禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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１日越えすら出来ずに、挫折しそうな気がしてきた…。 「１本だけ」 「また仕切り直せばインザナイ？」 「吸っちゃえ〜♪」 悪霊退散の呪文ぷりーず！(T_T) 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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そこを頑張るの！ (-.-;) それとも…身体が例の悲鳴上げてる？ |
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| 体は全然！笑 あー、こんなん乗り越えられるのかいなー！？ |
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あえたんの禁煙再挑戦は 皆の注目の的だ♪ そのうち大援軍が集まるよ（笑） |
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| はじめまして。 根性なしを自認している私のような者でも、石にかじりついてたら 3日すぎました。 あえたんさんも絶対できます、できます、できます！ ニコチン悪魔の誘惑に負けないで！ 私も苦しかった日に「その苦しみを和らげるのは吸わないことを続けることだけ。」と書き込んでもらいました。 「もう戻らない」とも。ずっとそのことで頭の中をいっぱいにしてました。 今夜は苦しいと思います。でもとりあえず今夜だけは乗り越えてみて下さい。 祈ってます。 |
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| ホントは日記書かなくてもいっかぁと思ってたんだけど、そしたら絶対挫折したんだな…と思われる気がして。笑 この時間と朝が一番ツライ〜！ |
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| 初めまして！コメントありがとです！ なんか、森の醍醐味だなぁって思いました。笑 ちょい頑張るモードに傾けました！ありがとう！ そうですよね、コレが永遠に続くわけじゃない！ハズ！ |
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| その苦しみは一生は続かないはず。 まだ10日越えしたばかりの私でさえ、楽になったと感じています。 朝から晩まで一度もタバコのことを思い出さなかった日もあったぐらい。 だから最初の数日さえ乗り越えて、ニコチンを体の中から追い出すことに成功したら、あとは日ごと楽になってくるのです。 そうはさせじ！！とニコチンも今がんばってるわけですね。 でも負けないで！ 私はミンティアドライハードを口に入れて、スーハーしながらアイロンあてたり、窓磨きしたり、バイク磨きしながらピークな時期をやり過ごしました。 じっとしない方がいいです。頭でも体でもとにかく動かして何かに熱中していたら比較的楽に時間がすぎます。 今夜が勝負！ 負けないで！ |
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| この苦しみは、一生は続かないのは体験済み。 次の１本を吸わないことを続けるだけです。。。 これが難しいんだけど、もうやるしかない。 とにかく水飲んだり色々と気がまぎれることをして 時間を潰して行ってね。 ３日や１週間たった頃に、「これをもうやり直したくない！」と 思えるといいんだけど♪頑張れ！ あ、早寝するのもひとつの時間稼ぎだよ（笑） |
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| そんなこと言わないで、 ゆっくりやろう！！！ でもやろう☆ 今日は早くにお休みされれば。 早く明日が来ますように。祈念いたします。 |
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| ありがとうございます！ 何かと動いてはいるんだけど、一段落した瞬間が一番ヤバイ…。 肉体的より精神的に疲れ→落ち着く、こんときがツライっす。 そいで私、からいものが苦手でスースーするガムとかミンティア系のも苦手だから、ちょっと損してる気がしてしまう〜(T_T) あめか昆布みたいのを大量に摂取して頑張ります… |
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| うん、そうだよね！ さっき水飲んで、嫌いな牛乳も飲んできたよ。笑 私は牛乳飲んだ後にタバコ吸えないから、それを思い出し…。 次は歯磨きだ！ 今日は早く寝よう。 なんか、いつもより眠いかも。 でも、いざとなると寝れないんだよなぁ〜 |
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| ありがとーごぜーますだー。涙 なんだかとっても前向きになれました！ 自分をあまり追い詰めず、でも打ち勝って… 難しいにゃ〜(^^;) |
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| 久し振りに森に来たら、頑張ってるあえたんがいた。 今の苦しさ、あえたんが一番よく知ってるよね。 でも再挑戦したんだ！ 負けるな！ ちょっと無理してみよう！ |
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| 思い出すのだ〜 最初の３日が本当にツラかったことを。。 この３日を超えれば… 柱の陰から応援してるね♪ |
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| ホットな牛乳でも飲んで ゆっくりお休み下さい♪ そいえば私も牛乳苦手〜 爆さんの陰から 見守っています♪ がんばれぇぇぇ〜・・ |
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| 実は私もこの時間になると吸いたくなるの。 で、久々に夜に携帯から森に来たのだけれど あえたん発見!! 初日だもん、辛いよねー 呪文か… タバコなんか嫌いだ。 私は負けない。 私は負けない。 寝よう… 私も用事済まして寝ます。 明日もあえたんが無事でありますように＼(^-^)／ |
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| 昨夜20時からの禁煙スタート。 既に22時近くです。 何だかんだとおっしゃっても、無事、乗り越えられたご様子。 １日達成、おめでとうございます。 きっと、明日も何とかなりますよ。 |
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| あららら！おひさしぶりです！ うへへ。出戻っちゃいました＾＾； うん、「ちょっと無理」。 これが大事ですよね！ ありがとです、がんばります＾＾ |
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| 記憶力がハンパなく悪いので（特に自分に都合の悪いこと…笑） 辛さをすっかり忘れてた…。 何度も禁煙と挫折をくり返すと辛さが増すって聞いてたけど、たぶん真実だわ。 見守ってて下され（T_T) |
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| 爆さんって！！！笑 牛ちゃん面白いよねぇ。 牛乳苦手なの？！ 牛乳石鹸は大丈夫なのかな？ ちなみに私は石鹸の匂いがちょっと苦手＾＾； |
