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タバコについて
禁煙グッズ
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| 朝見たらクラッカーがはじけてる♪ 今から３ヵ月前の朝１０時に最後の煙草を吸った。 喉が痛いのに・・・ 吸えばもっと苦しくなるのがわかっているのに止められなかった。 いいのか？ 普通ここまで辛かったら煙草すわないんじゃない？ なんでこんな思いしてまで煙草吸ってるの? こんな状態なのに吸わなきゃいられないって 可笑しいんじゃない？ 煙草は麻薬、毒薬。 ３０年近く吸ってきて、 初めて恐ろしいと思った瞬間。 この先、吸い続けたらもっと辛い思いするよ。 今、止めないで何時止めるの？ まるで神からの啓示のように・・・・ そのまま薬局行ってニコレット購入。 パッチにするともう吸えないからニコレット。 まだ未練タラタラ・・・・。 ネットで禁煙を検索して森に来た。 吸い魔や１本お化けという言葉も森で教えてもらった。 それに負けてしまう恐ろしさや、 吸ってしまっても何の解決にもならないことも 森に教えてもらった。 たくさんの人に褒めてもらって、慰めてもらって、助けてもらった。 私を支え続けてくれたこの森と住人達に感謝。 ありがとうございます。 次は１００日だ！！ 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 3ヶ月達成おめでとうございます！！ 気持ちいいし、嬉しいですねー！！ そうですよね…喉も舌も痛かったですよ。 だから禁煙始めたんですよね。 ありがとう、又勝手に助けてもらいます。 そして、頑張って後に続きますね。 |
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| ３ヶ月おめでとうございます！ クラッツカーはじけていますねヽ(^。^)ノ ３０年近く吸ったタバコとも、さよなら出来そうですね。 この森で、みんなと会えて禁煙できる人がだんだん増えて嬉しいです。 私も３ヶ月目指して頑張ります。 ３桁お祝い、目指して応援しています～(*^^)v これからも、宜しくお願いします！ |
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| はじめましてですね。 同じ3ヶ月仲間ですねー 俺も頑張って100日目指そーと思いました！ お互い今後も頑張りましょーーーー |
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| castaさん3ヶ月達成おめでとうございます． 3ヶ月前のことを思い出すと，もうすっかり余裕って感じですね． お互いまだまだ続けていきましょうね！ |
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| ３ヶ月達成オメデトウございます！私ももうすぐです(^_^)！ 喉の痛みから禁煙、怪我の功名？って言わないか。 ちょうど私今のどの痛みに苦しめられているので、うんうん、って頷いて読ませていただきました。 どんなに体調が悪くても、それでもタバコ！？ これを嗜好品と呼んでいるのは、納得いかないですね。 中毒性のきわめて高い毒ですね！ 何度も苦しい思いをしたと思いますが、この３ヶ月を無駄にしないように、お互いこれからもがんばりましょうね(^^)v |
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| 祝３ヶ月達成(*^^)/。・:*:・°★,。・:*:・°☆オメデト！！ 喉が痛くても吸い続ける麻薬のタバコ！ よくぞ、耐え凌いで３ヶ月まで乗り越えてきました（にこっ） 本当によく頑張りました、うんうん、偉いです！ 辛い時吸いたくて堪らない時、色々の艱難辛苦を超え抜いた casta さんに拍手です(ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ） ご主人は又禁煙し始めてますか？ しっかり者のcasta さんが傍に居れば大丈夫でしょう（笑） 次は半年（１８２日）を目指しながら御主人を見守りながら 頑張って禁煙街道を邁進して行きましょう(*^^*) 未だ、吸いたい病も立ちはだかるでしょうし心が意志が揺れ動く 事もあるでしょう！でも負けないで下さい！！ 今までの日数をゼロにするcasta さんでないと信じてます（笑） 「ＳＯＳは森の中に」ですよ（微笑み） casta さんの踏ん張りを期待してます～☆ |
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| はじけてますね。 確、蟹・・・・DAIGO風 おめでとうございます。 あとに続け。 ってまだ１ヶ月になってない。 時はどんどん流れていく。 歳はとりたくない。 でも禁煙の日数は疾風のように走り去れよ。 喉が痛いのに吸うのは私もやっています。 |
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| オメデトー☆ｷﾗｰﾝ！ 三ヵ月…本当にお疲れ様！ もうcastaさんには迷いがないね！ パパも後に続いて行くよ。道しるべヨロシク！ |
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| ありがとう～！！ naoさんももう少し。 ２～３ヵ月の魔物にも打ち勝って。 長いような短いよう３ヵ月。 クラッカー炸裂は後一歩だ！！ |
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| ありがとうございます。 そう・・・・ もう、さよならします。 お付き合いして３０年。 未練は多分あるけれど・・・・ 他にも楽しいことは沢山あるし お付き合いしていても 決して良いことが無いことに 気がついてしまったから・・・ 一緒に 一生吸わない人になりましょう。 |
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| ありがとうございます。 そしておめでとうございます。 dntterrifiedさんにとって３ヶ月は長かった？短かった？ これからも日々吸わないを重ねて お互いがんばりましょうね。 |
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| ありがとうございます。 あはは～（笑） 余裕に見えますか？ 日々ほとんど忘れてますけど でもまだ副流煙いい匂いと思ってしまうんですよ～。 たまに自分に活入れながら頑張ります。 |
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| ありがとうございます。 ３ヵ月前 あの時点で煙草を我慢できたら 禁煙してなかったと思います。 喉が回復してまた喫煙者↓ だから怪我の功名ですね。 止めても劇的に体調が良くなったわけでは無く 辛かった時もありましたね。 今はお肌のくすみも無くなってきたような・・・ あの時禁煙に踏み切って 本当に良かったと思っています。 これからも吸わない人を続けます。 |
