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31〜90日
91〜180日
181〜1年
1年〜
phew
さんの日記
昨日1週間経過しました。
2008-08-25 14:45:03
こないだはたくさんのメッセージ有り難うございます。1週間経過したわけですが吸い魔はやってきます。かわすのにくたくたになってます。 1本位ならと悪魔がささやきますが今ここで吸ったら1週間の努力が無駄になるので吸いません。
この吸い魔がなくなる日が来るのだろうか。 きっとくる。 吸わないぞ〜
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で禁煙太り解消!
祝:1週間達成。。
2008-08-25 16:11:02
おめでとうございます。
よく頑張られました。
ここまでの苦労を思えば,もったいなくて元には戻れませんね。
この先の課題は禁煙生活も安定軌道に乗せていくことだと思います。
どういう時に悪魔が囁くのかをよくよく分析しておくと,対処もし易いのではないかと思います。
このまま,吸わない日々を重ねていきましょう。
wind
一週間達成おめでとうございます。
2008-08-25 16:36:50
あの辛かった3日間を乗り越えて、一週間達成おめでとうございます。
あの吸い魔君ですが、
最初の辛い3日間の時は、顔のすぐ横あたりに居ませんでしたか?
それが今はちょっと離れたところをチョロチョロ歩いていますよね?
そうです。吸い魔君は少しづつ遠くに離れてい来ます。
吸い魔がなくなる日はきっときます。
ちょいメタ
phew さん、始めまして。
2008-08-25 17:37:11
祝1週間達成(*^^)/。・:*:・°★,。・:*:・°☆オメデト!!
一番辛く苦しくて、とても長ーーいと感じる1週間でした。
誰もが通ってくる最初の難関、よくぞ乗り越えてきましたね。
偉い!偉い!ですよ(にこっ)
今、phew さんの頑張りに紙吹雪が褒め称えてます!
さぞ、感動されたでしょう(笑)
この喜びを忘れず1ヶ月を目指しましょう〜☆
これからも色々厳しい試練は続きます。でも日数を積み重ねて
行くと見返りに『楽な時間』も身に付いてきます。
少しづつタバコを忘れてる時もあるようになります、少しづつね。
これからも頑張って下さい。
一番の辛さを乗り越えたのですから大丈夫(*^^*)
頑張りましょう!!応援してますからね〜☆
ズッコ
有り難うございます
2008-08-25 22:23:08
みんなの応援が励みになります。次は2週間、1ヶ月と地道に禁煙日数をクリアーしていきたいと思います。みなさん有り難うございます。
phew
おめでとうございます
2008-08-25 23:08:49
1週間達成おめでとうございます。
ほんとに、くたくたになるね〜
正しく同じ気持ちです。
でも1本だけはないです。(経験済みです)
一緒に煙草のいらない日々を過ごしていきましょうね。
nonnno
nonnoさん
2008-08-27 13:39:15
有り難うございます。確かに1本だけと言うのはないですよね。 禁煙セラピーにも書いてありました。煙草を忘れる日々を過ごしていきたいです。
phew
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