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| コメントありがとでっす♪ 辛いねー辛いよねー でも負けない！がんばりましょう！ しかし習慣って恐ろしいですよね。 今日何度何もないテーブルに手を伸ばしたか… オソロシや… |
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| ホントにこのままなんとかなるでしょうか〜？！ そう信じたい…。うえーん。 最低２４時間、次が３日、それができたら一週間って自分の中で決めてるんですけど １日が長いのなんのって…。 |
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| ぐわんばって！！！ まけちゃだめぇぇぇぇ！ 今だけドSのハッピーです（＾＾） 病気は許すけど妥協は許さないぞぉ〜☆ ってことでめいいっぱい応援するよ！ 歯を磨く、早く寝る、ガムを噛む、何か食べる、何か飲む、森に書き込む。 何してもいいよ、タバコ以外はね〜（^-^) 頑張って！ |
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| ボムくんの陰に隠れてる牛ちゃんの影あたりにいると思わせといて、 目の前でガン見しているしゃんばらです。どうも♪ よし！がんばってるな。いいぞ、いいぞ。 ニコパッチやニコレットは嫌いなのかな？ それならそれで、忘れちゃいけない『エアータバコ』（茶々兄直伝） （＾。＾）．。○ air air あとどーしてもの時の『３０秒』時計を見て落ち着いて考える。 この最強コンボで乗り切るのだ！！ ぼくくらい上級者になればﾂｲﾝｴｱｰとかｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｴｱｰとかの高等技術が身についてくるよ。うん、嘘だけど。 大丈夫！最初の３日間なんてたった３日で過ぎちゃうから（ﾎﾝﾄ） まずは、今日の夜と、明日の朝だけは絶対に吸わないように！！！ ヨロシクーー！！ |
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| いや。むりじゃなくて… ずっと応援してるから頑張って！笑 |
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| 苦しいですね。 でもここをなんとか踏ん張って下さい。 きっと乗り越えられると思います。 |
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| お呼びですか？ 苦しい時はこの執事、お助けに参りますぞ！ 片膝ついて火お付けしますか？(笑) …遅くなったけどお帰りなさ〜い♪ |
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| おはよう。 最も辛い一日を乗り切りましたね。 素晴らしいです。 あとはこの繰り返し。 しかもほんのちょっとずつ楽になっていくってわけです。 また時間の経過もほんのちょっとずつ速くなっていきます。 って、気休めか・・・。 でも、一番辛い初日を乗り越えたのだから、絶対に続けられるんだと信じて歩いてください。 あえたんなら、きっと新しい景色見に行けるから。 皆応援してるぜ。 |
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| うおー！いつになく厳しいハッピちゃんがー！笑 そっか、そうだよね。 タバコ以外は何してもいいんだもんね。 自由だぁーーー！！（ぶっ壊れ） |
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| やべー！ガン見されてる！（心の中を） ニコレットは初回の禁煙で使ったけど、私は気休め程度にしかならなくてさ。 結局5〜6個しか使わないまますんなりやめられたけど、奥歯の治療して詰めてたやつが取れてムカついたので、もうしない。笑 ツインエアー？！ ジャンピングエアーって何じゃい！！笑 しかしか24時間がこんなに長いとはねぇ…。 まさに24時間の神話って感じだわ。（謎） |
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| ちくわさーん！ありがと！ そうそう、ムリとか言ってる場合じゃねー！ そんなの関係ねー！（古） |
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| 一応なんとか踏ん張っております。 滝のような涙を流しながら…。 もうすぐラクになれると信じよう！ 信じる者はバカをみる！ じゃなくって、救われる！ハズだ！ |
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| こら！執事の登場が遅くってよ？ 何の罰を与えようかしら…うふふふふ。 つーか、ゆうパは再禁煙順調そうだねぇ。 偉いなぁ。 やっぱゆうたパワー？ |
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| そっか、これのくり返しかぁ…。 くり返したくなーい！号泣 気休めなんて、とんでもないです。 ありがたいし、前向きに頑張ろうと思えますよ♪ 元さんだって、初めの一歩があったんだもんね。 あ、元（はじめ）の一歩か！笑 |
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朝のログ歴がなかったので… (￣▽￣；) ヒッ！と想像してしまいましたが ご無事だったようで（笑） ではでは夜の日記ｕｐを楽しみにしています。 苦しくなったら… ｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞ(-｡-)y- airair で 凌いで下さい♪ |
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| 遅れましてっ！ 初日しっかと乗り越えたんですね。 えらい！！本当、よく頑張りました！ ｡･ﾟ･(ﾉД`)ヽ(；Д； )ﾓﾗｲﾅｷ… それにしても、ジャンピングエアできるなんて、凄ワザあるんですね♪ |
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| パツンと吸魔を断ち切る呪文は…思いつかない〜；； でも、1日はｸﾘｱですね＾＾ 3ヶ月経験者のあえたんなので、もう、応援するしか出来ないです；； ﾌｧｲﾄッ！ |
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| ジャンピングエアーって、どんなんか想像つかないんだけど！笑 落ちこぼれだから、多分みなさんをハラハラさせているんだろうなぁという自覚はありまする…。 |
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| ありがとうございます〜！ もらい泣きまでしてもらっちゃったぜ♪笑 離れ技… 基本すらできていない私には、まだまだ雲の上の存在… |
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| ありがとう！ みぃたさん偉いよなぁ。 あんな辛そうだったのに、こんなに頑張って長い時間を勝ち抜いて… わたくしは今、梅酢こんぶコラーゲンを食べて気を紛らわせています。 うまくて完食してしまいそうな勢いで… |
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