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タバコについて
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幾度かの禁煙継続＆挫折をくり返して思うことは、禁煙はいかにタイミングが大事かということ。 禁煙に限らず、人生に於いて何かを始めるときにタイミングはとても重要。 でも、タイミングが悪いことが「理由」になるか「言い訳」になるのか、きちんと自分で客観的に判断しなければならない。 誰が見てもムチャだと思うような挑戦は、心身ともに自分を痛めつけるだけだと思う。 かと言って、なんだかんだ自分に言い訳をしながら挫折するのも、カッコ悪いし。 今の自分は、カッコ悪いなぁ。 「まだ早いんじゃないか」 「別に明日からでもいいんじゃないか」 「そもそもこんなツライこと、しなくたっていんじゃない？」 百害あって一利なし。 わかっちゃいるけど、やめられない。 誰に強制されたわけでもなく、むしろ優しい人たちに「あまり自分を追い込んじゃダメだよ」って言葉までかけてもらいながら、自分で「やる！」って決めたこと。 でも…だけど…なんて言ったって何も生まれない。 前進は有り得ない。 誘惑に負けない、感情だけに流されない、屁理屈を言わない。 そーゆーのって、他の誰でもなく結局は自分のためにすることなんだよな。 ああ言えばこう言う、昔ナイスなネーミングをつけられた人がいたけれど。 いくら頭が良くても、クールを装っていても、たとえそれが正論であっても。 なんだか、アホにしか見えなかった。 そーゆー人はあんま好きじゃない。 まして自分がそうなりたいとは思うはずもなく。 理屈ばっかり一人前で、何ひとつ実績なんて残していない人にはならないように。 要は、タバコ吸わないってこと！ 負けるなよ自分！ 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 父親が好んで真似していたギャグです（笑） あえたん節♪ 前にも書いたけど、文章が上手でうらやましいです。 あえたんの苦しそうな昨日の日記を見て、 「あえたんのタイミングは今じゃないのかもしれないですよ？」と 書こうかと思ってました。 でもそういう言葉の中、敢えて「今スタートする」事を選んだんですね＾＾ ほいっ！じゃあ、やっぱり応援しかないですな！ 負けるな〜〜あえたん(^-^) |
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| 自分のことしっかり見つめているあえたんさんは素敵。 私のように1歩進んで3歩は下がりながら生きてきた者もおりまする。 なのでまっすぐ前を見つめている姿が眩しいです。 みぃたさんに続き応援隊員2号しますね。 頑張りすぎないで、突き進んじゃって下さい。 |
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| タイミングですね。 僕も体勢が完全に整っているのかなぁとやや心配ではありましたが、これだけの言葉を言い放てるのであれば、今がそのタイミングなのだと悟りました。 そして、自分の判断を信じ、始めた時こそが絶好のタイミングだったと信じて進みましょう。 > 理屈ばっかり一人前で、何ひとつ実績なんて残していない人にはならないように。 仰るとおりです。 しかし、この言葉を自分に向かって言える人、言えるタイミングはそれほどは多くないはずです。 それだけ自分に厳しくあるということだと思います。 しかし、この言葉そのものがただの理屈にならないように、是非とも登頂記録を打ち立ててください。 一緒に記録を更新していきましょう。 僕はまだまだ見えるところにいますから。 |
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| はじめまして。 なかなか含蓄のある日記ですね。 私も３か月のクラッカーを見たのにもかかわらず 喫煙を再開してしまい、昨日、再禁煙を誓ったにも関わらず 貼っていたニコチンパッチを剥がし 今日もタバコを買って吸ってしまいました。 やはりタイミングと言うのが必要なのでしょうね。 タイミングも重要ですが、 どれだけ自分の気持ちを禁煙体制に持っていくか、 タイミングと合わせ決心する必要があるんですね。 最近禁煙開始＆挫折を繰り返しているので しばらくは自分を甘やかし、 土日を迎える金曜日あたりから再トライしてみようかと思っています。 あえたんさんを見習い私も頑張ります。 自分で自分に言い訳してるのは切ないものがあります。 |
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| お久しぶりっす。 色々ありながら立ち上がって再挑戦。 これのどこが理屈だけと言えましょうか。いえ言えません。 ※ちなみにタイトルの風呂屋の釜はご存知かも知れませんが、 「風呂屋の釜にはお湯しか入ってない。」 →「湯だけ」→「言うだけ」→ばんざーい。ばんざーい。 の意です。 |
