禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 本日を持って禁煙1年達成です。 この森、皆様の応援のおかげと感謝しております。 昨年の10月25日 健康診断の結果がすぐれなかった事、それに伴い娘の「タバコやめて！ 私がニコレット買うちゃるけ〜」この言葉で禁煙を考えました。 しかし手元に丸々１カ−トンと２箱、そしてまずいフランス土産のタバコ が１箱 取り合えずこれを吸ってからと・・・・・ この日から禁煙に向けて節煙に入りました。４０本/日〜 ２０本/日 最後の１週間は５〜６本/日でした。我慢できるものだ。 そして１１月１５日正午を持って禁煙突入のはずでしたが、１５時過ぎに 何と運転中の車の灰皿から・・・情けない シケモクを吸ってしまいました。 「わしゃ〜何してんねん」悲しささえ感じ１５時３０分スタ−トを きりました。 とにかく最初の１ヶ月、これは苦しかった。パイポを咥えぱなし、清涼菓子 を食べまくり、どうなる事やらと思いましたが２ヶ月、４ヶ月後にそれぞれ 卒業できました。そして少しずつ進歩を感じながら現在に至っております。 完全にタバコを忘れる日は、恐らくやってこないでしょう。 「吸いたい」感覚も皆無には、なかなかならないと思います。 なぜなら未だタバコが嫌いじゃないから。 でもこれからも「吸わない」を続け、タバコと上手に付き合って行こうと 思います。 月日が経てば吸いたくても苦しくなくなります。 頑張っていきましょう。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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素晴らしい快挙ですね♪ こばちさんのプロフにある 「嫁には強いが娘には弱い」 ってフレーズが大好きで、初めて来たときから微笑んでしまいましたよん。 娘ちゃんも喜んでるかな〜♪ |
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| 40本/日だったのを、約20日かけて減らして行き、 最終的にはゼロにしたってことですよねー？ それだけ吸っていたのを止めたら 生活が激変しそうですね＾＾ 娘さんも大喜びですね♪ ワタシも母に「ﾊﾟｯﾁ買ってあげようか？」「ﾆｺﾚｯﾄ買ってあげようか？」と 禁煙をすすめてますが、全然やめてくれる気配が無いんです(T∇T) こばちさんは、優しいパパさんですねぇ。 |
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| 自分も3日前300日を経過し1年目指して居りますが、なぜか自分の事のように嬉しく感動しております。 本当に『吸いたい』そう思わなくなるのはいつのことかと思いながら禁煙が続きますが、日を重ねていくとその内スカッとなるだろうと思っております。 自分も娘の為もあり禁煙を開始しましたが、最近娘が『お母さんも煙草止めたら？』そう言っているのを聞くと、止めてよかったと思います。 |
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| わーい♪こばちさん、おめでとうございまーす♪ １年達成を楽しみに待っていました♪ 仲間の達成はあっという間に感じますね〜。 頑張りました！ 禁煙を始めて、娘さんはきっと喜んでいることでしょうね。 １年と言う大きな区切りを達成し、 このままただ単に吸わない生活を続けるだけですね。 こばちさんに言うように、いまだに吸いたくなるけど、 最初の頃のような苦しみは無いです。 多分同じ感じかなと思っています。 私もあと１ヶ月半、こばちさんを追いかけながら頑張ります♪ あ、私はタバコの“ニオイ”が嫌いになりましたよー。 これだけはこばちさんを飛び越えましたかね？（笑） |
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| さっそくの祝辞ありがとう。 おじさんは、やりましたよ。 プロフは・・・・・すいません嘘ついてました。 そんなに強くありません。嫁がこれを見ないからつい気が大きくなって 書いてしまいました。いずこも同じ 母ちゃん強しです。 昨日は、よく耐えましたね。この調子で 頑張っていきましょう。 |
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| １年達成、おめでとうございます♪ こばちさんは、森に参加のご挨拶をした最初の日記に、一番乗りでコメントをくださったんですよ（実は）。 そのこばちさんが、大きな節目を迎えられた…ということで、勝手に感慨深い物を感じていたりします（笑） ＞どうなる事やらと思いましたが２ヶ月、４ヶ月後にそれぞれ ＞卒業できました。そして少しずつ進歩を感じながら現在に至っております。 禁煙初期の方々は、↑に励まされるのではないでしょうか。 ツライ状況の時、出口が見えない時は永遠にこれが続くのでは？と思ってしまう事もありますけれども、ちょっとずつでも前進すれば、ちゃんと出口に辿り着くんですよね。 タバコと上手に付き合って行く。 私もそこ目指します(^^) |
