禁煙の森
  |
| ＩＤ、PASSを忘れた方 |
      禁煙の森トップページ禁煙の森って？禁煙の森マニュアル禁煙の森モバイル個人情報について禁煙の森 利用規約掲示板利用規約お問い合わせフォームサイト情報・運営みんなのお勧め禁煙方法
タバコについて
禁煙グッズ
|
|
||
| 禁煙開始から23日目。 ここ数日は目立った、変化はありません。 吸いたい気持ちがある訳でもなく、無い訳でもなく。 昨日の夜「カンフーハッスル」という映画見ました。 私はチャウ・シンチー（周星馳）好きなんですが あまりに喫煙シーンが多すぎなのには閉口でした。 香港には中国出張の時良く行きます。 確かに昔はタバコ天国でこの映画が大袈裟では無いほど街中何処へ行っても紫煙に煙っていました。 でも、今は180度変わった気がします。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
|
||
| 3週間過ぎれば，禁煙生活も安定軌道に乗ってきていることと思います。 一方，このあたりから，モチベーションが多少下がり，停滞期に入ってしまう人が多いのも事実です。 この禁煙の森を上手く活用することで，禁煙の成功確率をさらに上げることができると思います。 日記を書くだけでなく，他の人の日記にコメントをつけることも，ご自身の禁煙活動にも良い影響を与えてくれるはずです。 まずは，1ヶ月目指して，がんばっていきましょう。 |
|
||
| コメントありがとうございます。 そうですね。 3週間過ぎてることもあり、吸魔はそんなでもないですね。 以前3年間禁煙した時には禁煙への動機付けが足りず、復活してしまいました。 何せ禁煙しながら、タバコ吸って何が悪い、吸ってる人がうらやましいと思ってましたから。 その点今回は大丈夫かな？と思ってます。 このサイトも見つけましたしね。 |
コメントするにはユーザー登録をして下さい。