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タバコについて
禁煙グッズ
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| 先日は１ヶ月のお祝いコメントをたくさん頂きありがとうございました。 誕生日ですら、こんなにおめでとうを言われた事ありません。 （少しさみしい･･･） 本当にみなさんありがとう！！大好き！！（笑） １ヶ月をお祝いしてもらった日、あまりの達成感のせいか 久々に吸い魔がきましたよ。 何かをやり遂げた後の一服を脳が思い出したようです。 無視してやりました(￣- ￣ )ﾌﾝｯ！ タバコを吸っていた頃、私は隠れスモーカーでした。 最初から隠れてた訳ではなかったんだけど何度も挫折する内に、 周りの人に挫折した事を言えなくなってしまって、 気付いたら孤独な喫煙者になってた。 他の事、例えば仕事や家事を一生懸命頑張っていても 隠れてタバコを吸っている自分を思うと自分はダメなやつだと 思わずにいれませんでした。 友達と楽しく笑っていても、そろそろ一人になってタバコを吸いたい と思う自分が居て本当に自己嫌悪でした。 隠れて吸っているからいつでも吸えるわけではなくて いつもタバコを我慢して暮らしていました。 だから今は本当に幸せ。 １ヶ月を過ぎて強烈な喫煙欲求は無くなったけれど、 この幸せがずーっと続くように油断しないで頑張ります。 初心を忘れないように。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 未だ、道のりは続いていて長いです。 大波小波も打ち寄せて来るかもしれません。 飲み込まれないようにお願いしますねm(_ _)m 大きな仕事の後には１服がしたくなるのが、相場です＞＜ 本当に禁煙日数さえ、自分の物にすれば、楽になって行くし 自分にも自信がついてきて「後戻りなんか絶対しない」と 初めて覚悟らしい覚悟を持つ事が出来ます（にこっ） はなさんも、いつか、きっとそうゆう時が来るでしょう。 早くはなさんにも、その心境を味合わせてあげたいなぁ〜☆ |
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今のはなさん…幸せそう＊＾＾＊プロフの画像もかわぃぃ♪ はなさん自身が望んでいたモノが手に入った！ 満足感からの安堵感と幸福感が伝わってきます＾＾ ズッコさんがおっしゃってる通り まだまだ道のりは長くて山あり谷あり！ 油断しないで、進んでいきましょぉぉ☆ って挫折の私は＾＾； はなさんの幸福感のおこぼれをぉ〜〜〜〜 吟じてみるうぅぅぅ（爆） |
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| ＞ズッコさん 禁煙って地道だよなーって思うんです。 そして最初のツラーイ期間が過ぎたら 後は結構地味だよなーって(^ー^;) で、気が緩んでるとまた波が来るし。 「もう一生吸う事はない」って自信を持って 宣言できるようになったらいわゆる「卒煙」なんですね。 いつかそんなんなれるのかなぁ。 ＞sanaeさん 吟じられたっ（笑）！ ここに来て禁煙始めるまでが長くて辛かったから まだ１ヶ月だし先は長いけど、めちゃめちゃ嬉しいのです♪ 本当にホッとしてる。 でももちろん道は長いので油断しないでゆきますとも！ samaeさんも一緒にゆきましょうねっ♪ |
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| しみじみと・・・1か月と4日目ですね♪ 1か月過ぎても心の底からラクになったとは思えないでしょうけど、隠れスモーカーからは確実に脱出でき、その時の苦悩を考えると今がすごく幸せというはなさんのお気持ち分かります。 私も元隠れスモーカーだったのでその孤独感や苦悩は本当に分かります。 ゆっくりも吸えないし、吸った後の臭いも気になるし、今考えるとこんな吸い方をしてまで吸って楽しかったのかなぁと思ったりもします。 吸ってる時はどんな手段を使ってでも吸う方法を考えたりしましたが、今は全く逆ですね。 今はどんな手段を使ってでも吸わない方法を考える。そして禁煙を続ける。 こんな風に考えると今はとても幸せですよね（*^_^*） |
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| うんうん。今はとても幸せです☆ さくらママさんも隠れスモーカー経験者とは。 またひとつ共通点が見つかりましたね(^ー^;) 隠れて吸うのはすごく苦労します。 本当になんでそこまでして吸うの？って普通は思いますよね。 でも吸ってる時は分からなかった。 いや、頭では分かっててもニコチンに支配されてたから 見えてなかったんですよね。 頭では分かっててもできなかった自分を忘れてはいけないと 今強く思います。 忘れてしまったら「一本くらい吸ってもまたすぐ止めれるさ」 って錯覚してしまうから。 おー怖い（＞＜） さくらママさん、お互い『慎重〜〜』ですよっ(^o^)ﾉ |
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| 本当にがんばっていらっしゃるんですね、励みになります。 私も隠れて吸い続けていましたから、「早くひとりになりたい」っていう気持ち、よくわかります。 よくよく考えてみると、そこまでして吸っていることに、ものすごい自己嫌悪を感じていたんですよね。 だからますます人から隠れる。悪循環でした。 自分の中の自己嫌悪さんを表に出して、お陽様の光を当ててあげたい。 もう隠れて吸わなくていいし、表でも吸わなくていい、って言ってあげたいです。 １か月越え・おめでとうございます！ |
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| コメントありがとう☆ ＞自分の中の自己嫌悪さんを表に出して、お陽様の光を当ててあげたい。 そうそう。その表現ピッタリです！ 吸ってた時と同じ世界なのに、清清しいっていうか 景色が明るく感じるのです。 akinaさん、１日目どうですか？ 吸いたくなっても焦らないで落ち着いて下さいね。 今まで毎日吸ってたから吸いたくて当たり前。 吸いたい＝体が健康に近付いてる証拠ですよ♪ |
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| 隠れスモーカーでした。 日記を読ませていただいて、色々気付かされました。 思わず「そうそう...そうなのよね〜」と独り言...。 まだ、禁煙を始めたばかりですが、一緒に頑張らせてください。 |
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| 隠れスモーカーは辛いですよね。 あの辛さを忘れないように日記に書きました^^; やすこさん、一緒に頑張りましょう♪ 区切って区切ってとりあえずは今日を乗り切りましょう！ |
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| はなさん、いつもダイエットブログの方にも禁煙の森の方にもコメントありがとう！ はなさんが禁煙１ヶ月過ぎたのと私が２ヶ月過ぎたのでは、感覚的にまだ同じ感じです。 早く完全に頭からタバコのこと消し去りたいですよね！ 気を抜かないで頑張りましょう！ |
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| こちらこそありがとうです♪ ラコさんのブログ見ていたら、 明るい気持ちになれるというか前向きになれます。 禁煙だけじゃなくて色んなこと頑張ろうって思える^^ タバコの事考えずに過ごせる日も増えたけど、 吸いたいような？懐かしいような？気持ちになる日もある･･。 そんな時は気付かないフリをしてます。 気付かないフリが一番楽ちん^^ 気を抜かない。 禁煙初めの辛かった事を忘れない。 これからも一緒に頑張って行きましょう☆ |
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