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くす玉炸裂…確認させていただきました♪(笑) 同年代、そして恐らくは同程度のチェーンスモーカーであったであろう 「こばちさん」に勝手に親近感を抱いている茶々♪です。 （＾＾）/ やはり最初は大変だったんですね？ 私が想像していた禁煙生活を過ごしてくす玉を割られたであろう 「こばちさん」は今日から「こばち様」に格上げです。(笑) ＞完全にタバコを忘れる日は、恐らくやってこないでしょう。 ＞「吸いたい」感覚も皆無には、なかなかならないと思います。 まだ半年弱の私ですが…ここは何となく理解できます。 ＞なぜなら未だタバコが嫌いじゃないから。 (笑)同じです。 （＾＾；） 今後は「こばち様」として 我々に救いの手を差し出して下さいネ♪ 本日は…おめでとーーーーーございます。 |
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| 私はこの度、節煙作戦が成功しました。 地獄の苦しみは、無かったと思います。 禁煙しだしてふた月もすれば娘も知らん顔です。 結局ニコレットはおろかパイポすら買ってくれませんでした。（笑） まあ気持ちだけで十分ですが。 みぃたさんは、もう安全圏に入りつつありますね。 油断せず「吸わない」を続けて下さい。 |
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| ゴジラさんも３００日越え！ もうすぐですね。 お互いよくなかなかすっきりしない！と日記に書いてきましたが、 これは、もうしょうがないかなと思います。 いずれすっきりする日も来るでしょう。 それまで日々「吸わない」を実践していきましょう。 |
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| こばちさん． 1年達成おめでとうございます！ 日記から何ともいえない達成感が伝わってきます． >何と運転中の車の灰皿から・・・情けない シケモクを吸ってしまいました。 こばちさんでもそんなことがあったのですね． >月日が経てば吸いたくても苦しくなくなります。 >頑張っていきましょう。 わたしも最近ようやくそういった実感があります． 同じ40代．私もがんばっていきますよ． なにはともあれ，1年達成おめでとうございます． |
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| 1年達成おめでとうございます！ 黄金のくす玉炸裂！見させていただきました〜。 すごいです。ご立派です。 まだまだ私には全く見えない、遠くて高い目標ですがいつかたどり着けるように頑張りたいです。 ＞月日が経てば吸いたくても苦しくなくなります。 そうなのですね！すごく希望が持てます。 そんな日が迎えられるように頑張ります。 これからも記録をどんどん伸ばしていってください。 そしていつまでも目標でいて下さい！ |
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| おめでとうございます！ いやーしかし、「禁煙この1年を改めて振り返って」いいですねー。 はよ私も振り返りたい。 |
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| 私も１年を無事迎えましたよ。 ３ヶ月を過ぎてからほんとに早かったと思います。 ちょっと一休みと思っている時にひろさんの足音が背後から・・・・・ 何回抜かれる〜と思ったことか（笑） 娘はもうとっくに知らん顔ですよ。 もうすぐ６年生 だんだん父親が汚い者に感じる頃でしょうか（悲） 今日はこそっと「１年だよ」と言ってみよう。 どうなるでしょう ひろさんも後１ヶ月と少し もうすぐですね。 クス玉楽しみにしています。 |
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| 私もおぼえていますよ。 「おっ新人さんじゃ」と思ってコメントしてたら実は５００日越え 「おみそれしました〜」かなんかコメントしましたね。 ブログの方もほとんど読み逃げですが、拝見させてもらってます。 これからも宜しくお願いしますね。 |
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| なに こばち様とな うん苦しゅう無い。ちこうよれ！ なんてね。 私はこばちでいいですよ。 茶々さんとは年齢も近いし、身長は5ｃｍ負けてますが体重は、3ｋｇ 勝ってます。今後とも宜しくお願いしますね。 もうすぐ半年ですね。ダブルクラッカ−は目の前です。 |
