禁煙の森
ラコさんの日記
みなさん、ありがとう！ 2008-08-02 16:52:10
お祝いコメントをたくさんありがとうございます！m(__)m

糸色女子言周さん、れんげさん、元さん、mamaさん、依存症多い人さん、takaさん、ﾌｧﾝｷｰ茶々さん、windさん、ゆうたパパさん、ひろさん、ズッコさん、ありがとうございました！


これだからこの森から去ることができないんですよね。
ほとんど日記を書かないでいて、こんなにも反応よくコメントをしてくださるブログサイトって他にあるでしょうか？

やっぱりみんな同じ気持ちで、苦しさ嬉しさが分かる同志だからでしょうね。

これからも４ヶ月、５ヶ月と記録更新していきたいと思います。

皆さまも誘惑に負けず頑張ってください！

次の記録更新時に、お祝いコメントをしてくだっさった方々も一人も欠けることなく、記録更新できていますように。(≧人≦)!!!!



５月１日組の、takaさん、れんげさん、シュンマさん、足並み揃えてこれからも参りましょう！
シュンマさんももう大丈夫ですよね！(^m^ )ｸｽｯ
途中下車のないように、また出発です！(*￣0￣)/ ｵｩｯ!!


ダイエットも着々と目標に近づいています。
本日、始めて４０キロ台に突入しました。
禁煙もダイエットも頑張ります！p( ｀o´ )q ﾌｧｲﾄｯ！

私のダイエットブログ
http://www.dhcblog.com/popochocolat/

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禁煙とダイエット 2008-08-03 04:32:22
禁煙もダイエットも順調ですね。

禁煙のほうや山を越えると、そう努力が必要というわけではありませんが、
ダイエットのほうは、間食を我慢するとか、普段の生活になかった運動の習慣を取り入れるとか、けっこう努力の継続が必要ですよね。

そこのところかなあ。
なかなかダイエットの成果が出ないのは・・・。

ラコちゃんのブログを見ると、
努力はしてるんだけど、
それが「無理｣になってない。
それがすごいなあって思います。

無理をすると結局リバウンドしてしまうことが多いと聞きます。
そういう意味で、無理せず着実にやってる
ラコちゃんのダイエットは、理想形ですよね！(^-^)

ダイエット記録簿に登録して、自分の体重の記録は
毎日記録してるんだけど、
日記はまったく書いていません。
でも、結構励みになってますね。
とってもいいサイトだと思います。

禁煙3ヶ月を超え、
5.1組も「有段者｣
これからも励ましあってガンバロ！　(^^)/
takaさんへ 2008-08-03 09:47:17
ダイエットに限らず、何でも無理をしないことが大事かもしれないね。
でも楽することを一度覚えてしまうと、どんどん楽な方へ流れていきそうだから、無理はしてないけど、気持ち的には常にダイエット＆禁煙というのを忘れないでいるように心がけてる気がします。

元々そんなに頑張るタイプでもなかったのにどうしちゃったんだろうね。私。(^m^ )ｸｽｯ

時々takaさんのダイエット記録簿に行ってみるんだけど、あれは登録してないと中は見れないんでしょうかね。

ダイエットも禁煙もこういう交流が一役も二役も買ってるのは確実ですよね。
お会いしたことがない方々からパワーをいただいて継続できるって素晴らしいですね。

これからも無理なくやっていきましょ！

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