禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 森の皆さん、お元気ですか？ 私はつつがなく禁煙生活を継続しております。 そして５０日がたちました。 もう５０日か、まだ５０日か。 私の中では『まだ５０日かぁ』って感じです。 もう３ヶ月くらい経ったような気がするな。 タバコを毎日吸っていたことが遠い昔のようで。 ５０日たって改めて禁煙して良かったって思います。 色んな良かった事あるけど「もう吸わなくていいんだ」って事が一番嬉しい。 最近のはなは禁煙で増えた体重１キロを戻すことに意識が向いています。 たかが１キロ、されど１キロ。 これがなかなか戻せない。 今の悩みはお菓子が止められないこと。 毎日『明日から甘い物止めよう！』って思ってるのに 朝の通勤途中にコンビニでお菓子買ってしまう。 ････････････これってデジャブ？ 次はお菓子中毒になっちゃったんだね、私。 もうすぐ私の鬼門である２ヶ月です。 （過去に２ヶ月の禁煙に２回失敗） 今度こそ無事に通過して未体験ゾーン突入します☆ 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| まずは50日達成おめでとーです!!! 着々と1日1日を進んでますね。（にこっ） あの画像は はなさんでしょ～～～っ?! （顔見えないけど）きゃわいい～～～っ♪ 女子学生みたい！ くふ。 ほっそい指ぃ～！ 指輪がユルユルに見えるぅぅぅ！ …って、ジロジロ見すぎでしたぁ。（反省） そっかぁ…2か月が鬼門なのね。ふんふん。 大丈夫っ！森の皆が吸わせる訳ないでしょ。 だからがんばりましょーね！ |
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| はなさん、50日達成おめでとう☆★＼(^o^)／★☆ もう50日なんですね。 画像も変わって・・・あの写真は・・・もしかして・・・はなさん？ もう3か月くらい経ったような気がする・・・分かりますよ、その気持ち。 禁煙が普通の生活の一部になってきましたよね。 私も禁煙を始めたあの日が昔のような気がします。 でもまだ落とし穴はあると思うからお互い油断しないでこれからも禁煙続けましょうね。 私も最近食欲増進^^;で体重計に乗っても上昇し続けてます。 1キロ落とすつもりが1キロ増えてる・・・恐ろしい状況にかなり危険を感じてますよ^^; タバコの変わりにお菓子、タバコの変わりにごろ寝××× 禁煙以上に辞めるのはツライかも。。。 |
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| はなさん、こんにちは。 順調に50日ですね～！ 私も最近めっきりこの森にはご無沙汰してますが、^^; これも順調な兆しかも。。ちょっと悩むとここに来たくなりますから。 私も久々にこちらに訪問したら55日になってました！v(^o^) うーん、確かに早いような遅いような。。本当に吸わない習慣が当たり前になってくると楽ですねー。 体重増！私もですぅ。。でも、、はなさん、１ｋｇなんてたいしたことないですよー。私は２ｋｇです。私も今減量に励んでます！ なかなかお菓子、チョコ、ガム、あめ、、止められませんが。。 禁煙の次はダイエット、頑張りましょー！♪ |
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| はじめまして！ やのっちFCと申します。 順調に禁煙生活を送っているようですね！ これからも、 よ（＾o^)ろ(^o^)し(^ ^)くぅ(^-^)ﾉﾞ |
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| 皆さま、お久しぶりです^^ 久々に日記書いてコメントもらうと嬉しいものですねー！ ＞ぱたこさん 画像私です^^ ぱたこさん見過ぎー（笑） 会社いまだに制服だし、髪も最近おかっぱにしたからこんなんなった。 でも顔が写ったら「あら女子学生ではないわね」って言います（涙） ５０日記念写メでした。 またこれからも記念日毎に画像変えていきます。 それも禁煙の一つの楽しみにしたいな♪ これからも宜しく仲良くして下さいね！ ＞さくらママさん 本当に早いですよねー！もう５０日！ さくらママさんも体重増えたん？ 私もお菓子止めるのってタバコ止めるより難しいのかもなぁって 考えてました。 タバコは毒だけどお菓子は毒じゃないから ちょっとくらいいいよねって思ってしまうし １００％止めなくちゃいけないものじゃないから 余計難しいのかなぁ。 タバコ吸うより１００倍いいやんって自分を甘やかしてるんですよね。 禁煙も禁菓子も頑張っていかなくては^^ さくらママさん、これからも一緒に歩いて行きましょうね♪ ＞pekoさん 私も森に来る時間も減って、だんだん新しい人が増えてきて ちょっと淋しく思ったりするけど、順調な証拠ですよね^^ pekoさんも５５日ですかぁ！ ５０日来ると本当にノンスモーカー気分ですよね♪幸せだぁ。 これからは禁煙ももちろん油断しないで継続＋ダイエット開始ですね。 お互い頑張りましょう♪ ＞やのっちFCさん はじめまして☆ 躓いたり転んだり泣いたり笑ったりしながら ５０日進んできました。 こちらこそ宜しくお願いしますね♪ |
