禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| あぅ。。。なんとか生存！！ 一本お化けの襲撃が激しいッス！！ 何度となく自宅のベランダにあるシケモクに手を出しそうになったやら。 とにかく昨日は２１時から２３時が非常にやばかったです。 それでも２２時までは、マリオカートなんぞをやって紛らわせてたんやけど、２２時からは嫁さんにテレビを取られ、暇に。。。 もうね、闇雲に外走って来ました！一時間以上走って来ました！！ んで一つ気付いたんですけど、体軽いッス！！ 結局筋肉痛になって走るの止めたけど、息あがらなかったです。 禁煙の威力を体感しました。 今朝は、タバコの誘惑が若干軽減されてる気がします。 この後予定されている、長時間の車移動が心配だぁ。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 母は煙草のみですが、車を運転する時は小さなペットボトルにインスタントのコーヒーをつめて飴をもっていつも出かけます。そのせいか知らないけど 一日でも喫煙を我慢してしまいます。 禁煙するときはその意志と共にこのようなちょっとしたことを試みてみるのも良いでしょう。頑張って下さいね☆ |
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| 禁煙補助剤を利用するのも手だと思います。 ニコレットは、高いですがきちんと使用すれば 意外と効きますよ。 がんばってください。 |
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| ３日目が最初の２日よりツラいなんてことはない！ たぶん。 大丈夫、この２日頑張った自分を信じて、 胸張って出発しましょう。 |
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| 私も２日目の夜まではシケモクにかなり 誘惑されましたよー(^-^;) でもそれがピークで、だんだん楽になってきます。 今２週間越えた所で吸い魔もまだまだ来るけど あの２日目までの辛さとは別物です。 耐えに耐えた２日間がもったいないから 頑張りましょう♪ |
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