禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| タバコと関係の無い 話題… お許しください 今日は 自分の病気（慢性疼痛）のお話をさせてください ここ何日か また調子が悪くなりました 今日は 注射してきました 注射の回数は週１回から ２週に１回に減りました お薬は増えました… ジェイゾロフト ・夜４Ｔ/日 (これまでは夜３Ｔ/日) デパス ・朝昼夜各２Ｔずつ/日 (これまでは朝夜各２/日) ガスチモン (胃薬)・朝昼夜各１Ｔ/日 以下Y内科クリニックＨＰ http://diary.yoshioka-clinic.jp/?search=%A5%C8%A5%EA%A5%AC%A1%BC%A5%DD%A5%A4%A5%F3%A5%C8 から抜粋 手術、事故、外傷、出産、肉体的過労、過剰な運動などの肉体的あるいは精神的ストレスがかかったことにより、何らかの筋肉の微小障害を契機として筋骨格系の結合組織の攣縮や虚血、自律神経系の乱れが生じ、内分泌機能、免疫機能なども巻き込み、全身のシステム的な異常、つまり痛み、しびれ、違和感などが出現し、慢性化していくのです。 痛みとはＣ線維の先端の侵害受容器（ポリモーダル受容器）の繰り替えされる脱分極、再分極です。それが続くと脳（サーバー）に可塑的変化が生じるといわれています。それが慢性痛です。 「痛みの生理学」「慢性痛はどこまで解明されたか」「痛みのケア」などの本で痛みについて勉強していくと、たとえば、椎間板ヘルニア、腰椎すべり症、変形性膝関節症、半月板損傷などの構造変化が原因で痛みがおきるはずもなく、また神経が押さえられて痛いなんてことがあるはずもないということが理解できます。すごい変形をした脊椎でも痛みもなく元気な人はめずらしくありません。その逆に全く正常な脊椎でも痛みが強い人もいます。 たとえば、うつ状態になると、四肢のしびれや痛み、肩こり、腰痛、関節痛、めまい、耳鳴り、頭痛などがよくおこります。これは筋痛症の症状なのです。 胸鎖乳突筋の筋痛症で、めまい、耳鳴り、頭痛などがあり、これはむち打ちでしばしばみられます。 ですが、たいていの場合、シップと鎮痛剤を処方され、それでも治らないというと、主治医にはさじを投げたような態度をされ、病院を次々と変えられる。 そのような、誰にも理解してもらえない痛みの苦しみに悩んでおられる患者様のひとつの選択肢に加えていただけたら、、、力になれるのではという思いで日々トリガーポイント注射を打ちつづけております。 以上 抜粋終わり うつから痛みが発生する とのこと 数年前に「パニック障害」の経験はあるのですが （今は完治しています） 今は「うつ」というよりは「抑うつ状態」とのこと 筋肉の調子は大分よくなってきているのですが 頭が 痛みを記憶してしまっているそうな 確かに もう何年もお付き合いしていて １年に２回くらい歩けなくなるので これが当たり前のように思ってしまっているかも 脳の勘違いを早く解きたいですね♪ ニコチンのまやかしから逃れることが出来ているように… ・・・との事情から トリガーポイントブロック注射、抗うつ薬での治療を続けています あと もうちょっと かな…♪ 今日は 肩にもしてもらいました♪ １回で足 臀部 今日は肩もで 計３０〜４０箇所くらい注射します 鍼治療みたいな感じです もちろん 注射針から麻酔薬が入ってきますけど… 今日は注射後 麻酔で ふらふらしてしまい １時間ほど 病院のベッドで休んで帰りました・・・ 気持ちの浮き沈みがだんだん減ってきています♪ この調子で 何とかなるといいなぁ〜 と思います ちょっと ネガかもしれませんでした すみません♪ 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| この調子で 何とかなるといいなぁ〜 と祈ってます（-人-） 辛い思いをした分、優しくもなれるし 嬉しいことが、もっと嬉しく思えるはず。 うん。 |
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| ×抜粋→○引用 ですね♪ 失礼しました |