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| 私も無事１年を迎えることが出来ました。 hayaokiさんも無事軌道に乗られたみたいですね。もう大丈夫！ hayaokiさんと言えば 転勤前の娘さんとの早朝散歩日記を思い出します。 なんかいいなあ〜と思いました。ですから禁煙挫折された時、なんとか 復活して欲しかった。 半年まで後１ヶ月ですね。頑張って下さい。 |
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| 今１６日経過ですか。 もう少しつらい日々があると思いますが、頑張って下さい。 １ヶ月過ぎるとだいぶん世界が変わりますよ。 だんだん楽になっていきます。 きっと晴れやかな日は来ますよ。 |
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| ほんとおめでとうございます！ 一年って長いですよね！あっという間にって訳には行かない、長い時間ですもんね〜。 僕が禁煙を始めた頃にはこばちさんはもう安定感のある大先輩でした(*^_^*)でも今思えば2カ月の違いだったんですね〜、なんかもっと離れてるのかと思っちゃうぐらい、ほんとに安定してましたよね(^-^) これから先も後を追いかけ続けますね〜☆ ほんとにおめでとうございます〜♪ |
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| とうとうやりましたね。 おめでとうございます。 タバコを完全に忘れることはできないかもしれないけれど 吸わないを続けること・・・。 禁煙人生も慣れてしまえば、日々の積み重ねは楽しいものだろうと 思います。 とにかくおめでとうございます＾＾ |
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| たまよさんも３００日越え もう少しですね。 もうクス玉は、確実と思います。 そういえばたまよさんの印象は、うどんに 旅行 禁煙については、あまり苦しまれてなかった様な？ 早く回想録を見てみたい。（笑） お互い肝臓をいたわりましょうね。 |
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| ハッピ−さんも３００日越え もう少しですね。 結婚式に向かう実況中継 楽しかったですよ。 なんかワクワクしながらお祝いコメントを書いたのを思い出します。 残り２ヶ月 駆け抜けて下さい。 クス玉楽しみにしております。 |
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| あと２０日あまりですね。 いのりさんの初期の苦しみ たいへんでしたね。 特に脱ニコレットとの戦いは、感動しました。 その苦痛に耐えたいのりさん 立派です。 今 資格試験勉強と戦っておられますが、頑張って下さい。 応援しております。 |
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| 祝１年達成(ﾉ〃^▽^〃)ﾉ｡･:*:･ﾟ★，｡･:*:･ﾟｵﾒﾃﾞﾄｰ♪ 確か、午後３時半にくす玉だと待っていたのに、３時半過ぎても くす玉にならず？？？ そうこうしてる内にウトウトしてしまい、又、森に来たら「しまった！」 一番乗りしたかったのに＞＜ こばちさんとは長いお付き合いで本当に一番乗りしたかった（ぐすん） 未だ、性懲りもなく言い続けてるズッコです(笑） １年の長き道のりを乗り越えて本当にお疲れ様（にこっ）。 娘さんも、喜んでる事でしょう(*^^*) これからも着々と禁煙道を進んでゆく私達ですが、今はそれも苦では なくなりましたよね♪ 忘れる事は出来ないけれど｢吸いたい」欲求が日に日に薄らいで行って くれてる、この現実を大切にして行こうと思う私です(笑） こばちさん、これからもよろしく交流、お願いしますね☆ ダイエット仲間でもありますもの。 そちらの方も、お互い苦戦してますが頑張りましょう（Ｖｻｲﾝ） 本当に心から、もう一度言わせて下さい。「おめでとう」と（微笑） |
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| ありがとうございます。 ほんとに☆ズッコ☆さんには、入森の時よりお世話になっております。 いろいろメッセ-ジのやりとりもやりましたね。 いっぱい「力」と「元気」を頂きました。 つらいけど楽しく禁煙できました。 だから１年を迎えられたと思います。 今後とも ダイエットも踏まえて宜しくお願いします。 |