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| 50日おめでとう♪(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ。 振り返るとあっという間なような・・・もう随分前から禁煙してた気分の ような・・・そんな感じじゃないですか？ うれしいですよね。ここまで来ると。この喜びがあるからがんばれますね。 1ｷﾛくらいならいいじゃないですか。 私なんか・・・怖くて体重計に乗れない。)゜0゜( ヒィィ。 あまり我慢せずﾑﾘなく痩せたいものですね。 まだまだ暑～い夏は続きます。身体あってこその自分です。 お互いにがんばりましょう。(*￣0￣)/ オゥッ!! |
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| ありがとうございまーす☆ 嬉しいですね。５０日。 ニコチンを補給しなくても良い生活が快適で仕方ないです^^ そう思えば体重１㌔くらいなんだーって感じですね！ イェスイェス♪お互い頑張りましょうね。 今日も暑いですね。夏バテしないようにしましょう^^ |
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| ５０日おめでとうございます。 すっかり安定してきてはいるえけど やっぱり吸いたいの波がくるんですよね、たまに。 油断した隙をついて。。 是非、２ヶ月クリアしてくださいネ！ てか、あと５日くらいで達成ですかね？ ･･･１キロ増で済んでいてウラヤマシイです。。 トホホ |
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| ありがとうございまーす☆ 吸いたい波、私の場合はお酒飲んだ時にやってきます。 だから少ししか飲まない。というか飲めない。まだ少し怖くて(^-^;) bomさんも体重増えました？ １㌔どころじゃない？？（笑） 梅雨明けて暑い暑い夏です。 ダイエットには最適ですよ♪ 一緒に立ち上がりましょう(^0^)ノｵｰ |
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| 体脂肪２●％でも女性の中ではかなりスリムですよ♪ 禁煙のせいにして体脂肪増やさないように注意してね！ バイバ～イ (≧▽≦)ノ~~ |
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| こんにちわ～☆ ぱたこさんちから飛んで来て下さったのですね！ スリムですよって言いに来てくれるなんて たかさん優しい人だゎ(*^ー^*) ＞禁煙のせいにして体脂肪増やさないように注意してね！ はーい♪そうなんですよね。 禁煙なんて素晴らしい事してるんだから、と自分を甘やかしがち。 気をつけます。夏だしダイエット日和だし^^ ＞バイバ～イ (≧▽≦)ノ~~ ばいばーい(≧▽≦)ノ~~ また来て下さいねー！ |
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| 順調ですね＾＾ 同じころ禁煙してので がんばってくれててうれしいです＾＾ 自分6キロも増えてしまいました ま～減らす自信はあるので気にしてないが 標準体重より3キロほどだしね 最近は間食しなくなったし飴、ガムもたべなくなったし そのうち減るとおもいます お互いがんばりましょｗ |
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| おひさでーす！ 頑張ってますよ～^^ といってもそんなに頑張ってないです。 頑張らなくても普通に暮らせるようになった♪嬉しい♪ ６キロですか？！やりましたね！（笑） やっぱり食べる量が増えますもんね。 私は増えた１キロ戻しました(^-^*)vｳｼｼ 間食減らして運動しっかりしたら、 暑い季節だからかすぐに戻せたし、少し痩せました☆ 三日おやじさんもこの暑さを利用してダイエットですよ！！ これからもお互い禁煙継続してゆきましょうね！ |
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