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| 牛乳石鹸さん！こんばんわ。 随分と良くなられたと思っていましたので、少しビックリしています。 そうですか、大丈夫ですか？ 私も学生時代に腰痛に悩まされ、随分と苦しい思いをしました。 何が良かったのか、自然と治癒してしまったのですが、でも疲れてくると、今でもまず腰に影響が現れます。 どうか、持ち前の明るさで、痛みをかわしつつ、無事にお過ごしされますに！！ お祈りします。 |
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| 仰るとおり 辛い思いをした分 他人にやさしくできたらいいなぁ と 本当に思います♪ 今は 「普通に歩ける」 ということが とにかく うれしくて 毎日 めっちゃ 歩いています♪ ありがとうございます お礼に歌います♪ ♪いいぞ〜がんばれ〜どらごんず〜 も〜えよどらごんず〜（燃え尽きて灰になってたり…いや 何でもありません…） |
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| 歩けるし 我慢できる程度の痛みなのですが 常に 右下肢に鈍痛があります… 過労とストレスが腰痛の大きな原因になるそうです 急性痛は治療をするとすぐによくなることが多いそうですが 慢性痛になると なかなか 手ごわいようです 働き盛りのkanchanさんも ご自愛ください ありがとうございます お礼に歌います♪ ♪ほ〜むらんかっとば〜せ たいろ〜ん らいと〜へれふとへ〜 ちゃんちゃんちゃん Ｔ ちゃんちゃんちゃん Ｔ… トラ戦では勘弁してくださ〜い（笑） |
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| ども ^^ Ｆ茶々です。 牛乳石鹸さんが そんな大変な病気だったとは知りませんでした。 普段 明る過ぎるんじゃない？ ^^; 頑張れぇとしか 言えないから もう一度 言います。 頑張れぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ ！ |
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| 最近少し無理をしていませんか？もしそうだとしたらペースを落とし、のんびりと焦らず治療に専念して下さい。 そして治るんだという信念だけ持ち続けて下さい。そうすれば秋には痛みは忘れていると思いますよ。 |
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| そんな 大変な病気ではないんですよ〜 簡単にいうと 筋肉痛のちょっとひどいバージョンです♪ ちょっと 大げさに書きすぎましたか？ 金本選手のファンですか！ 私も大好きです♪ 男の中の男ですよね〜（はぁと） 阪神の選手はみんな大好きです♪ ありがとうございます お礼に歌います♪ ♪き〜たえたそのからだっ あ〜ふれるき〜はく さぁ ここまで ぶ〜ち〜こ〜め ら〜いとすたんどへ〜 金本選手のヒッティングマーチ でした♪ ビバ！ |
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| 無理 ですか〜？ う〜ん 自分ではそんなつもりはないんですけど・・ どうなんでしょう？！ こちらに書いていなかっただけで 治療はずっと継続していました かなりよくなったんですけど 焦ると 「絶対治るんだ」という信念が揺らぎそうになります 今日で また気を引き締めていきます♪ お久しぶりのぷにまるアニキのご登場 驚きました 嬉しかったです♪ ありがとうございます お礼に歌います♪ ♪どどど てっぺい どどど てっぺい おおおおおおおお てっぺ〜い でわ 失礼します♪ |
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お大事にして下さい。 良くなるといいね、お互いに(^^;) みんな足跡けっこう見てるんだね〜。 私はあんま気にしないなぁ。(笑) でも、そうやって友達の輪が広がるのかな？ すべて「縁」だもんな〜 |
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| 筋肉注射は痛そうですね。 日記を見てると、いつも明るく感じますけど 早く薬がいらなくなるといいですね。 |
