禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 今日は、ガムかノンシュガーキャンデーを出来るだけ口の中に入れて過ごしてました。 お昼のコンビニに立ち寄った時、タバコが目に入りましたが「これは毒だ！不味いニコチンだ！！」と思うようにしました。 強烈に吸いたいというビッグウエーブには襲われずに、なんとか過ごせました。 もちろんタスポは持っていませんし、 自宅からコンビニまでが遠くて、クルマじゃないと買い物に行けないので 家に帰って１杯飲んじゃえば、もうタバコは買えません！ 今夜もクリア確定です！！ 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 家に帰って１杯どころか何杯でもいきましょう！ 僕は家内にタバコ我慢の代わりに酒は飲ませろ！とよく飲んでます。 ココアさんはこれから３日目ですね。みんなが言うように確かにつらいけど、頑張りましょう。 僕は頭フラフラ、集中力全くなし、車の運転も危険な状態でしたが、６日目になりようやくそのような状態は脱したのですが、時々無性に吸いたいですね〜。どうしても・・・のときは二コレット等もよかったですよ。 |
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| 頑張ってますね。 初日の日記といい、対処方法をしっかり考えていて、なかなか良いスタートを切られましたね。素晴らしいことだと思います。 もう、ココアさんは煙草を吸わなくていいのですからね。 そう心に言い聞かせて、しっかり三日目挑戦してください。 応援してますね。 |
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| ＞さむらいさん 禁煙補助グッズに頼らずに、スパッとやめようと思っています。 一刻も早くカラダの中のニコチンを追い出したいです。 先ほど、お酒を飲んで仮眠してたら、ビッグウエーブが押し寄せてきて目覚めてしまいました。。。 喉がかきむしられるような・・・。ううぅぅ！！！ 水と「のど飴」を口にして、踏ん張っています。。 ＞元さん ありがとうございます。 どんなに対処を考えても、ビッグウエーブは襲ってきますね〜。 我慢、我慢。。 タバコはもう一生吸わない！！ |
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| ココアさん、順調そうですね？ 日記を拝見して、強い意志が感じられます。 大丈夫、きっと成功します。 |
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| ＞donsaku2000さん 強いかどうかわかりません。昨夜は眠れないほどの吸魔に襲われてキツかったですよ〜。誘惑に勝つためには、やはり手元にタバコが置かないことですね。 今日は問題の３日目です。頑張ります！ |
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