禁煙の森
くぅさんの日記
１日目☆ 2008-02-05 17:28:57
あぁぁぁぁぁぁ～今日ずっとガム食べてるよぉぉぉぉ！！！
早く仕事が終わって、昼から、家に帰らないで本屋に行ってフラフラと本を見たりして・・・吸いたい気持ちを紛らわしてた。
車に戻って、たばこが浮かんだの。だから、またガムを追加して。

たまにふっと1本くらい吸いたいなぁ・・・なんて考えてしまう。
その1本が健康を、美肌を、白い歯を、口臭をぉぉぉぉぉ・・・


ぱぁにする。


何か楽しいこと考えよぉ～っと♪
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はじめまして 2008-02-05 19:58:20
１日目お疲れ様です。
大丈夫ですか～。
本当、１日目って大変ですよね～。
ガムを噛み続けるのは全然、普通ですから。
気にしないで噛み続けてください。

早めに寝るのも有効ですよ！


jay
お疲れ様でした 2008-02-05 22:28:36
昨日から始まった長い禁煙生活の記念すべき、そして最も過酷な一日が終わろうとしていますね。お疲れ様でした。そしておめでとうございます。

ガムですが、噛みなれていないとこめかみ辺りが筋肉痛のようになるかもしれません。それと、ガムはノンシュガーのものにしてくださいね。

明日は二日目。
とにかく、ガムを噛みっぱなしでもいいから、最初の三日、耐えましょう。

元

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