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| 金本選手は ほんまに男気のある選手ですよね♪ 左足手術したのに 盗塁するわ〜 スライディングするわ〜 ほんま超人ですわぁぁ 前回の足あと日記読んでくださったのですね♪ 私は まだまだ顔なじみが少ないので・・ 今は亡き七転八倒さんとも始めは 足あとから始まったのですよ♪ 虎繋がりで・・・ あえたん（謹慎中）さんも 今苦しいんやよね〜 う〜ん どうコメントしてよいのやら・・と思っていましたが いつも 私が勝手にやけど 気にかかってしまいますよん（足あとつけまくりっ♪） 私もその系の病気の経験ありなので 症状は違うかも知れんけど 苦しさは少しだけ理解しているつもりです でもね〜 ぷにまるさんの仰るとおり 絶対治るんだ！という信念だけは持ち続けたいですね♪ ありがとうございます お礼に歌います♪ ♪お〜お〜おっお〜 は〜んし〜んたいが〜す ふれ〜ふれふれふれ〜 バンザーイ バンザーイ （六甲おろし） のんびり出来るときはのんびりして下さいね♪ |
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| チョイ悪おやじ はなさかっち★さん こんばんわ♪ 血を採られるのも嫌がるくらいの注射嫌いでしたが 一回で３０〜４０箇所していたら もう慣れてしまいました♪ 私は 明るい・・というよりは オバカさんかも？！ でも 一番痛かったときは どの姿勢をとっていても痛くて 正直さすがの私も このまま息が止まったらいいのに・・とか 考えてしまいました↓ 治療が長期に渡ることは覚悟しているのですが なんとか 秋には 社会復帰 できればなぁ〜と思います ありがとうございます お礼に歌います♪ ♪枯れ木に花をさかせましょ！枯れ木に花を咲かせましょ〜 でわ 失礼します♪ |
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| 何だか悲痛な感じをサラット書かれてる牛乳石鹸さんは凄いなと・・・！！！ 私には想像が出来ない範疇です。 あの、ちょこっと恥ずかしいのですが、私は男ですので、睾丸の下と言うか又の中心と言うか・・・其処に掻痒感を感じて眠れなくなる事が有ります。 これって、牛乳石鹸さんが言われる筋痛症の一種なのかな？？？ て、言っても女性の牛乳石鹸さんに質問はお門違いかな？？？ こう言う、神経的な部分から来るものは単純な痛みとは違うから難しいのでしょうね！！！ 禁煙がこう言うことに影響を及ぼすのか関係無いのか！！！知りたい所ですね！！ｗｗｗ |
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| あんなに優しい気の利いたコメント頂いてた方が、そんなにつらい日々を送ってらしたとは… 痛みがあるのは、自分しか判らないから厄介ですね。私は違う病気で毎週注射を受けてます。またそいつを打つと具合が悪くなるやつでして、普通楽になるからとかで注射受けますけどそれは副作用きついけど、それしか原因となる細胞をやっつけられないからなんて、訳の解らぬ治療なんです。今日も受けてフラフラになってます。で〜もいつか治ると信じてるから、毎週毎週受けてます。生身の身体は借り物だと言うけど、なかなか乗りこなすのは大変ですよね… せめて、少し休ませてあげて下さい。お仕事の都合とかあって難しいかもしれませんが、いたわって下さいね。 |
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| ぎゅ〜にゅ〜せっけん よいせっけん♪ おっとっと なんだよぅ〜 元気出してにょー 崖の上のぽよでも見に行ってさ 花王石鹸さんとさ♪ あっ まちがた 崖の上のぽにょ だた ぽよぽよさんが 名前パクられた〜 って騒いでたよ グフ （デマでーす ぽよぽよさま ごめんちゃい） お詫びに歌います げーんかーいー灘のー しーおかーぜにー きーたえーしつーばーさー たーくまーしーくー はやての如くー 颯爽とー 栄光めざしーーー 羽ばたけよーそれ！！ いざゆけ 無敵の 若鷹軍団 いざ行け 炎の 若鷹軍団 われらのわれらの ○○ホークス 聞きたくなかったですね こりゃまたしつれいしました |
