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タバコについて
禁煙グッズ
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| 禁煙開始からどうにかまる一日乗り切りました。正直、どうしようもないほどに吸いたいです。心の中で、葛藤が絶えず起きています。タバコを吸ったってどうってことないんじゃないか？とか、そこまでしてやめないといけないのか？とか。でも、これはニコチンが消えつつある証拠だと絶えず自分に言い聞かせて頑張っています。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| どこかの禁煙サイトで妙に納得した書き込みがありました。 ニコチンの離脱症状は禁煙の醍醐味だそうです。 今回の禁煙が成功すると二度と味わう事ができない。 心に余裕を持って頑張りましょう！ |
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| そか・・そうやって耐えるのか・・僕も参考にさせていただきます・・ |
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| とても辛い時なのでしょうね！ 私も何時も葛藤しています。 “そこまでして辞める必要があるの？！”と・・・ 略毎日思って45日・・・ しかし一日づつ我慢してきたら、40日過ぎちゃいました。 この45日の中で、昨日初めて一度も吸いたいと思いませんでした。 （理由は、簡単！一時間半という睡眠時間で、寝不足状態でフラフラしていた為に、寝る事しか頭になかったのです。） |
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