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| こばちさん、１年の達成おめでとうございます(^o^)／ すごく先輩で尊敬していました。← 今も尊敬してます(^_^) その先輩が、同じ南部との事、それに１年のクス玉(^。^) ほんとに嬉しく思いま〜す＼(^o^)／ こばちさん、私も、吸わないように・・と思うまで、吸てたタバコを 探して吸った覚えがあるんです。 なので、頭では吸わないと日々、思い込むようにしています(*^^)v まだ１００日越えたばかりで、いつ１本に負けるか、勝負の毎日です。 こばちさん、お嬢さん、来春６年生ですね！ 可愛いと思います(^^) 私も、お父さんと娘との立場は、どうなるんかと思ってましたが、 普通に、成長しました。 洗濯物を別！とか言うと私が怒ると思います（お水もったいない） 娘がだんだん、男の子っぽくなって、がに股と、あぐら・・で。 思わぬ展開です（笑） 吸ってた事を忘れるには時間がかかりそうですが、今は、肺がキレイになる 日々を思って、吸いません。 そのうち値上げしたら、ますます、遠のきますね。 これからも、宜しくお願いします(^。^) |
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| おめでとうございます！！ そしてご苦労様でした♪ 山あり谷あり、そう簡単でなかったのは当然ですが こばちさんは大丈夫と何故か最初から確信していました（笑） ＞完全にタバコを忘れる日は、恐らくやってこないでしょう。 「吸いたい」感覚も皆無には、なかなかならないと思います。 なぜなら未だタバコが嫌いじゃないから。 すごく解ります。だって長年付き合ってきたのですから・・・ でも私たちはノンスモーカーになったのです。胸を張っていきましょう！！ 最後にもう一回本当におめでとうございます♪ こばちさんのこれからの人生に幸あれです！！ |
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| こばちさ〜ん、おめでとうさ〜ん。 ちょくちょく覗いてまだかまだかと手薬煉をひいておりながら、結局出遅れました。 ま、仕事なので仕方ありませんが・・・。 最近、一緒にゴルフをやった知り合いに、８年間禁煙した後吸い始めた人がいました。 こばちさんの仰られるとおり、いつまで経っても再喫煙の機会というものはあるものです。 比較的簡単に煙草を卒業して、この森から去られる方もいらっしゃいますが、 本当に本当に本当に、難しいのは、継続する事だと私も思います。 お互い一年を過ぎた身ですが、これからが本当の禁煙デイだと思って、思いを新たに頑張りましょう。 あらためまして、１年達成おめでとう、こばちさん。 |
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| ついに３６５が来ましたね ほんとにおめでとうございます 禁煙のきっかけが私の処と良く似てますね 私も娘が１人居ますので・・・ 結果 同じようなストーリーになりますよね。でもキッカケはどうあれ １年達成はこの森に居る人達の最大の目標ですからね 私なんか一日千秋の思いで待ってました そして家族の反応は おめでとう 良く頑張ったねの一言だけでした こばちさんは一杯褒めてもらって下さいね 本日はほんとうに おめでとう御座いました |
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| ご無沙汰しています。 そして１年達成おめでとうございます。 大分、森から遠ざかっていましたが こばちさんの１年達成を見ることができるとは 幸運でした。 私もあと少しで大台に乗りますがこばちさんの心境はよく 理解できます。 けど・・・ すごいですよね。１年って♪ 本当におめでとうございます。 |
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| 僕が30人目の書き込み？ こばちさん、おめでとうございます！ 裏長屋にまた一つ、くす玉が増えましたね 今日は祝杯ですよね、やってますか？ 1年間の長い道のり、ほんと、お疲れ様でした これからも、森をよろしくです！ |
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| 尊敬だなんてとんでもない。 りこりんさんも達成できますよ。 もう１２０日（４ヶ月）達成ですね。 ここまでくれば安全圏ですよ。もったいなくて吸えません。（笑） ただ油断から「１本だけ」これに注意して下さい。 私も未だこれがちらつく事があります。 なかなか手ごわい。（笑） そのうち我慢もつらくなくなりますので今は「吸わない」を肝に銘じて 頑張って下さい。 取り合えずダブルクラッカ-を目指していきましょう。 |