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| さてさて…掻痒感の件ですけど・・・ そのあたりにも 痛みを感じる ということはあるようです 痒みについては よく分かりませんが・・ もし 痛みがあるのであれば 筋痛症の症状でもその部分への痛みはあるようです あまり 回答になっていなくてすみません 筋痛症のことについて詳しいＨＰのＵＲＬを後ほど メッセージで送りますので よろしければ 参考になさってください 禁煙と痛みや痒みなどの現象が 禁煙と果たして関係あるのか 確かに 知りたいですね・・ ちなみに 私の通院しているお医者様では 禁煙外来もしていますが・・ |
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| そうなんです 痛みもですが 病って自分にしか分からないので本当に厄介です 腰が痛いくらいなんや〜 って何回言われたことか・・ いつか治るって思っていないと やってられないですよ〜本当に〜♪ 病は気から・・ていいますもんね♪ お互い タバコと病気に負けないよう・・ファイトですぅ〜♪ ＰＳ 夢の中であってもタバコが吸えたのは うらやまし〜？！ 喫煙夢未経験の私です・・ |
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| じゃますんなら 帰れ〜 こるるるぁぁ〜（←巻き舌） 映画鑑賞はまだ今の私には ハードル高すぎです・・ そんなに長い時間座ってられへんし〜 ぽよぽよさん 印税がっぽがぽやね〜 甲子園のそばには ダイエー甲子園店がありまして・・ ２００３年の日本シリーズのときはそら大変でした あっちから六甲おろしに〜♪ こっちから若鷹軍団〜♪ どっちやねん！！ て感じでした ソフトバンクホークスになって 平和になりました♪ |
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| 皆様 ご心配頂き ありがとうございます おかげさまで 注射がよく効いたのか 調子はかなり良くなりました♪ また 気の向くままに 伺いますので・・・ |
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| 私も酷い時はブロック注射だの打ちますが打ちすぎて今は もう効き目ありません。でも手がないから、今日は効くのでは と打ったりしてますが・・・。 今は挫剤で凌いでます。 でも、牛乳石鹸さんは私より大変だぁーーー（泣） 可哀相に。私より若いのに。とうとう同志なのに同情の念が めらめらと燃えてきて。。。同情等されたくないと思ってきたから 牛乳石鹸さんもそうだろうと勝手に思い同志として痛みを分かち合う ・・・そんな気持ちで見てたのに。 今日の日記を読むと私より大変で、同情してしまいました。 御免なさいね。でも阪神ファンは不滅で夢中になれるものを 持ってられるから、楽しい時もあり少しは嬉しいです。 牛乳石鹸さんの痛みが早く緩和されますように祈り続けます！！ |
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| あわただしい日々をお過ごしのズッコさん こんにちわ♪ 私も硬膜外 仙骨 坐骨神経 神経根…とあらゆるブロック注射を経験しました・・結果 注射が痛いだけで 私には 全く効きませんでした（涙 だぁ〜） そしていつしか ロキソニン ボルタレン坐薬（大）も効き目がなくなってしまいました〜（大泣） ズッコさんの痛みは 骨格構造的には異常なし とのことだったと思いますが おそらく 私と同じ 筋痛症ではないのでしょうかと思っています 「すごい変形をした脊椎でも痛みもなく元気な人はめずらしくありません。その逆に全く正常な脊椎でも痛みが強い人もいます。」 で 病名は結局 名無しのごんべぇ状態なんでしたよね そして・・・ 「たいていの場合、シップと鎮痛剤を処方され、それでも治らないというと、主治医にはさじを投げたような態度をされ、病院を次々と変えられる。 」 ズッコさんも同じような経験を何度もされたと思います 私もです ズッコさんは確か 千葉県在住でしたよね もしかしたら ご存知かも知れませんが 筋痛症に理解があり トリガーポイントブロック注射をして下さるお医者様が市川市というところに有ったと思います もし お近くでしたらと思いまして・・・ （すみません 関東の地理が全くわかりませんので・・） メッセージにてＵＲＬ送っておきますので お時間のある時にご覧下さい ご心配ばかりおかけして申し訳ありません でも 楽しいと思えることを持っていると気持ちが前向きになり 快方へ向かっていきますよという お医者様の言葉を信じて 頑張ります お互い 締まっていこうぜ〜（←はは またぱくっちゃた♪） |