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| ありがとうございます。 苦しい時期を乗り越えて～ ただまだまだ微妙な時期でもあるような気がします。 これからも吸わないを続けて行きますが 当然先の方が長いわけで・・・ 完全に煙草の事を忘れる事は出来ないのだろうと思います。 だから 吸わない人を 日々重ねていきたいと思っています。 そう ただ吸わなければいいんですよね。 ＰＳ 夫は完全な喫煙者(泣) でも意識は変わっていると思います。 絶対禁煙出来ないと思っていた私が ３ヵ月も続いているからね。 いつかはきっと・・・ こちら側に来てくれると思います。 |
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| ありがとうございます。 ねこたんさん もう少しで１ヶ月。 人によってかもしれないけど 私は１ヶ月に壁があって 超えたら日にちが気にならなく なりました。 それまでは 日々の流れは速いけど 禁煙の日数カウンターだけがとても遅く感じた事が 思い出されます。 きれいな息の 吸わない人を これからも日々続けて行きましょう。 |
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| わざわざ携帯から、ありがとう。 今は東京さに上京中かな？ 今気が付いたけど、 他の人は「さん」付けでゆうたパパだけ「さん」が無い！？ ごめんなさ～い。 でも 「ゆうたパパさん」 よりも 「ゆうたパパ」 のほうがしっくり来るから 許してくれるかな・・・・ ちょっと先に行ってるけど（エッヘン） パパも頑張ってついて来てね～～。 |
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| ３ヶ月おめでとうございます！！ 日記の内容･･･共感するところが一杯あって なるほど～とジックリ読んでしまいました。 ＞煙草は麻薬、毒薬 うんうん 本当にそうですよね！まさに麻薬ですよね。 ＞まるで神からの啓示のように・・・・ おお！ コレ本当に分かる気がします。まさにあのタイミングなのですよね。 今まで出来なかった禁煙を開始できた、あのタイミングとモチベーション castaさんが助けられた分、他の人を助けているんですよね♪ 森ってすごいなぁと思ってしまします。 次は１００日、是非達成してくださいね！ これからも宜しくお願いします。 |
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| ありがとうございます。 ３ヶ月前のあの時 せめて減煙でも出来てたら・・・ 今の吸わない生活はありません。 でも今は減煙出来なくて良かったとおもいます。 そのおかげで禁煙生活に入れました。 思い起こせばニコレットを山のように買ったり (絶対辛いと思って無ければのり切れないと思った) 薬局の禁煙草の前でウロウロした 不振なおばさんになってみたり （どうしても口から煙を吸いたかった） ニコレットは殆ど残っていますし 禁煙草はおばさんのお小遣いじゃ高すぎて買えなかったし 今となっては自分の中で笑い話にすらなっています。 まだ～ 危なげな部分もありますが これからも地道に吸わない人を重ねていきます。 |
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| castaさん、初めまして？でしたっけ？f(^^; どちらにしてもおめでとうございます。!(^^)! クラッカー、私も拝ませて頂きました。 そうです、３ヶ月の次はすぐに１００日達成が待っています。 特にお祝い画面は用意されていませんが、１００日超えはまた感慨深いものがあります。 苦しい時はお互いに苦しいと叫び合いましょう。 |
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| ありがとうございます。 以前ランニングの練習の仕方で アドバイスを頂きました。 かめの様なのろい歩みでは ありますが、 ちょっとづつ 走れるようになってきてます。 ありがとうございます。 今のところ 多分１００日までは大丈夫だと思います。 これからも吸わない人続けていきます。 |
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| 僕も駆け込みでクラッカー見れましたよ!! 3ヶ月、僕はまだ足元にも及びませんが早くクラッカーみたいですね ともあれ、毎日一日ずつ記録を伸ばすのみ。地道にあせらずあわてず、そして、、、戻らず！ これからも一緒に楽しい禁煙よろしくお願いします^^ |
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| クラッカー炸裂 おめでとう♪ この後すぐ１００日でお祝いですよ～♪ 安心して コケないでネ (笑) これからも 吸わない･･･を 続けよなぁぁぁ！ |
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| ありがとうございます。 はじめは苦しい禁煙でしたね。(皆そうだけど) 最近やっといろいとメリット感じられるようになって 楽しい禁煙になりつつあります。 これからも吸わない人続けるよん。 |
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| ありがとうございます。 ３ヵ月って微妙ですね。 ここの森ではすごいことだけど これからのほうが絶対長いわけで・・・ 同じ煙草を吸わないでも 喫煙者は吸ったことが無い人には なれないですよね。 たぶんまだ好きだし 忘れることもできないのかなぁ？ ひたすら吸わない毎日を重ねていくしかないですよね。 |
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| こんばんは。 三ヵ月おめでとうございます。 次は、半年だ！！！ でお願いします。 後をついて行きますよ。 |
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| ありがとうございます。 そう半年なんですけど、 bomさんの 「回顧録(3ヶ月目②) 聳える黒い壁 」 を見て、 モチベーションを維持するためにも １００日でも喜んでみようかな・・・と(笑) HappySさんもずーっとついて来てね♪ |
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日記upは しないの? 禁森ベーションは維持してますか? (笑) 今日はお祝いラッシュだねぇ♪ |
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| こんばんは。 100日おめでとうございます！ この前、叫んでくれて有難うございます。最初だったので、見落としていました・・・。御礼遅くなり済みませんでした。 とまれ、今日はお邪魔出来て良かったな。 |
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