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| 禁煙は、ニコチン依存症という病に挑む闘い。 理屈が浮き上がり続ける原因は、あえたんさんではなく、ニコチン。 自分ではなく、ニコチンとの闘いだとお思いになると、 少しは楽になりませんかしら？ どう考えようと、いずれにせよ、吸わなきゃ良いのですけれど。 この簡単なことが、最も難しいことなのですよねぇ。 |
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ああ言えば上祐…（笑） 何年前〜？（笑） その言葉が流行っていた頃の飲み会で… 誰かが『ぁぁ言えば上祐〜』と言うと 『しょうゆ〜事、言うなぁ〜♪』とニヤニヤしながら醤油を手に取り…自慢げに親父ギャグを披露する先輩の記憶が鮮明に蘇って来ました（笑） んで、喫煙・禁煙に関しては… ああ言えば上祐〜は通用しないです (^O^) 煙草は、俺にとっても、あえたんにとっても必要がないし…吸わなくても平気と言う事はハッキリしてるんだから♪ 禁煙を始めたのではなく…煙草を止めただけ。 そこ…忘れないように♪（笑） |
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| 大ブレイクでしたね。 1日達成お疲れ様でーす。 タイミング、重要ですよね。 何回も言ったかもしれませんが（ごめんね〜） 私、今回の禁煙までに2年もかかってしまいました。 2年前の7月〜12月迄の間に何回チャレンジしたことか… しかも最高記録が3週間（笑） でも、今回は4ヶ月も続いてる。 自分が一番驚いてます。 そ！理屈言う人も言い訳する人も 私は家庭でも仕事上でも認めたくありません。 自分も言いたくない。 でもね〜、タバコに関しては別物だったような… 自分に甘かったような… 失敗した時は人前でしばらく吸えなかった。 言い訳が嫌なばかりに 私はこれから先は禁煙するつもりはない。 一生吸うの。 とか言ってたなー ああ、恥ずかしい！思いっきり上祐だわ。 負けずにいようね、あえたん。 昨日よりは楽ですか？ |
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| うはは！オチャメなお父様だぁ♪笑 「今じゃないかもよ？」と言ってもらえていたら、そうだよね？まだいいよね！って理由つけて今頃ブッカーでした。 多分。 早くみぃたさんの域まで行きたいなぁ。 24時間が長すぎるぜ…。 |
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| いやいや私なんて「一歩も進まず二歩下がる」みたいな人生でしたよ〜！(^^;) ありがとです。 迷ったけど、今は森に日記を書いて良かったなぁと思ってます。 同じ目標を持つみんなに応援してもらうと、やっぱり「がんばろ！」って思えますね♪ |
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| 毎度毎度ご心配＆ご迷惑をおかけしてすみませぬ…。 なんかみんなに「このヒト大丈夫なのか？」って思わせてる気がする。笑 元さんは私から見れば雲の上みたいなとこ（ってドコ？）にいるけれど、最初からそこにいたわけじゃないってことを理解しなきゃですね。 自分だけ苦しんでるわけじゃない、誰だって最初の３日は発狂しそうになりながら乗り越えたんだもん。 初日挫折は過去一回しかないので、私の場合はその後からが色々と問題なわけですが…。 見守っていてくれたら嬉しいです。 |
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| うん、自分のやりたいようにする（＝喫煙しまくる）時間も必要だと思いますよ。 私は、気が済むまで吸いました。笑 というか「もう吸いたくない」と思いながらも、とことん吸いました。 んで「やめたらぁ！」と思ったハズなのに、数時間後には「やっぱ吸いたい！」って感じで…。 ニコチン野郎は本当にくせ者なので、あまり翻弄されずに禁煙できたらいいですよね。 |
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| うへへへ！戻ってきちゃったぁ！笑 そいで会社でたまよさんのコメントに大爆笑！ 「ばんざーい」がツボに入りました！ その言葉、知らなかった〜。 勉強になったな。 しかし慣用句とか諺とかそーゆーので「風呂」が使われるものって多いですよねぇ？ |
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| ホンットですよ。 何かしろって指図されてるわけじゃなく、ただ「吸わない」を継続すればいいだけのことなんですが…。 それが出来ないから困りもんです。(^^;) でも「吸わない」のが嬉しい気持ちもあるんだけどな。 今は…。 |
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| その親父ギャグ言ってたのって、ほんとに先輩なの〜？ 茶々さんじゃないのぉ〜？笑 要らないモノ、というか害になるモノほど甘味な味がしますからね。 毒があるほうが美味なような気がしてしまう。 |