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| 元気出していきましょ！ ムギュ〜（足跡音？！） |
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| ありがとうございます♪ いよいよ マーキーさんおめでとう♪の８月に 突入しましたね どんな足音〜？！ お主・・もしや 兎党？！ |
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| あっち〜 だるいし 頭 ぼんやりする〜 夏バテ？ 今日は ほんま ええ試合でした♪ 横浜銀行さん ありがとう！ あぁぁ〜 試合 見に行きたい〜！！ 火曜日に京セラドームに行くけど〜 最近 暑さで 頭がぼけているので 皆さんの日記を拝読し コメントもせずに去っていますが お許しください・・・ ほんまに 阪神の選手はみんな大好き♪やけど・・・ それでも・・最近… ほんまにほんまに 今更 やけど・・・ 金本選手！ あらためて・・・ かっこえぇぇぇぇ〜！！ かつ おちゃめ やし♪ ほんで・・・ なんで 平野選手はいっつも口が ぽか〜ん と開いてるんかいなぁ〜？（手術の後遺症かなぁ〜？） いごきはガッツプレーで オーバーアクションやけど 無表情なんが ええなぁ〜 でも 平野んはオリックス時代から ええ選手やし 好き好き♪やったし トラになってくれて ほんま うれしいなぁ〜♪ 竜たん がんばって 兎をめためたにしたってや〜！！ ＰＳ 酔ってます♪ |
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| マー君党？！（なんじゃそりゃそりゃ） オリンピック出場おめでとう！（勝手にすんません 汗） 兎って≪ピョコンピョコン≫では？？？（微笑） 大阪弁って魅力的ですね！ ええなぁ〜（初大阪弁 苦笑） 星野ジャパン頑張れ〜（再び勝手にお許しを〜） |
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| マー君 オールスターでちょっと安心♪ でしたね！ ☆のジャパン・・頑張って欲しいですね〜 兎は 今日は竜たんに めためたにやられているようですね♪ トラも負けましたが・・・ 標準語もいいじゃん♪（←なんか 私の中の東京の人は こんなイメージです） 学生の時の東京出身の男友達に 知り合い始めの頃 「君はさぁ〜」とかゆわれた時はびっくり！！でしたけど… キミって！！ トレンディドラマかっ て思いましたよ〜 祝・１周年！マーキー祭りだわっしょいわっしょい♪ 楽しみにしておりますぞ・・・ふふふ |
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| 牛乳石鹸よ・・そんなに落ち込むな！ 確かに今日のトラは残念やったけど・・ 湾星・三浦投手 良かったもんなぁ〜しゃ〜ないなぁ〜 寺原投手が出てきたとき 一瞬 いけるかも・・て淡い期待を持ったけど… 金本選手も４タコやったしなぁ・・ そんで 牛乳石鹸よ！ あんたの好きな 山本昌 ２００勝達成や〜ん！ 完投勝利やで〜 しかも あんたの予言どおり？ 兎をめためたにやってくれたし♪ だいたい 全星達の祭典のときも セリーグ原監督 やったけど・・ 落合コーチ 岡ぼんコーチのほうがふてぶてしく目立ってたし・・ テレビで見てたら だれが監督か わからんかったわ〜 ほんまに 今日もタバコ吸わなかった♪ |
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| トラ一本槍ーーーーーーってわけじゃないのね 昌が好きとか言ってるから 優勝は決まったみたいだし あのう そろそろ北京の 仙ちゃんの応援もお願いしたいのですが |
