禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 禁煙の森に登録してからの初日記です〇┓ 禁煙１１日目のまだまだひょっこですが、順調に禁煙出来ています。 最初の３日間が辛かったけど４日目から楽になってきました。 チャンピックスを飲んでいますが、副作用なのか離脱症状なのか どうも気分が落ち込んだ感じになり、きのう一日飲むのをやめてみました。 友人に「今日は元気そうじゃん！」と言われ、やはりチャンピックスが 原因だったのか！と気づきました＾＾； 禁煙の意思が固いので、少しチャンピックスを飲まずに頑張ってみようと 思います！！ 皆さん宜しくお願いします。 〇┓ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 私は、断煙シールたるものを貼って、3週間。一箱以上吸っていた私が、今は4,5本に減煙しましたが、そこからがきつくて・・・・ チャンピックス私もこれで、タバコがやめられたらと思って今禁煙外来を考えています。副作用があるんですね。 この薬を試しに飲んだことがあるのですが、タバコが無性にいやになるという実感がありました。 私も禁煙を何度か経験して、挫折しての繰り返しで、また、禁煙をと考えています。 とにかくがんばりましょう。息抜きしながらね。 |
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| チャンピックスについては，まだいろんな症例情報が出揃っていないようですね。この森でも途中で服用を中止しうまくいっている人もいます。 違和感がある場合は，まずはご自身の身体と心に聞いてみるのが，良いかと思います。禁煙は，メンタルな部分がとても大事な要素ですから。 11日まで辿り着いていますので，補助剤の使用は状況を見て判断，当面はお守り代わりにしておくという手も良い選択のように思います。 禁煙生活が安定軌道に乗るまで，一日一日を丁寧に確実に乗り切っていきましょう。吸わない日々をつみかさねていけば，夢は必ず叶いますよ。 |
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| natukoさん＞ コメントありがとうございます。 チャンピックスは、人によって副作用が違うみたいで、 中には全然平気な方もいるようです。 僕の場合、何となく覇気がなくなるのと、少しだけ吐き気がしました。 これからもお互いにリラックスしながら一緒に禁煙目指していけたら 嬉しいです！ 今後とも宜しくお願いします。 windさん＞ アドバイスありがとうございます。 ここの森の方でも、途中で服用をやめても頑張っている方がおられる んですね！とても心強いです。 windさんの仰る通り、暫くはチャンピックスをお守り代わりにして 持ち歩くだけにしてみようかなと思います。 夢が叶うように！頑張っていきます！！ |
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