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タバコについて
禁煙グッズ
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| コソコソっと禁煙をしてから、一ヶ月が経過しました。 今までは、いつまた吸ってしまうかと自分が信じられなくて、 ROMってばかりいました。 もし、偉そうな事を書いていて、失敗したらどうしよ〜〜何て事 ばかり考えていました(>_<) なので、中々書き込みが出来ず・・・。 皆さんの書き込みを読みながら、随分と助けになりました。 ありがとうございます。 流石に一ヶ月達成したら、少しは自信につながったので、 そろそろ書き込みを始めようかと・・・。 まぁ、色々と禁煙・卒煙について自分なりに調べて見ました。 すると、禁煙を始めると、喉がイガイガして咳が出て痰も出る事が有る！と。 でも、それは喉が元に戻るために頑張っていると！！ ・・・禁煙を始めてがら、喉が痛くて痛くて、咳なんて半端無く出て。 横にもなれない状態でいました。 「あぁ♪これで体の中から綺麗になれるのね♪♪♪」 な〜〜んて思いながら一ヶ月。 眠れないのは、禁煙していて後遺症の様なものなのかしら♪ 等など、思っていたのですが・ いい加減しんどくなって医者に行ったならば！ 「・・・風邪をこじらせた気管支炎ですね！」 えぇぇぇ！ 早く医者行ってればよかったよぉ(；一_一) この一ヶ月の我慢って一体？？？ 皆様も程々に変だったらお医者様に行きましょうねぇ♪ ・・・って私だけかい？？？ 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 一山越えましたね，おめでとうございます。 吸いたいという気持ちは残っていても，最初の頃とは雲泥の差だと思います。 これからは先は，モチベーションを維持することが大切になってきます。タバコの害について，継続して学習するのはいい作戦だと思いますよ。 吸わない日々を積み重ねていきましょう。 |
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| 一ヶ月達成、おめでとうございます♪ オチには笑ってしまいました（スミマセン）。 気管支炎は放置していると数ヶ月引きずります（経験談）。 一ヶ月も我慢なさった後でも、ちゃんとお医者にかかって良かったですね。 どうぞ、お大事に〜。 |
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| 頑張ったじゃないですか。 偉かったですよ、コソコソっと始めて一ヶ月達成、素晴らしい！ > もし、偉そうな事を書いていて、失敗したらどうしよ〜〜何て事 > ばかり考えていました(>_<) いいですねー。 こういう気持ち、自分にも経験があって共感できますし、大好きです。（笑） これからは、この気持ちを禁煙に利用するってのは如何ですか。 僕は、初期の頃、他者を応援しまくって、それこそ「偉そうなこと」言って、「禁煙破るわけにはいかない」立場に自分を追い込んでいました。（笑） それがなかったら、今日はなかったかもしれません。 いずれにしても、ネルさんはなかなか順調に一ヶ月を達成されたと思いますから、この調子で三ヶ月目指してください。 |
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| windさんありがとうございます(^O^) 皆さんの書き込みを読みながら 「本当に楽になるのかな〜〜？」 と、心配ばかりしていましたが、今は本当に楽になりました♪ 本当ですね。 あとはモチベーションの問題ですね。 アドバイス頂いた通り、気を引き締めて吸わない日々を 積み重ねていきたいと思っています！！！ |
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| まにゃーなさん。ありがとうございます♪ 本当に、無意味に頑張ってしまいました・・・(；一_一) 結構、辛かったです（涙） 数か月ですか！？ む〜〜。が・頑張ります！！ 今になると、禁煙の方が楽になっちゃう〜〜(>_<) |
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| 元さん。ありがとうございます♪ ワ〜イワ〜イヽ(^o^)丿 褒められて頑張ろ〜タイプなので、とっても嬉しいです♪ ＞僕は、初期の頃、他者を応援しまくって、それこそ「偉そうなこと」言って、「禁煙破るわけにはいかない」立場に自分を追い込んでいました。（笑） 成程〜〜！ そう言うファイトもあるのですね！？φ(..)メモメモ 私も今度からそうしようかな・・・。 今度は3ヶ月ですね。 褒めて頂けるように、頑張りまっす♪ |
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| 1ヶ月ですかぁ。長いですね。私もネルさんと同じく、甘く禁煙したタチなので、あまり苦にならなかったです。油断は禁物ですが、気負わずに長続きさせるように、お互いがんばりましょうね。 （一瞬ネル・トゥかと思ってしまいましたｗｗ） |
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| Jimmy frehleyさん。ありがとうございます♪ どうも、私は追いつめると逆ギレするタイプなので（笑） ゆる〜いのが、会っていたみたいです(^O^)／ そうですね！ これからは、吸わない日々を積み重ねて行けるように 気を引き締めて頑張りましょう♪ |
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