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| asukaさんの力も絶大でした。 前にも書きましたが、私が入森して間もなく、苦しくて挫折しそうに なった時、asukaさんの日記に出会いました。「老婆心」これがなかったら 今の私は、なかったかも知れません。 そのあともつどつど節目に応援コメントをいただきありがとうございます。 これからも宜しくお願い致します。 asukaさん現状の日記ＵＰお願い致します。 |
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| ちょくちょくのぞいて下さったのは、よく知ってます。（感謝） 仰られる通りこれからの継続が大切であり、しんどいですね。 継続していくなかで必ず「マンネリ」「モチベ−ション低下」 こういった弊害が生じてくると思います。 「思いを新たに」頑張っていきましょう。 ところで今日こんなにコメントが早いのは、これから芝刈りに行くからです。 思いっきり発声練習してきますね。「ファ−」・・・ |
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| 私も１年到達しました。 そうですか。北斗さんもきっかけは似てますか。 家族の反応・・・寂しいものです。 ほんとに「ふ〜ん 頑張ったね」と冷めた反応です。 いずこも同じですか。 でも北斗さんはじめ森の仲間から一杯お祝いコメをもらって これで十分ですよね。禁煙してよかった！！ 北斗さん これからも宜しくお願いしますよ。 |
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| お久しぶりです。 大分、遠ざかってられましたね。 でも順調なご様子で安心しました。 jayさんもあと１週間でクス玉ですね。 楽しみにしております。 |
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| １年達成し私もそちらに仲間入りしましたよ。 祝杯といいつつもいつもと変わりなかった（笑） 裏長屋の住人も今は主役ですね。 年内まだまだ続きそうですよ。 おおとりは、ひろさんかな。 まだまだ冬眠できませんね。 とんぼさん これからも宜しくお願いします。 |
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| くす玉、間に合って良かったです。 １年は本当にすごいことだと思います。 １年経ってもタバコを忘れることないんですね。 こばちさんが仰るとなんだかホッとします。 私は4ヶ月も過ぎてるのに『吸いたくないのに吸いたい』 が人より強いかも･･･って思っていました。 でも、ホント。確かに苦しみは初期とは違います。 やっぱり、森の先輩方の日記は心強いです。 これからも宜しくお願いいたします！ |
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| １年達成おめでとうございます！ イヤー凄い。本当に凄いと思います。 このような、森の仲間は貴重ですね！ 自分も、吸わないを続けて行こうと心します。 よろしくお願いします。 |
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| こばちさん。１年達成おめでとうございます。 くす球拝見いたしました。 「タバコやめて！私がニコレット買うちゃるけ〜」と禁煙のきっかけを与えてくれた娘さんの反応は如何でしょうか？ 一杯褒めてもられると良いですね。 １年間お疲れ様でした。 私は残り２ヶ月。ぼちぼちと頑張ります。 |
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| ごめんなさい。遅くなりました。クス玉も見逃しちゃって・・・。 こばちさま、１年達成おめでとうございます。 かっぱの顔になってしまった仕事人です。 ・・・・うっ、山根顔でもいいです。 ご心配いただきどーもです。 傷は癒えたのですが、今は若干シミになった状況で。 でも、女ですから・・・ごまかしは得意です。 丹念に〜、塗り固め〜はははっ こばちさんも、煙草嫌いになれない派なんですね。 私もです。 未だに、吸いたい興味も衰えず、副流煙すら好きだったりします。 でも、吸いません。そう決めたから。 広島市に２年間住んでたんです。お好み焼き、冷麺、陽気のラーメンが大好きでした。 このページは優しい感じします。 こばちさんが居てくださって、うれしいです。 これからもよろしくお願いします。 |
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| こばちさん１年おめでとうです＾＾ 数日前からこそーり覗きに来ていました｜ ｜＿･｡)チラッ♪ 本当におめでとっヽ( ´ ▽｀ )ノおめでとっ 娘さん大喜びではないでしょうか＾＾？ 大いに自慢しちゃいましょうね＾＾ これからも吸わないを続けて参りましょうね＾＾ (v＾-＾v)ｲｴ-ｲ!! |