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| 全〜然ラクになりません！笑 拷問かと思うよ…(T_T) そっか、naomiさんもすんなり４ヶ月を迎えたわけじゃないですもんね。 紆余曲折があって、波乱万丈があって、４ヶ月という数字は頑張ってきたご褒美ですもんね♪ 以前naomiさんが書かれた日記の叫びは、まさに自分の心に直にリンクしたって感じで、忘れられません。 そこを乗り切ったnaomiさんに励まされるのは、頼もしいなぁ♪ |
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| 昨夜、眠るときに、私の最初の３日間はどうだったかなーと 思い出してみたよ。 私もみんなの例外では無く、 とにかく時間がたつのが遅かったんだけど、 時計を見ることはやめて、時間のことは考えないように無理やりしてた。 無心になって、ジーッとテレビを見たりして、 とにかく吸わないことが普通なのだ！と念じてたよ。 私みたいに家にいる人ならジーッとすることは可能だけど、 あえたんさんみたいに仕事している人はジーッとすることが出来ないね。 でも、時計を絶対に見ずに、仕事をすることは出来そうかな。 私は、この３日間、かなり危険な目・顔をしてたと思う。 なにかにとり付かれたような顔してたと思う（爆） この苦しみをまたやり直さないためにも、 グッとこらえて乗り切ってねー♪今が正念場！ 今度こそ軌道、確保！ |
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| なつかしー(T∇T)流行りましたねー そうそう、昨日はわざわざ遊びに来てくれてアリガトです(^-^*) 無事、一日すごせたようで、なによりです(*^^)v タイミング。私の場合、誕生日だとか、お正月とか、月始めとか 何度となく、自分でタイミングを作ってみたけれど、 ことごとく失敗でー(￣−￣)ﾌﾝ 今回は、続いてるけど、最後の１本吸ったときは、 これが最後とは思ってもみなかったなぁ。。。 でも今思えば、自分にとってのタイミングだったんでしょうね。 森との出会いも運命☆と思ってます(*ノ▽ノ)ﾃﾚ あえたんさんも、タイミング、自分で掴み取ってね☆ たくさんの人が応援してるよ！ｽｺﾞｲﾅｰ、ｶﾞﾝﾊﾞﾚｰ(o^∇^o)ﾉ |
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| あはは！何かに取り憑かれてるようになってたひろさん、見たかった！笑 ひろさんの初期は、きっと壮絶で悶絶で頭アッパラパーになりそうなほど地獄だった、ということだけは想像できるよ。 それを乗り越えてこその今だもんねぇ。 私も終始タバコのことしか考えてないけど、「話聞いてんの？」とか言われても「聞いてるわけないだろ！」って感じだよ。笑 私の場合は二週間くらいこんな感じだったからなぁ。 ハァ……。 |
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| そうなんだぁ？ 意外と、気合い入れすぎないでなんとなく「もったいない精神」で何ヶ月も継続できちゃう場合もありますよね。 でも今回は波に乗れてるみたいだから、あとはいかに１本お化けをかわすかですね！ ちなみに私は３ヶ月ちょい前に挫折したとき、もう森には出入りしなくなっていて、今でもそれは大後悔です…。 あのとき吸う前に、日記を書けば良かった。 そしたら誰かの言葉で踏みとどまれたかもしれない…。 もうこのまま卒煙かな？と思っていたので、身をもって油断大敵を学びましたよ(^^;) |
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| やっぱり最初はバタバタしますよね。 本当、やってられないですもん！自分の体、どうなってんだっ！ぐらい、すっごい体験ですもんねぇ。 タイミングって、あえたんにとって今なのか、わからないですが、一緒に進んでもらいたいから、今だと言いたいです。 負けるなぁーーー！ |
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| ども、一月略組の組長です（笑。 そもそも一月略組って、タイミング全然計っていない人たちかもです。 少なくとも私はそうです。1月9日から始めたんだけど元旦の時点ではまったっくその気がなかったわけで・・・・・。 ですからタイミングは大事だよとか言えません(^_^;)。 がんばろう（笑。 |
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| こんばんは。 たくさん、集まってきますね！ヤッター。 凄い、凄い。 これも、プレッシャーですよね。理屈じゃない不思議な力です。 ゆるり、と耐えましょう。今日一日だけ。 |
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| 嬉しいお言葉ありがとですー(T_T) 森での一期一会には感謝してるし、こーゆー縁って何かを感じます。 （何なのかは分かりませんが…） はぁ。しかし１本おばけがしつこい…。 |
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| お！組長見参！ ありがとです。笑 しかしばどっちって「組長」がぴったりなイメージ。 みんなに卒森される前に始めてみました…。 隠居モードの方も多いけど。 |
