禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 3日目はきつかった。日記を書く気にすらなれませんでした。 吸いたい気持ちをパイポ→お茶→チョコなど手を変え品をかえ誤魔化し 続けなんとか乗り切ることができました。 しかし仕事は効率が悪く散々でした。 幸いにも一応禁煙の推進が会社施策になっているのでパイポくわえっぱなしでも上司は許してくれましたが・・・ 正直、差し迫った仕事しなければいけない人は二コレットとか使ったほうがいいと思いました。 4日目になり眠たいものの3日目までのような禁断症状はなくなりました。 しかしながら1分に一度、 「禁煙を続行しますか？」「はい」「▼いいえ」 のメッセージボックスが出てくる感じです。 最初は「いいえ」が選択されているので、それを「はい」に変更してクリックする作業を心の中で続けている感じでした。 辛くはないけど精神的にまだまだ面倒。 がんばれオレ 前の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| きつい三日間，乗り越えましたね。おめでとうございます。 次は，1週間を目指すことになると思いますが， そこまでいけば，まずは区切りで禁煙生活も軌道に乗ってくると思います。 頑張って，しっかり継続していきましょう。 |
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| でんきちさん、はじめまして。 一番つらい時期ですが、とりあえず1週間を目指して下さい。 １週間経てば、肉体的なつらさは軽減してきます。 頑張って下さい。 |
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| 今のでんきさんの気持ち よーーく解ります 明日からは ぐ---んと楽になりますよ 継続です |
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| でんきちさん、始めまして。 三日達成おめでとうございます。 仕事の能率は、どうしても悪くなりますよね。 しかし、今は禁煙を優先し、頑張ってみて下さいね！ そうするとお仕事の能率があがる日がきますよ〜。 それに、この苦しみを超えると、やはり超えただけの良い事が沢山あります！ 頑張って下さいね！ |
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