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| naomiさんありがとうございます。 もう１４０日経過なんですね。 ここまで来れば「吸いたい」もかなり弱ってきてますね。 「１本だけ」これだけ注意です。 さあダブルクラッカ−まで後１ヶ月と少し気合を入れて頑張りましょう。 |
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| ハピＳさんも４ヶ月越え。もう大分安定されてますよね。 それに森の段位もお〜もうすぐ９段じゃないですか。 安心して応援させて頂きます。 共に吸わないを続けていきましょう。 |
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| お体の方は、いかがですか。 落ち着かれましたか。 残り２ヶ月ですね。ゆっくりいきましょう。 でもここからは、結構早いですよ。 クス玉は、見えてます。 |
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| あ〜傷跡がしみになられたのですね。（悲） タバコが嫌いじゃない！ そうですねお互い上手につき合って いきましょう。副流煙、私も全然嫌いじゃありません。（笑） おっ 広島に２年もお住まいだったのですか。 陽気のラ−メン これは格別です。私も４６年生きてきましたが 恐らくベスト3にランクインするでしょう。 広島の陽気は、私が住んでいる時は、行列がすごくて行ってませんが、 ここ福山にもあるのです。ほんとにおいしいです。 お土産用に４袋パックとか、インスタント（カップ麺タイプ）も開発 されているみたいですよ。 ポンセさんが見当たらなくなりましたね。悲しいですが、しょうがない。 これからも頑張っていきましょう。 |
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| れいんさんも後１週間ですね。 必ずお祝いかけつけますよ。 どうも今週は、北海道は大雪みたいですね。 雪かき等たいへんですね。腰を痛めないようご注意ください。 こちらも今年は「かめむし」が大量発生し大雪がふるのでは？と 言っています。この迷信は（ラジオ）で言ってました。 それでは、１週間後 楽しみにしています。 |
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| こばちさん、御無沙汰しております。 遅くなってしまいましたが、こばちさんも一年達成、本当におめでとうございます。こうやって、同期と言っても良いような人々が次々に一年を迎えられて、一緒に励ましあいながらここまで登ってきた仲間として、とても嬉しく、また誇りにも思います。 僕は日記にも書いたように300を少し経過した頃に、楽になっている自分に突然気が付き、なにか褒美を貰ったようなそんな気持ちになりましたが、こばちさんは如何でしょうか。 一年を過ぎると、あとはずっと吸わないで居られるはずだし、それでも吸魔は時々来るから喫煙者に戻ってしまう人もいるんだと思います。 僕は今でも軽微な吸魔に襲われることもあり、もうこれは生涯変らないだろうと思っています。禁煙に対する関心も薄れていくので、きっと危ない局面も出てくるのだろうと思いますが、このままずっと吸わないで居られることを願います。 本当におめでとうございます。 |
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| ご無沙汰しております。 元さんもなかなかログインされなくなりましたね。 首を長〜くしてお待ちしておりました。 お祝いコメント本当にありがとうございます。 １年を迎えてしまうと何か気持ちが抜けてしまいました。 仰られるように危ない局面もでてきそうです。 継続の難しさを痛感しています。 吸わないを肝に銘じて継続していきましょう。 |
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| こばちさん 一年達成おめでとうございます。 遅くなりました！！！森の奥から出てくるのに時間がかかるようになりました(>_<) しかし、こうやってお祝いが出来て良かったです。嬉しく思います。 これからも仲間でいて下さいね！ 宜しくお願い致します。 |
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| 私もとうとう1年達成してしまいました。 何か少しふぬけ気味です。（笑） 初期の苦しみは、有りませんが、なかなか敵も手ごわいですね。 吸い魔は、皆無になってくれません。 まだまだ意識して継続ですね。こちらこそ宜しくお願い致します。 |
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