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| ホントですか？今日１日だけ？ 信じちゃいますよ？！←プレッシャー笑 ありがたいし、嬉しいです。 なかなかみなさんのとこにコメントする時間がなくて申し訳ない…。 ちらちら覗きには行ってるんですけど(^^;) |
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| いやいや、しかし昨日から見てるけど錚々たる顔ぶれですの〜。 これだけのスーパー応援団に見張られてれば吸うわけにはいかねーな？ﾋｯﾋ そりゃ吸いたいよね？わかるぞー。 でもダメ 今日耐えたらご褒美に他のエアー技とかも教えてやるから（笑 あえたんの決死のスタートに立ち合ったのも何かの縁だね。 守備範囲の狭いぼくだけど、そんでも森への恩返しっていうか、ぼく自身の森活動の集大成だと思って力いっぱい真剣に応援しマス。（フザけてますが）（人として） まずは涙と根性の初期地獄を抜けてきてくだされ。 一緒に絶対成功させっぞー！！ﾌｶﾞﾌｶﾞ |
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| いや〜。今日も無事のようでなにより。 明日は絶対、今日より快適になるはずですから。 今はとにかく１日でも日を重ねることに集中しましょう。 な〜んて、以前止めてたあえたんさんには釈迦の耳に説法ですよね。笑 森からは少し足が遠のき気味だったけど、しばらく様子見に来ます。 コメント付けずに見守ってる、かつての常連さんも沢山いるはずですよ？ あえたんさんなら大丈夫。 プレッシャーをポジティブに転換して、気負わず行きましょう。 明日起きたら今日より楽になってますよ。 おやすみなさい。 |
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| 勝手な直感ですが・・・ なんだか今回行けそうな気がするぅ〜♪ あると思います（＾＾） |
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無事か？ 目覚めの敵には負けなかったか？ |
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| ぼくは無事です。 |
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| 私も監視(=^_^=) |
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| 「錚々たる」って、そう書くんだぁ。 初めて知った！ つーか、この漢字初めて見た。笑 このプレッシャーは、かなり戒めになっております(^^;) こうと決めたら誰の言うこともきかないタイプなんだけど、ついでにそんなワガママな性格も改善できればいいなぁ。笑 おう！真剣に且つザケての応援、お願いしちゃうぜ！ しゃんちゃん応援団長とか似合いそうだし！笑 学ラン〜（萌） |
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| ちくわさんありがとう！ でも全然ラクになってないのは、気のせいでしょうか？(T_T) あんま森に入り浸るのも余計にタバコのこと考えるキッカケになっちゃったりもするので、そこんとこ上手く活用しなきゃなぁ。 あ、300おめでとです♪ |
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| ほんと？預言者ハッピーを信じて拝もう！笑 私の場合はさぁ、最初はいんだよね…。 スタートダッシュ速くて、途中で力尽きるタイプなので、そこを頑張らねば… |
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| なんとか首の皮一枚繋がってるカンジ…。 寝起きは拷問だわ、ほんとに。 |
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| うわぁ！監視ありがとです！笑 これからも時にキビシイ眼差しで見つめていて下され〜 |
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| ぼ、ぼくも？ 危機があったんかい？！ |
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| ドキドキしながら 応援しています・・・ らすと・すぱーと！！ ふぁいとふぁいと |
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| あーやーたーつーさーん！！！ （って毎回叫んでる気が…） お元気ですか？うひひひ。 毎度毎度、ハラハラさせてごめんなさい(^^;) 今回はがんばりまっせ〜！なるべく！ |
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