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タバコについて
禁煙グッズ
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| プライベートネタで３連休くらいから ず〜〜と↓↓↓↓↓↓だった。 （昨晩も）中生６杯飲んでリセットしてきた。 落ちた後は上っていくだけ！ その期間だって、昨日だって吸ってない。 そ〜いえば、 指にタバコ挟む感覚 フィルターつぶして唇にフィットする感覚 肺に入れてる感覚 （とかとか 他になんかあったっけ？） に魅力を感じなくなった。 いいことだ！よかった！ 日々薄れていってるんだね♪ 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 調子が戻ってきましたか。 良かったです。 暑い時期なので、体調管理必要ですね。 自分を振返って見ても（わずかな時間ですが・・・）、不安定でその日暮らし的です。 不思議ですが、今吸わないでいられるので、これでヨシ！ |
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| 気分が下がれば。。。なにかストレスがあれば。。。又すってしまうんじゃないかっって気持ちはあります。でも 吸わなかったって自信ですよね〜 私やれる！！って思うよね＾＾ これから何でも！たばこ以外でも！ |
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| 大分安定してきた感じですね，何よりです。 この先は，モチベーションをいかに維持していくかが重要と思います。 再度気を引き締める為に，ご自身の過去の日記を読み返したりするのも，効果ありますよ。 1ヶ月が視界に入ってきました，このまま吸わないを継続していきましょう。 |
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| ご心配お掛けしまして申し訳ございまえんでした。 そしてコメントもありがとうございました！ その日暮らし的とのことですが、 森の仲間が言ってました、 『今この時 吸わないっ！の繰り返し』ですから、 その日暮らし的 ＯＫですよ！！！ もう少し日が進むとだいぶ楽になるかと思います！ 応援してます！そしてみんな一緒に前へ進めっですよ♪ |
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| mikoさ〜ん！コメント頂けてすっごく嬉しいです！（涙） 落ち込んでいる時、タバコの“タ”の字も出てこなかった のが幸いでした。それだけ考え事に集中してたということでしょうか？ ん？と、いうことは？禁煙効果による“集中力ＵＰ”ですかね？？ またまた いいこと 気づいちゃいました！ mikoさんの御蔭だ〜〜〜〜！！やっぱりmikoさんは凄いです！ |
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| コメントありがとうございました。 今回禁煙初の“落”でしたが、 なんとか持ち直してきました！ これもまた経験ということで、 windさんの仰るように、自分の過去日記や みなさんのアドバイス、経験を参考に １ヶ月のクスダマ（でしたっけ？）を 見届けたいと思います。 今後もどうぞ宜しくお願い致します！！ |
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| 今でこそ何とかなってますけど、禁煙したての頃は毎日酔っ払って喫煙欲を無理矢理忘れるようにしてたのを思い出しました。 周りに迷惑をかけない程度に飲んで、ストレス発散しちゃましょ^^ 今日も酔っ払い気味のBinaryでした(ぇ |
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| ホント２０日過ぎると何とかなってますよね！ 禁煙当初は葛藤してましたもん、今大分楽になったことを 実感できてて、嬉しいです♪ そうですね、笑って楽しく飲んで、楽しく禁煙してですね！ 今日は休肝のmoanaでした♪ |
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| 頑張ってますね。「やれば、出来る」の見本みたいですよ（笑） 本当に１ヶ月がチラチラしてきました。 １ヶ月は３１日目だと思います（にこっ） お祝い画面に、お褒めの言葉が出ますから、それを楽しみに 頑張って６日間をゲットしちゃいましょう(*^^*) 私、もう祝電打つつもりになってますから、よろしくね〜☆ |
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| キャッホォ〜♪ ズッコさんにもコメント頂けて感激です！ ありがとうございます！ ここまで来れたのは、 諸先輩方も仰られていますが、 森のみなさんの励まし・お褒めのコメントや 経験を参考にさせて頂いた御蔭です。 また、人の振り見て我振り的な面も多々（苦笑 こちらに登録していなければ、 禁煙続けていけてたか。。。 ＞お祝い画面に、お褒めの言葉が出ますから、それを楽しみに 頑張って６日間をゲットしちゃいましょう(*^^*) ん？？ん？？ そんなワクワクすることがあるのですか？？ ６日間？？？ キリ日イベント含め 色々これからもご教授 どうぞ宜しくお願い致します♪ |
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