禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 皆さんお久しぶりです streamです 正確に言えばあと３時間ほどなんですが、１５０日になります ことタバコに関して変化が少ない毎日なので、ついつい日記もサボりがち せめて１０日に一回くらい顔出さないと、皆さんに忘れられていまいますね(^^; 年度始めだからか、最近始めた方が多いように思われますが気のせいでしょうか 久しぶりなので、そんな方々にエールを！ 初期の離脱症状と戦っていらっしゃる方、誰でも通る道です でももう少しの辛抱です すぐに楽になりますから（σ(^^)も経験者です） 初期の目標は小刻みの方がいいですね ７日達成したら次は２週間ではなく１０日とか 達成した自分にご褒美をあげる というのもいいですよ 誘惑に負けて、吸ってしまった方 あまり深刻にならず次頑張ってください （同じ失敗を繰り返したのでなければ、成長したわけですから） 挫折しそうになっている方 禁煙を思い立った原点に戻ってみてください 短い期間の禁煙でも何か得たものがあるはずです 偉そうなことを並べ立ててしまい、申し訳ありません<(_ _)> が、この森を訪れる目的は皆同じ「完全なる卒煙」だと思います 皆さん、一緒に頑張りましょう！！ 前の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 今後の参考にさせて頂きます！ |
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| １５０日！おめでとうございます！ ヽ(*⌒∇⌒*)ノ::・'°☆。.::・'°★。.::・'°☆。ワーイ！ |
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| ”参考”というほどでもないですが、よろしければσ(^^)の 禁煙方法もご覧ください<(_ _)> |
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| お久しぶりです なうりんさんは、もうすぐ７ヶ月ですねd(^^ ”完全なる卒煙”目指して頑張りましょう！ |
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| 色々ありましたが、もう五ヶ月ですか〜！ 夢の半年も近いし、間もなく完全体ですねぇ！ |
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| 私は。。『禁煙』なんて、とても。。無理と思っていましたが･･･。 禁断症状と言っていいのでしょうか。。どうやら。。そこを抜けたように 思います･･･!!なんだか。。『禁煙』が苦痛から少し楽しみのように 感じ始めています･･･っ!!これからも。。一日一日乗り越えて行きますっ! いつかは。。streamさんのようになれることを願って･･･(*^_^*)･･･ |
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