがあって本当にありがたい(−人−) （エアタバコも禁煙初日に習得できましたｗありがとうございます☆） 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| おめでとうございます。 この調子で気を引き締めて頑張りましょうね^^ 今日は多分ちょっと緊張してたから順調だったかもしれません。 明日あさってともしかしたら怖いお化けが出てくるかも知れませんが みんな通ってきた道です！大丈夫^^mayuさんも通り抜けられますよ!! ちょっとだけ度胸を持ってね^^ みんながついてるから大丈夫です。 明日もみんなで頑張りましょう!!ワーワー言う練習もしておかないと!! |
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| 順調な滑り出しですね！うらやましぃー もし辛いときは皆さんが励ましてくれますよ。 仲間が増えてうれしいなぁ〜 一緒にがんばっていきましょうね。 |
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| ありがとうございます。ニンニンさん、森のみなさんのおかげです♪ けど、明日か明後日、森で噂の小悪魔に出会うかもしれないなんてｗ きゃーーーー！！ 叫ぶ練習、本当に必要かもですｗ |
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| はじめまして。 初日は順調すぎて自分でもビックリです。 でもまず３日目まで気合入れて行きますよ〜ｗ 同じ目標を目指す仲間がいるって本当に嬉しいですよねぇ♪ ていうか、仲間に入れてくださいｗ よろしくお願いします。 |
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| 私も、初日です。 はぁ。。こちらは、かなりブルーなんですよ。 ニコパッチもシガノンも成分はニコチンなんで、一緒ですよね？？ 一緒に頑張れたらと思います！ |
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| 初日、過ぎて良かったですね！ 車の灰皿を片付けて↑↑ 誰かを乗せる時も禁煙ですね(^_^)v禁煙車♪ 体重計が壊れ、新しいのに？ 色々機能がついてて、健康管理ばっちり!(^^)! 順調で、嬉しいです。 おたけび、お叫び、いつでも、ここで叫んだらいいですよ〜〜 |
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| とりあえずあと二日絶えてくださいね 思ったより順調そうなので安心しました。 灰皿の掃除、いい事だとおもいます 心機一転！！清潔感溢れるお部屋と車にしちゃってください |
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| スタート、おめでとうございます♪ ＞１日目は怖いくらい順調に時間が過ぎていって 良いコトです＾＾ 怖いぐらい順調な日が沢山あったら あっという間に日数を稼げちゃいますよぉ〜 ワンちゃん、かわい(｡￫ܫ￩｡)!! 飼われているワンちゃんですか？？ 犬を飼いたいけど、ペット禁止のマンションなんです；； いいなぁ〜いいなぁ〜 |
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| はじめまして！禁煙スタートが１日違い（！？）ってなんだか嬉しい♪ パッチには確かにニコチンが入っています。 シガノンは。。。すいません、勉強不足でわかりませ〜ん。 一緒にがんばって行きましょうね！！ |
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| はい！無事に過ぎて本当に良かったです♪ 自分の車がまさか禁煙車になる日が来るなんて。。。って感じですｗ 長距離や渋滞の時間帯には自信が無いのでこっちも徐々に慣らしていかないといけませんねぇ。 やることがイッパイって思ってると少し気が紛れるので助かるもんですねｗ |
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| はい！あと２日！！ まずはこれが第一目標になっているので頑張りますよー！ 車の灰皿を取った分小物入れが増えるのでチョット嬉しいです♪ |
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| そっか、順調なうちに日数稼げるじゃ〜ん♪ ってニンヤリしちゃいましたｗ 禁煙中は単純が一番かもしれないですｗ 写真はうちの愛犬のえるです☆ 実はこの子が禁煙をしようと思った理由のひとつなんですよね。 心臓弁膜症の診断をされちゃったんです。。。まだ軽度ですけど。 なので、えるの為にも頑張りますよー！ |
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| ２日目どうですかぁ？だいじょうぶですか？ 意外に平気にいけてたりしてます？（笑）。。 苦しいときは森で叫んでくださいねー。 ではでは。 |
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| ご心配ありがとうございます。 二日目も意外とすんなりいけちゃいました〜ｗ 覚悟してた分なんだか気が抜けちゃいます。 でも調子に乗らないで継続します！！ |
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