禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 森のみなさん、こんにちわ。 今日も元気に禁煙してますかー？ 最近は日記をあまり書いていませんが、 森へは毎日出勤して、他の方の日記を読ませて頂いて モチベーションキープに勤しんでおりまーす^^ 今朝カウンターを見て、明日は１ヶ月だから日記を書こう。 みんなに報告していっぱい褒めてもらおう！！と思っていたら なんだか無性に日記が書きたくなってこうなりました（笑） １ヶ月を目前にして、ますます禁煙のメリットを感じてます。 ほっぺの毛穴がほとんど無くなったし、 ジムで運動してもあまり疲れなくなりました。 おこずかいが減らなくなったから、 ダンナ君にお菓子とか奢ってあげて恩を売っています（笑） あと、寝起きが格段に良くなりました。 今まで私はか弱い低血圧女だと思い込んでいたのだけど、 ただ単にニコチンの過剰摂取で弱っていただけだと判明しました。 ほかにもいっぱいいいことあります。 それに対して禁煙のデメリットはあまり感じません。 しいて言えば一日の中で区切りがつけられないことかな。 １７年間１日に何度もタバコで区切りを付けていたから、 一日がダラーーッと過ぎていくようで物足りなさを感じます。 でも１７年間そうやって暮らしてたからそう感じてしまうだけで この１日がダラーッと過ぎていくような毎日が普通の毎日で、 １日に何度もニコチンを補給して区切りをつけていた毎日が 異常だったんだと理解しています。 他にも色んなこと感じながら無煙生活続けています。 吸い魔は減ったけど、毎日タバコの事を考えています。 フライングで日記書いたけど明日も1ヶ月達成の日記書きますから☆ あと半日。 ぜーったい吸わないけど、ちゃんと達成できたら褒めてください♪ 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| その時は、褒めちぎってあげましょう。 「よ！禁煙名人」「よ！フライング名人」「よ！あわてんぼう名人」 |
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| わーい。 早速オモローな人が来てくれた^^ で、誰があわてんぼう名人なんですか！！ １ヶ月目前でちょっと浮かれてるだけですっ(｡・ε・｡)ﾑｩ |
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| そろそろ1ヶ月ですか。すばらしい。 俺もあと1週間で1ヶ月。 あとに続きます！ |
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| 禁煙一ヶ月！ すごいですね。。 ほっぺの毛穴が消えるなんて！ わたしの毛穴もきえてくれるかしら？ フライング おめでとうございます！ |
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| 私は目の熊が消えましたよ。皆から私も凄いねと褒められます。 褒められるのは誰でも好きですものね。明日の午前でよければ祝電打ちますから待ってて下さいね。 忘れたら、くすぐりの刑!! (○ ｀∇´)κ(((≧▽≦)))ヾ(｀∇´○) ｺﾁｮｺﾁｮ を食らわして下さいね。 コメント嬉しかったです。 これからもよろしくお願いしますね。 ありがとう☆ |
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| ＞mizuさん おー！ mizuさんもあと１週間で１ヶ月ですか^^ 近いですねー♪ 続けーー！みんな続けーー！ そんな気分です（笑） 落ち着いて１ヶ月迎えましょうね^^ ＞みーみさん みーみさんの毛穴も消えますよ！ それと色が白くなります♪ お肌綺麗になると幸せですよね^^ お互い頑張りましょうねー◎ ＞しげポンさん あ、目のクマもそういえば消えました^^ 私は隠れスモーカーだったから、実生活では 誰にも褒めてもらえないけど、 今は森の皆がいるから淋しくないもーん（笑） こちらこそこれからもヨロシクお願いします♪ |
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| いよいよ１ヶ月が近付いてきましたね。 私は１ヶ月が過ぎたら気持ちもだいぶ楽になって、森の日記もほとんど書かなくなってしまいました。 それでも時々森のみなさんの日記は拝見してましたよ。 禁煙のデメリットを感じないくらいになりたいですね。 私もやっぱり一日にメリハリがないというか区切りがなく、ズルズルしてるような気がすることよくあります。 いつかそれもなくなるといいですよね。 （ブログにコメントありがとう！） |
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| 最近仕事が忙しく（この言葉あまり好きではない) 森をゆっくり徘徊することが出来ませんが、順調そうですね。 1ヶ月のコメ、出来ない時の為にフライング気味にメッセージ送ります。 おめでとう！ |
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| はじめまして。 煙草を吸わない一ヶ月は嬉しいですよね。 一つの大きな区切りですものね。 自分ももうすぐ節目を向かえるので 高ぶる気持ちがわかります。 吸わないの継続、お疲れ様デス。 |
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| お久しぶりですｖ(⌒ｏ⌒)ｖ 一ヶ月！ 頑張ったね！ ぴぃーぴぃー泣いていた花ちゃんじゃないみたいだぁ♪ また小さな目印を立てながら 進もうね(´Д｀A;) これからも夜露死苦音！ |
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| ＞ラコさん そうなんです。一日がズルズルと過ぎていくような感覚。 でもそれって自由ってことなんですよね^^ 何かする前とした後に、いちいちニコチンを補給しなくちゃいけないなんてめんどくさいですもんね！ 煙草のない人生歩いていきましょう☆ （ラコさんのブログ好き♪） ＞donsaku2000さん ありがとうございます^^ お仕事忙しいんですね。 森を徘徊しなくても大丈夫ってことは 順調な証拠ですもん！いいことです♪ donsakuさんは２ヶ月ですもんね。 これからも快適な無煙生活続けましょう！ ＞bomさん はい♪１ヶ月、想像以上に嬉しいです^^ bomさんは３ヶ月ですねー。 ３ヶ月たったらもっともっと楽になれるかなぁ。 楽しみに頑張りまーす！ ＞れんげさん れんげさん、ありがとう☆ はな、頑張りましたよ(TーT*) 本当にピィピィ泣いてたとよく言われる（笑） そして日記を読み返したらほんとにピィピィ泣いてる（笑） 今は嬉しくて泣きそうです。 これからも宜しくです♪ |
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禁煙の効果を肌で感じて、極めて順調に禁煙生活を楽しんでいるようにお見受けしました。 素晴らしい♪ 旦那ちゃまにお菓子を奢って恩を売るって… かわいすぎる！（笑） |
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| あえたんさん^^ いつも日記を拝見しております♪ （隠れきれていないけど隠れﾌｧﾝですw） ﾀﾞﾝﾅ君、かわいそうでしょ（笑） お菓子くらいで恩を売られてさ。 それもしょうもないｽﾅｯｸ菓子でさ。 ﾍﾞｼﾞﾀﾍﾞﾙとか。ｵｰｻﾞｯｸとか。 |
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