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| もともと 野球が好きなんですよ♪ 子供のころは なんばに 南海とか阪急とか近鉄見に行ってました 南海も 阪急も 近鉄もなくなりましたけど・・ そのうち 今年はいけそうや〜と思ったら 黄金週間明けにはいつもの低位置（６位）にいる虎がいとしくなり 現在に至ります・・ この時期にマジックとか 10年前だったら ありえないですよ〜 ☆野１００１ジャパンの応援準備 ばっちし？！です！ さすがに北京には いけませんが・・ ありがとうございます お礼に歌ってみます♪ ♪ひとつだけ〜こんなわたし〜のわがままきいてく〜れ〜る〜な〜ら〜 あなたは〜あなたのままで かわらずにいてください〜 そのままで〜 |
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| お立ち寄り下さり ありがとうございます♪ 今日は 京セラドームに行ってきます〜 ご訪問のお礼に・・ 私が九州は 熊本市に仕事の都合で暮らしていた時に よく行っていたスーパーで流れていた歌その１ を歌います♪ ♪はろ〜はろ〜はろ〜はろ〜 くらし〜ときめくっ さんり〜ぶしてぃ〜 中津マルショク 懐かしい・・ ここの自販機でよくタバコ買ってたなぁ・・ |
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| 消えてしまったんは しゃ〜ないなぁ〜 |
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| 悪ふざけではありません 上書きで２コメキープしてます はい ではでは ノシ |
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| ついに山本昌が念願の２００勝を達成してくれました。（わぁ〜い） 祝福のコメント有難うございました。 兎さんチーム相手での達成、牛乳石鹸さんの予想通りになりましたね！ これからも勝ち星を一つ一つ積み上げてくれるよう応援しますよ。 山本昌を引き続きご贔屓に！！ よろしくお願いします。 |
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| 胴上げのシーンをスポーツニュースで見ましたが 昌さん 涙ぐんでましたね・・（感動） せっかく あの日 昌さんが虎のマジックを１つ 減らしてくれたのに・・ 昨日 マジックが消滅してしまいました・・（え〜ん） 早く マジックが消えない油性マジックになることを願います これからも（決して竜たんでわなく）昌さんを応援するんで どうかＣＳでは・・手加減よろしくお願いします（へっへっへ〜） 私もbomさんも 昌さんに見習って禁煙２００日を目指します♪ (bomさんの日記のコメントにて誓いました！) |
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| ↑いやいや 大丈夫♪ 2008-08-06 20:51:07 2008-08-06 16:39:31 より追加 ちゃんとおねいさんは分かっておりましたよ♪ だから 誘導したのです でわでわ〜♪ メッセ入れたから また読んでくださいね♪ |
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| いつの間にか 牛乳石鹸パッケージが･･･ペコちゃんに変身しとるぅ♪ (笑) 虎は 今度は 油性マジックに なったのかな？ 35だね♪ |
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このフォトわ ２００３年のマジック５ のときに ミナミで撮影したものです♪ ちなみに…牛乳石鹸わ びっくり目 鼻ぺちゃ 下膨れフェイス 身長など ペコちゃん的 だと よくゆわれます♪ ちなみに 牛乳石鹸わ ２００５年セリーグ優勝バージョンハッピ愛用です♪ 選手はみんな好きやから ユニ服は着れません・・ 次 優○ したら 買い替えたいと 思っています♪ マジックは灯ったり消えたり かもしれませんけど・・ 確実に 減っています♪ 読売（笑）ナベツネが ＣＳとか しょ〜もないこと するもんやから・・ 短期決戦に強くない 虎にとってわ 不安ですけど・・・ とりあえず 兎負けて〜 てな 他力本願な ずっこい わたしです♪ コメント ありがとうございます♪ |
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