禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 夜中、喫煙時代の保存場所に一本あるのを発見（かみさんのだ）。 つい、魔がさした。パッチなしになって苦しかったせいもある。 DVD見てタバコ吸う場面に刺激されたこともある。言い訳はともかく とにかくマルっと一本すっちまった（TT) …でも、後悔の方がでかい。あと一週間無煙でこらえれば 明かりが見える！と信じて、カウンタはリセットしない。 貯金がたまったら、海外旅行に行きたい。 飛行機は禁煙だし、ホテルも禁煙部屋。 行きたい場所は南の島のリゾートがいい。 ご褒美というか夢をもちたいな。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| …でも、後悔の方がでかい。あと一週間無煙でこらえれば 明かりが見える！と信じて、カウンタはリセットしない。 実は、私も・・・・。 三日前の【１８日目】に 『怒』が押さえきれずに 夫のを一本・・・。 「だから、家の中にタバコ置くのは止めてよ！って言ってるじゃんっ」 と夫に対する『怒』はますます激しさを増し、 それについに一本に手を出してしまったための自己嫌悪・・・・ で、どーんと凹みでした。 リセットしようかどうしようか この三日間悩んでいました。 その１本以来 手を出していないのでいいですよね？（苦笑） |
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| うーん、ついやってしまった･･･んですね･･･。 まあ、飲み会で煙モクモクの中にいて、副流煙を思いっきり吸ったとでも思って･･･。 大事なのは、これからですよ。 くじけず、南の島への海外旅行、ぜひ実現させてください！ |
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| keiyaさんの言うとおり、副流煙だと思って！ 自分を信じて頑張りましょう！ でも、これが最後ですよ〜 |
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| 綱渡り的禁煙ではダメですね。 きのうはずし〜んと沈んでいて、ついやってしまった。 でも、もうしませーん。 |
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| ”よし、やろう”と思い立ってからの頑張りの記録ですから 途中のちょこっとした失敗も頑張りのうち。継続、継続。 それより アルコさんの離脱症状。アルコさんの失敗。アルコさんの喜び。 本当に、皆にあることですよね。 同じような経験されて落ち込んでる人や、禁煙してる人にしかわからない 喜びを聞いて欲しい人が沢山いるんだから、コメントのほう頑張ってくださいよ（笑） |
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| もう交通事故みたいなものとして考えましょう！ 目指せ南の島です！ |
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| （心の中では）無かった事にしちゃいましょう〜 仲間がいる禁煙って良いですよね・・・ もう吸っちゃダメですよ♪ |
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